avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Bài đăng hot nhất

CHÀO MỪNG ĐẠI LỄ QUỐC KHÁNH 2/9!

🇻🇳 Chào mừng kỷ niệm 80 năm Quốc khánh Việt Nam – ngày Tết Độc lập đầy tự hào và là niềm kiêu hãnh của mỗi người Việt Nam.


Trong cái lạnh và những cơn mưa bão vừa qua, vẫn đang rực cháy ngọn lửa nhiệt huyết và tinh thần yêu nước. Đây không chỉ là dấu mốc của tự do mà còn là minh chứng cho ý chí bền bỉ, đoàn kết của dân tộc Việt Nam.


❤️ Nhân dịp trọng đại này, Hello Bacsi kính chúc mọi gia đình một kỳ nghỉ lễ thật ý nghĩa, tràn đầy niềm vui và hạnh phúc bên người thân.


🌧 Đừng quên giữ gìn sức khỏe trong những ngày mưa bão, mặc ấm và ăn uống đủ chất để tận hưởng kỳ nghỉ trọn vẹn nhé!

CHÀO MỪNG ĐẠI LỄ QUỐC KHÁNH 2/9!CHÀO MỪNG ĐẠI LỄ QUỐC KHÁNH 2/9!
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
Bầu bị táo do uông sắt và canxi phải làm sao?

Các chị em có kinh nghiệm chia sẻ cho em cách đỡ táo bón khi mang thai với ạ. E uống sắt và canxi bs kê ban đầu chỉ hơi táo nhẹ. E ăn rau và uống nhiều nước thì ko sao nữa. Gần đây được kê tăng thêm sắt. Đi nặng mà táo đến lòi ....luôn ạ. Giờ đau rát đi, đứng, ngồi cũng khó 😢😢

❓ Hỏi bác sĩ miễn phí từ xa, click hỏi ngay!

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
Thực phẩm và đồ uống cần tránh và nên dùng khi mang thai

Cho em hỏi các món ăn đồ uống khi mang thai cần tránh vs nên ăn ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
6
Xem thêm bình luận
Bà bầu nên ăn gì để mẹ gọn gàng, con khỏe mạnh suốt thai kỳ

Mang thai là thời gian đặc biệt, mẹ không chỉ cần ăn đủ chất mà còn cần giữ vóc dáng hợp lý để khỏe mạnh suốt thai kỳ. Vậy bà bầu nên ăn gì để vừa gọn gàng, vừa giúp con phát triển tốt? Hãy cùng tìm hiểu ngay nhé!


1. Tăng cường rau xanh và trái cây tươi

Rau xanh và trái cây là nguồn cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng chất thiết yếu, giúp hệ tiêu hóa mẹ bầu hoạt động tốt, hạn chế táo bón – một vấn đề phổ biến trong thai kỳ. Chất xơ cũng giúp mẹ cảm thấy no lâu hơn, kiểm soát tốt lượng calo nạp vào, tránh tăng cân không kiểm soát.


Gợi ý: Bà bầu nên ăn các loại rau như cải bó xôi, súp lơ xanh, bí đỏ, cà rốt, và các loại trái cây như táo, cam, chuối, dâu tây.


2. Ưu tiên nguồn đạm chất lượng cao

Đạm là thành phần quan trọng giúp phát triển cơ bắp, tổ chức tế bào của cả mẹ và bé. Tuy nhiên, mẹ bầu nên chọn các loại đạm dễ tiêu, ít mỡ để tránh tăng cân nhanh.


Gợi ý: Thịt nạc g

... Xem thêm
Bà bầu nên ăn gì để mẹ gọn gàng, con khỏe mạnh suốt thai kỳBà bầu nên ăn gì để mẹ gọn gàng, con khỏe mạnh suốt thai kỳ
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
5
Xem thêm bình luận
Mang thai

Em có thai khi bé được 10 tháng bé vẫn ti mẹ có ảnh hưởng gì không ạ với mọi người bảo em không nên cho bé ti sữa sống nữa sữa sống là sao ạ mọi người bảo sữa sống cho con bú e bé còi không phát triển được vậy bác sĩ cho em hỏi có làm sao không ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
5
Xem thêm bình luận
Uống cà phê khi mang thai được không

Em thích uống cà phê, vậy khi mang thai em có thể uống cà phê được không

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
4
Xem thêm bình luận
Giải đáp chính xác: Bà bầu 4 tháng ăn măng được không?

Măng là món ăn quen thuộc trong bữa cơm Việt, mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe. Tuy nhiên, với đối tượng đặc biệt như phụ nữ mang thai, đặc biệt trong giai đoạn đầu thai kỳ, việc tiêu thụ măng cần được cân nhắc kỹ. Vậy bà bầu 4 tháng ăn măng được không? Hãy cùng tìm hiểu các lợi ích dinh dưỡng và nguy cơ tiềm ẩn khi bà bầu 4 tháng ăn măng trong thai kỳ.

5 lợi ích dinh dưỡng nổi bật của măng

Trước khi biết được “Mẹ bầu 4 tháng ăn măng được không?”, hãy điểm qua 5 lợi ích nổi bật của măng đối với sức khỏe mẹ bầu nói riêng và người tiêu dùng nói chung.


1. Tăng cường miễn dịch

Măng có tính kháng khuẩn và kháng virus, hữu ích trong việc hỗ trợ phòng ngừa cảm lạnh hay cúm trong thời gian giao mùa.

2. Hỗ trợ sức khỏe tim mạch

Chất xơ trong măng giúp giảm hấp thu cholesterol xấu, từ đó ổn định huyết áp và bảo vệ tim mạch trong thai kỳ.

3. Kiểm soát cân nặng

Măng có lượng calo thấp và giàu chất xơ, giúp mẹ bầu dễ dàng kiểm soát cảm

... Xem thêm
Giải đáp chính xác: Bà bầu 4 tháng ăn măng được không?Giải đáp chính xác: Bà bầu 4 tháng ăn măng được không?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
118
5
13
Xem thêm bình luận
dinh dưỡng khi mang thai

Mẹ bầu 3 tháng đầu nên bổ sung những chất gì

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
14
6
Xem thêm bình luận
Bổ sung dinh dưỡng cho thai nhi 29 tuần đủ cân

Bầu 29 tuần cần bổ sung dinh dưỡng gì để thai đủ cân

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
2
Xem thêm bình luận
Thực phẩm an toàn cho bà bầu trong 3 tháng đầu thai kỳ

Dạ trong 3 tháng đầu thai kỳ,
Cụ thể là em được 8 tuần 5 ngày rồi ạ
Thì có ăn được cá giòn, cá Bóp, cá đuối, cá tầm hay không ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
6
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia Cộng đồng Mang Thai để được bác sĩ giải đáp thắc mắc hoàn toàn miễn phí, cùng chia sẻ hành trình mang thai của ... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo