Giải đáp: Bà bầu ăn cua đồng được không a?

Giải đáp: Bà bầu ăn cua đồng được không a?

Ăn cua khi mang thai 3 tháng đầu có sao không?

Cua đồng là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, có thể chế biến được nhiều món ngon như canh cua đồng, bún riêu cua, bánh canh cua đồng, miến cua đồng, lẩu cua đồng, bánh đa cua, cháo cua đồng, cua đồng ra muối... Vậy liệu là bầu ăn cua đồng được không? Câu trả lời là bà bầu có thể ăn cua nhưng nên hạn chế trong 3 tháng đầu của thai kỳ. Nguyên do là bởi:

- Tuy nhiên theo Đông y, cua đồng có vị mặn, tính hàn, hơi độc, hoạt huyết là thuốc để chữa chứng đau ngã, sưng, làm tan máu kết cục... nên người có thai yếu, hay sảy thai không nên ăn vì thai nhi có tính chất như một khối cục nên ăn nó có tác dụng đẩy thai, gây sảy hoặc sinh non. Tuy nhiên, thực tế là quan niệm này vẫn chưa có nghiên cứu chứng minh.

- Theo y học hiện đại, cua đồng là thực phẩm dễ gây dị ứng. Do đó, nếu chưa từng ăn cua, mẹ bầu nên thận trọng để tránh nguy cơ bị dị ứng, ảnh hưởng đến thai kỳ.

Ngoài ra, các mẹ bầu cũng cần lưu ý thêm:

- Những người đau ốm mới khỏe lại, hệ thống tiêu hóa còn yếu không nên ăn cua.

- Người có biểu hiện tỳ vị hư hàn (cảm giác sợ lạnh) cũng cần hạn chế.

- Nếu bị tiêu chảy, mẹ bầu không nên ăn cua đồng.

- Mẹ bầu bị tăng huyết áp, bệnh tim mạch cần hạn chế ăn cua vì gạch cua có nhiều cholesterol.

- Khi ăn cua nên ăn cùng lá tía tô, gừng để làm giảm bớt tính hàn của thịt cua.

- Tránh ăn cua nếu từng bị dị ứng với cua.

- Chỉ ăn cua tươi sống, sơ chế đúng cách và nấu chín kỹ.

Theo doi thai ky