Giải đáp: Bà bầu ăn chuối tiêu được không a?
Giải đáp: Bà bầu ăn chuối tiêu được không a?
Chuối tiêu (hay còn gọi là chuối già) có vị ngọt, tính hàn, không độc. Chuối là nguồn cung cấp protein, tinh bột, chất béo, các loại đường, vitamin cùng các khoáng chất thiết yếu như mangan, phốt pho, calci, kẽm, vitamin A, C, E, B11, folate, carotene và choline. Ngoài ra, chuối còn giàu chất xơ giúp no lâu, tốt cho sức khỏe đường tiêu hóa.
Vậy bà bầu ăn chuối tiêu được không? Câu trả lời là được.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chuối là một trong những loại trái cây rất tốt cho phụ nữ mang thai. Các chị em bầu bí hoàn toàn có thể ăn chuối với một lượng vừa phải (1-2 quả/ngày và không ăn quá thường xuyên) trong bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ mà không cần lo lắng ăn chuối có tốt không.
Lưu ý là chuối có thể làm tăng đường huyết nếu mẹ bầu ăn quá nhiều trong một thời gian ngắn. Trường hợp mẹ bầu đang nghi ngờ mắc tiểu đường thai kỳ cần hạn chế ăn chuối.
chuối tốt cho mẹ bầu nhớ mỗi ngày ăn 1 quả nha
ăn chuối nhiều dinh dưỡng dễ tiêu
bầu ăn chuối tiêu bình thường nha
Mỗi ngày dùng 1-2 quả rất tốt.
Nói chung ăn 1 ngày 2 quả và nên ăn sau bữa ăn là được các mẹ àh.
thèm ăn mà ăn cũng phải đắn đo, hic hic
bị đau dạ dày không nên ăn chuối tiêu
Chuối là loại thực phẩm rất tốt mà các bà mẹ mang thai nên dùng.