Giải đáp: Bà bầu ăn quả cọ được không?
Giải đáp: Bà bầu ăn quả cọ được không?
Quả cọ là loại quả quen thuộc có vị bùi, chát, có nhiều ở các vùng quê miền Bắc và Trung Bộ nước ta. Quả cọ chín thường được dùng để luộc ăn, làm bánh dày, đồ xôi, hay kho cùng với thịt cá, làm dưa cọ...
Vậy bà bầu ăn cọ được không? Câu trả lời là được nhưng phụ nữ mang thai không nên ăn quá nhiều quả cọ. Các mẹ bầu thường xuyên bị đầy bụng, khó tiêu cũng không nên ăn loại quả này. Việc tiêu thụ quá nhiều quả cọ sẽ gây ra tình trạng rối loạn ở các cơ quan nội tạng như thận, gan và phổi. Sự tích tụ quá nhiều axit panmitic trong quả cọ dẫn đến chứng xơ vữa động mạch. Do đó, các mẹ bầu cần hết sức chú ý nhé!
Thông tin rất bổ ích, cảm ơn đã chia sẻ
mình bầu vẫn ăn quả cọ đây nhe
lần đầu nghe đến quả cọ luôn