avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Bài đăng hot nhất

💖MỪNG NGÀY PHỤ NỮ VIỆT NAM 20/10💖

Nhân ngày đặc biệt này, Hello Bacsi gửi mọi lời chúc tốt đẹp nhất đến các quý cô - luôn xinh đẹp rạng ngời, luôn đong đầy hạnh phúc và vui tươi mỗi ngày nha!

🌷Hơn hết, "Phụ nữ là để yêu thương"

Hãy dành cho mình những khoảnh khắc nghỉ ngơi và yêu thương bản thân thật nhiều. Ở đây bạn có Hello Bacsi luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn trên hành trình bảo vệ sức khỏe 🥰


✨Chúc bạn 20/10 hạnh phúc, mọi ngày cũng đều hạnh phúc!


Miễn phí hỏi bác sĩ trực tuyến tại đây


💖MỪNG NGÀY PHỤ NỮ VIỆT NAM 20/10💖💖MỪNG NGÀY PHỤ NỮ VIỆT NAM 20/10💖
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
1
1
Bà bầu nên kiêng ăn những món gì?

Bên cạnh việc bổ sung đầy đủ dinh dưỡng trong thai kỳ , mẹ bầu cũng cần chú ý những món ăn nên hạn chế. Vậy bà bầu nên kiêng gì đảm bảo sức khỏe và an toàn cho thai nhi?


Mẹ bầu nên tránh và tuyệt đối tránh các thực phẩm sau trong suốt thời gian mang thai:


1. Thịt không được nấu chín

Mẹ bầu nên tránh các loại thịt tái, sống nộm, thịt chưa được nấu chín, thịt sống... Để đảm bảo an toàn cho thai nhi ở những tháng đầu cũng như thời gian sau, mẹ bầu cần chế biến thịt chín kỹ.


2. Cá sống

Các món ăn cá sống như sushi có thể gây ra ngộ độc thực phẩm cho thai nhi, nguy hiểm đến thai nhi. Trong các món cá sống lượng vi khuẩn khá lớn ảnh hưởng không tốt đến thai nhi. Tương tự với các món cá xông khói cũng không hề an toàn cho mẹ bầu. Cá nên được nấu chín rồi mới ăn để đảm bảo an toàn.


3. Cá chứa lượng thủy ngân cao

Mặc dù cá có chứa nhiều omega 3 rất tốt cho

... Xem thêm
Bà bầu nên kiêng ăn những món gì?Bà bầu nên kiêng ăn những món gì?
Bà bầu nên kiêng ăn những món gì?Bà bầu nên kiêng ăn những món gì?
Bà bầu nên kiêng ăn những món gì?Bà bầu nên kiêng ăn những món gì?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
18
3
5
Xem thêm bình luận
Giải đáp

Em bầu 12w5 ngày, bị đau nữa đầu dẫn đến đau răng và mũi, hầu như đau hết nữa mặt, hai hôm chưa hết không biết em uống Panadol xanh có được không

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
2
Xem thêm bình luận
18 trái cây tốt cho bà bầu suốt thai kỳ


1.Bổ sung trái cây khi mang thai đem lại lợi ích gì?


Bà bầu nên ăn quả gì là thắc mắc của nhiều chị em, đặc biệt là những ai lần đầu làm mẹ. Bởi, ăn nhiều trái cây sẽ giúp mẹ có hệ sức khỏe vững vàng, hỗ trợ thai nhi phát triển khỏe mạnh. Vì thế, các mẹ hãy cùng khám phá danh sách trái cây tốt cho bà bầu qua bài viết dưới đây nhé!


Bổ sung trái cây khi mang thai đem lại lợi ích gì?


Trái cây thuộc nhóm thực phẩm giàu dưỡng chất, rất tốt cho phụ nữ mang thai. Cụ thể, nguồn Vitamin và khoáng chất có trong trái cây giúp mẹ tăng cường đề kháng, chống lại một số bệnh thường gặp trong thai kỳ. Đồng thời, giúp giảm thiểu nguy cơ vỡ ối sớm và sinh non ở trẻ nhỏ.


