Bầu ăn củ hành tây được không, có sao không?
Bầu ăn củ hành tây được không, có sao không?
Hành tây là loại rau ăn củ có chứa rất nhiều loại vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thể, được sử dụng tương đối phổ biến trong một số món ăn như món xào, gỏi, các món hầm... Liệu bà bầu ăn củ hành tây được không? Câu trả lời là chị em bầu bí hoàn toàn có thể ăn hành tây trong thai kỳ.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc ăn hành tây còn có thể giúp kích thích vị giác giúp bà bầu ăn ngon miệng hơn. Tuy nhiên, cần lưu ý, trong thai kỳ, mẹ bầu chỉ nên ăn hành tây với lượng vừa phải, nếu ăn quá nhiều sẽ gây ợ nóng, đầy hơi thậm chí là tiêu chảy hoặc khó thở.
củ hành ăn tốt đó
thêm hành ăn mới ngon
Tuy nhiên mẹ cũng lưu ý khi chọn hành tây, vì loại củ to đùng là của Trung Quốc sợ không an toàn
bên cạnh những lợi ích của hành tây, nếu ăn không đúng cách, bà bầu có thể gặp phải những tác dụng phụ không mong muốn.
Bà bầu hoàn toàn có thể ăn hành tây trong thai kỳ
ực kỳ tốt đối với sức khỏe bà bầu đấy các mẹ ạ
Ăn hoặc uống nước ép hành tây giúp bà bầu giúp ngăn ngừa đái tháo đường thai kỳ nữa đấy