Các biện pháp tránh thai sau sinh hiệu quả

Sau sinh, nếu chưa muốn có thai lại, bạn có thể áp dụng các biện pháp tránh thai an toàn và phù hợp với cơ thể mình. Dưới đây là các phương pháp phổ biến:

1. Các biện pháp tránh thai sau sinh an toàn

Biện pháp không dùng thuốc

- Cho con bú vô kinh (LAM - Lactational Amenorrhea Method)

• Áp dụng nếu bé bú mẹ hoàn toàn, không ăn dặm, chưa có kinh nguyệt trở lại.
• Hiệu quả 98% trong 6 tháng đầu sau sinh.
• Khi bé bú ít hơn hoặc có kinh lại, cần kết hợp biện pháp khác.

- Dùng bao cao su

• An toàn, dễ sử dụng, không ảnh hưởng đến sữa mẹ.
• Hiệu quả 85-98% nếu dùng đúng cách.

- Đặt vòng tránh thai (IUD)

• Có thể đặt vòng tránh thai sau sinh 6 tuần (nếu sinh thường) hoặc sau 3 tháng (nếu sinh mổ).
• Hiệu quả cao (trên 99%), tác dụng từ 5-10 năm.
• Không ảnh hưởng đến việc cho con bú.

- Triệt sản nữ hoặc nam (thắt ống dẫn trứng hoặc thắt ống dẫn tinh)

• Phù hợp nếu không muốn sinh thêm con.
• Hiệu quả gần như tuyệt đối (99,9%).

- Tính ngày rụng trứng phù hợp với các mẹ đã có kinh nguyệt trở lại

Biện pháp dùng thuốc

- Thuốc tránh thai hàng ngày (loại chỉ chứa Progestin - viên thuốc tránh thai cho con bú)

• Phù hợp cho mẹ đang cho con bú vì không ảnh hưởng đến sữa mẹ.
• Uống đúng giờ mỗi ngày (khoảng 99%).

- Thuốc tiêm tránh thai (Depo-Provera)

• Tiêm 1 mũi có tác dụng 3 tháng.
• Có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.

- Que cấy tránh thai

• Cấy dưới da tay, tác dụng 3-5 năm.
• Hiệu quả rất cao (trên 99%).

- Thuốc tránh thai khẩn cấp (KHÔNG KHUYẾN KHÍCH dùng thường xuyên)

• Chỉ nên dùng trong trường hợp bất đắc dĩ.
• Không nên dùng nhiều vì có thể gây rối loạn kinh nguyệt và ảnh hưởng đến sữa mẹ.

2. Nên chọn biện pháp nào sau sinh?

- Nếu muốn tránh thai ngay sau sinh → Bao cao su, thuốc tránh thai Progestin, đặt vòng.

- Nếu cho con bú hoàn toàn → Áp dụng phương pháp cho con bú vô kinh kết hợp biện pháp khác.

- Nếu muốn tránh thai lâu dài → Đặt vòng, que cấy hoặc triệt sản.

📌 Lưu ý:

• Không nên dùng thuốc tránh thai kết hợp (có Estrogen) vì có thể ảnh hưởng đến sữa mẹ.
• Tham khảo ý kiến bác sĩ để chọn phương pháp phù hợp với sức khỏe của bạn.

Với những phương pháp tránh thai này, các mẹ có thể giúp chị em tránh thai an toàn nha.

❓ Hỏi bác sĩ miễn phí từ xa, click hỏi ngay!