Bên cạnh đó, trái cây còn bổ sung hàm lượng chất xơ cao, hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn, giúp ngăn ngừa táo bón thai kỳ và giảm Cholesterol trong máu hiệu quả. Thêm nữa, trong trái cây còn có Axit folic - dưỡng chất giúp ngăn ngừa

... Xem thêm
18 trái cây tốt cho bà bầu suốt thai kỳ18 trái cây tốt cho bà bầu suốt thai kỳ
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
68
1
2
Xem thêm bình luận
cách để hết táo bón khi mang thai ạ

E bị táo bón khó chịu khi mang thai và bị nghẹt mũi làm sao cho mau hết ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
1
3
Xem thêm bình luận
Cần chuẩn bị gì để có thai kỳ vui khoẻ

Mình viết bài này dựa trên những trải nghiệm của bản thân sau 2 lần có em bé để chia sẻ cho mọi người trong cộng đồng mang thai. Các bạn có thể tham khảo kinh nghiệm thực tế của mình để chuẩn bị một thai kì khoẻ mạnh nhé!


- Trước 3-6 tháng chuẩn bị mang thai, mình bổ sung sắt, vitamin và acid folic càng sớm càng tốt. Đây là bước đầu tiên cực kỳ quan trọng giúp mình có sức khoẻ tốt chuẩn bị mang thai. Mình đã bổ sung sắt trc cả 8 tháng vì đợt khám sức khoẻ định kì, bs chuẩn đoán mình thiếu máu nên mình đã bổ sung theo chỉ định của bác sĩ nếu muốn có em bé.


- Tập Yoga bầu, tạo thói quen tập yoga để khung xương chậu giãn nở giúp dễ sinh nở. Lưu ý mỗi người sẽ có cơ địa khác nhau, nên chỉ tập các động tác vừa sức.


- Bên cạnh có chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng, các chị em cũng nên bổ sung thêm sữa hạt. Suốt cả thay kỳ mình tự làm sữa hạt uống, trộm vía sinh con ra rất cứng cáp và thông minh.Trong sữa hạt có chứa nhiều omega 3, axit folic cùn

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2438
333
530
Xem thêm bình luận
mang thai lần đầu

e trễ kinh được 5 ngày. Thử que lên 2 vạch chưa rõ lắm. E có đi xét nghiệm Beta thì bác sĩ báo là có thai nhưng khi siêu âm đầu dò lại chưa thấy thai về làm tổ. Liệu có vấn đề gì không ạ 🥲

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
2
3
Xem thêm bình luận
Tổng hợp 10+ cách nhận biết có thai phổ biến nhất ở các mẹ bầu

Trước khi dùng que thử thai, siêu âm hay xét nghiệm thì chị em cũng có thể dựa vào những cách nhận biết có thai thông qua những thay đổi trên cơ thể của mình, để biết được mình đang mang bầu không. Vậy cách nhận biết có thai là gì? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu rõ hơn ngay sau đây nhé.

Gợi ý cách nhận biết có thai sớm nhất tại nhà

Ngay khi vừa mới cấn bầu, cơ thể chị em có rất nhiều thay đổi để mọi người có thể dự đoán được mình đang mang thai hay không? Và dưới đây là một số dấu hiệu nhận biết có thai mà mọi người có thể tham khảo thêm:

1. Chậm kinh

Chậm kinh là một biểu hiện rõ rệt nhất mà bất cứ mẹ bầu nào cũng có thể nhận biết. Bởi vì, sau quá trình thụ thai, cơ thể sẽ tiết ra chất hCG khiến cho kỳ kinh tiếp theo sẽ không xảy ra. Tuy nhiên, với một số người chu kỳ kinh nguyệt không đều thì hay bị nhầm lẫn với việc có thai.

