Tam cá nguyệt thứ nhất

Xét nghiệm tiểu đường thai kỳ là một phần quan trọng trong chương trình chăm sóc sức khỏe trước sinh, giúp phát hiện sớm và điều trị kịp thời tiểu đường thai kỳ. Đây là biến chứng nguy hiểm có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về quy trình, thời điểm và cách thức thực hiện xét nghiệm tiểu đường thai kỳ.

1. Quy trình xét nghiệm tiểu đường thai kỳ:

Có hai loại xét nghiệm tiểu đường thai kỳ phổ biến:

• Xét nghiệm dung nạp glucose đường uống (OGTT): Đây là phương pháp xét nghiệm tiêu chuẩn để chẩn đoán tiểu đường thai kỳ. Xét nghiệm này bao gồm hai bước:

Bước 1: Mẹ bầu nhịn ăn 8-12 tiếng trước khi xét nghiệm. Sau đó, mẹ bầu sẽ uống một dung dịch glucose có chứa 75 gam đường.

Bước 2: Mẹ bầu sẽ được lấy máu để đo lượng đường huyết vào

Nhiều bạn lần đầu làm mẹ chắc hẳn có rất nhiều thắc mắc và lo lắng. Một trong những vấn đề cần quan tâm là bầu nên ăn gì và không nên ăn gì.

Dưới đây là nhóm thực phẩm mà mẹ bầu cần đưa vào các bữa ăn trong tam cá nguyệt thứ nhất:

• Thực phẩm giàu đạm: Các loại thịt là nguồn cung đạm dồi dào, bao gồm thịt đỏ (thịt heo, thịt bò, ...) và thịt trắng (thịt gia cầm). Trong đó, thịt đỏ ngoài việc cung cấp chất đạm còn bổ sung các khoáng chất quan trọng như sắt và kẽm, ... giúp phòng ngừa tình trạng thiếu máu do thiếu sắt cho cả thai nhi và mẹ. Còn thịt trắng thì bổ sung các loại vitamin và khoáng chất khác như vitamin nhóm B, A, E, D, khoáng chất có phốt pho và canxi, để cơ thể mẹ và thai nhi khỏe mạnh. Vậy ngoài các loại thịt, mẹ bầu nên ăn gì để có thêm đạm và vitamin? Câu trả lời là trứng, loại thực phẩm chứa đ