2. Buồn nôn và nôn mửa

Hầu như 80% phụ nữ mang thai đều có biểu hiện buồn

... Xem thêm
Tổng hợp 10+ cách nhận biết có thai phổ biến nhất ở các mẹ bầuTổng hợp 10+ cách nhận biết có thai phổ biến nhất ở các mẹ bầu
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
109
3
4
Xem thêm bình luận
Giải đáp

e bầu 10 tuần vừa rồi có lỡ ăn chè dưỡng nhan tầm 175ml có làm sao không ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
1
2
Xem thêm bình luận
Chậm kinh bao lâu thì có thai?


1. Trễ kinh là gì?

Trễ kinh là hiện tượng chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ bắt đầu không như mong muốn, với chu kỳ bình thường kéo dài từ 21 đến 35 ngày. Khi phụ nữ trễ kinh 07 ngày thì có thể mang thai mặc dù có những nguyên nhân khác có thể gây nên trễ kinh.

Chu kỳ kinh nguyệt là khoảng thời gian từ ngày đầu tiên của kỳ kinh này đến ngày trước khi kỳ kinh tiếp theo bắt đầu. Ngày có kinh phụ thuộc vào sự đều đặn của chu kì kinh nguyệt và thời gian bắt đầu hành kinh của kì kinh gần nhất. Trễ kinh có nghĩa là bạn dự đoán rằng máu kinh của bạn đã bắt đầu vào ngày hôm qua, nhưng nó vẫn chưa bắt đầu. Chu kỳ trung bình là 28 ngày, với một mô hình trông giống như sau:

Ngày 1 - Các mô niêm mạc tử cung bong tróc và tống xuất ra ngoài qua đường âm đạo. Hành kinh có thể kéo dài 4-8 ngày.

Ngày 8 - Lớp niêm mạc tử cung bắt đầu tăng sinh trở lại để sẵn sàng nuôi dưỡng trứng đã thụ tinh.

Ngày 14 - Trứng được phóng thích từ buồng trứng (rụng t

... Xem thêm
Chậm kinh bao lâu thì có thai?Chậm kinh bao lâu thì có thai?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
13
3
4
Xem thêm bình luận
ĂN GIÁ ĐỖ CÓ TỐT CHO BÀ BẦU HAY KHÔNG - THẮC MẮC THƯỜNG GẶP

Giá đỗ là một trong những thực phẩm tự nhiên giàu dinh dưỡng, xuất hiện trong nhiều món ăn của người Việt, điển hình như bún bò, phở, bánh xèo,… Nhiều người còn thích ăn giá đỗ sống bởi vị mát, giòn dễ ăn, tốt cho tiêu hóa. Song, ăn giá đỗ có tốt cho bà bầu hay không?


1. Giá đỗ như thế nào là thực phẩm giàu dinh dưỡng?

  • Giá đỗ thực tế là một loại rau mầm từ hạt đậu xanh, chỉ cần tạo độ ẩm đủ cho hạt đậu xanh nguyên vỏ, sau khoảng 5 - 7 ngày sẽ thu được giá đỗ có độ dài từ 3 - 7 cm. Không chỉ dễ làm mà giá đỗ rất giàu chất dinh dưỡng, có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon như: xào, hấp, ăn tái, sống cùng với canh hay phở,…


  • Những dinh dưỡng quan trọng trong giá đỗ có thể kể tới như protein, sắt, canxi, chất xơ, acid folic, kẽm,… đều rất tốt với sức khỏe. Tuy nhiên cần dùng đỗ xanh sạch, ủ trong điều kiện độ ẩm thích hợp, môi trường sạch không dùng chất kích thích mới thu được giá đỗ ngon và không gây hại cho sứ
... Xem thêm
ĂN GIÁ ĐỖ CÓ TỐT CHO BÀ BẦU HAY KHÔNG - THẮC MẮC THƯỜNG GẶP  ĂN GIÁ ĐỖ CÓ TỐT CHO BÀ BẦU HAY KHÔNG - THẮC MẮC THƯỜNG GẶP  
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
68
4
6
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia Cộng đồng Mang Thai để được bác sĩ giải đáp thắc mắc hoàn toàn miễn phí, cùng chia sẻ hành trình mang thai của ... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo