Bổ ích
Bài viết hay và bổ ích việc thực hành các bài tập hít thở tốt cho phổi có thể giúp phổi hoạt động tốt hơn và làm giảm tác động của COVID-19 trong và sau khi mắc bệnh.
Cộng đồng của Hello Bacsi là không gian cởi mở, đáng tin cậy, nơi các thành viên có thể tìm kiếm lời khuyên, hỗ trợ lẫn nhau, và chia sẻ câu chuyện của mình.
Đội ngũ kiểm duyệt viên của chúng tôi đảm bảo rằng cộng đồng tuân thủ Nguyên tắc và Tiêu chuẩn cộng đồng. Đồng thời, kiểm duyệt viên chịu trách nhiệm duy trì môi trường cởi mở và hỗ trợ cho tất cả các thành viên, không có thông tin gây hiểu nhầm.
Đội ngũ chuyên gia của chúng tôi cung cấp thông tin sức khỏe đáng tin cậy và chính xác giúp các thành viên có thể đưa ra quyết định đúng đắn nhất cho sức khỏe.
Truy cập vào Cộng đồng, Đặt lịch với bác sĩ, và Thương mại thông qua dịch vụ tích hợp cho sức khỏe của bạn - tất cả ở cùng một nơi.
Bạn không đơn độc trong hành trình chăm sóc sức khỏe của mình. Chúng tôi cam kết cung cấp cho bạn sự hỗ trợ và không gian an toàn để chia sẻ kinh nghiệm của bạn với những người khác.
Tạo bài đăng của bạn
Hỏi bác sĩ miễn phí
Đăng bài chia sẻ
Mới nhất
Phổ biến
Đề xuất
Dây rốn chính là sợi dây gắn kết tình cảm của mẹ và bé, điều quan trọng hơn là thai nhi hấp thụ chất dinh dưỡng hoàn toàn qua dây rốn, chính vì vậy dây rốn có vai trò thực sự quan trọng trong sự phát triển của thai nhi, độ dài dây rốn cũng ảnh hưởng không nhỏ đâu ạ.
Dài hay ngắn đều có những ý nghĩa riêng, độ dài dây rốn trung bình khoảng 55cm, và nằm trong khoảng từ 45 đến 60cm sẽ thuộc trong mức bình thường, em bé cử động càng nhiều thì dây rốn sẽ càng giãn ra. Tuy nhiên không phải tất cả các trường hợp đều nằm trong khoảng trung bình đó, sẽ có trường hợp dây rốn quá ngắn hoặc quá dài.
Điều đó sẽ có những ảnh hưởng nhất định đến thai nhi, vì như các mẹ cũng biết dây rốn là bộ phận quan trọng giúp thai nhi nhận chất dinh dưỡng từ mẹ để phát triển, nếu như dây rốn không phù hợp dễ dẫn đến thai nhi kém phát triển hoặc những hậu quả khó lường hơn.
Đầu tiên, trường hợp dây rốn quá ngắn, đa số bác sĩ sẽ khó tìm ra được nguyên nhân chính xác nhưng
... Xem thêmVitamin E là vitamin thiết yếu có vai trò đặc biệt trong việc dưỡng da, chống oxy hóa, là chất xúc tác cho quá trình trao đổi chất của cơ thể.
Đặc biệt đối với phụ nữ mang thai, việc bổ sung vitamin E giúp ngăn ngừa tình trạng tăng huyết áp thai kỳ, thai nghén,.., và nhiều vai trò quan trọng khác:
Vitamin E giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể mẹ bầu, giúp chống lại các tác nhân gây hại như: virus, vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể.
Vitamin E có vai trò quan trọng trong việc phát triển phôi thai, thiếu vitamin E sẽ khiến phôi thai chậm phát triển.
Vitamin E giúp hình thành và phát triển não bộ và thị giác của thai nhi, giúp thai nhi phát triển toàn diện.
Vitamin E giúp bảo vệ các mô cơ thể khỏi các gốc tự do nhờ cơ chế hoạt động như một chất chống oxy hóa, các gốc tự do này làm hại đến các tế bào cơ quan và mô trong cơ thể.
Vitamin E kết hợp với vitamin C làm giảm nguy cơ thai phụ bị tiền sản giật và nguy cơ sảy thai.
Làm mờ các vết rạn da
... Xem thêmNếu thai quá ngày dự sinh thì mẹ cần thận trọng vì điều này có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho em bé. Trong đó, 3 nguy cơ lớn nhất mà thai nhi có thể gặp phải là:
- Thai nhi tiếp tục lớn dẫn đến sau này mẹ bầu khó sinh thường hoặc buộc phải mổ lấy thai
- Lượng nước ối cạn dần thêm, gây nguy hiểm cho thai nhi
- Bánh nhau có thể bị thoái hóa khiến thai nhi bị suy dinh dưỡng hoặc thậm chí tử vong
Trường hợp mẹ bầu tính nhầm vòng kinh và chưa thực sự đến ngày dự sinh thì có thể áp dụng các mẹo giục sinh tự nhiên dưới đây:
1/ Vận động thường xuyên: đi bộ, đi xe đạp, bơi lội có thể giúp đẩy nhanh quá trình chuyển dạ. Khi cơ thể bạn di chuyển, bé sẽ di chuyển đúng vào tư thế sinh. Ngoài ra, các bài tập này còn giúp mở xương chậu để sinh nhanh hơn.
2/ Kích thích núm vú: khiến tử cung co thắt, giúp đẩy nhanh việc chuyển dạ. Kích thích này cũng sẽ giúp tử cung co lại với kích thước ban đầu. Bạn hoặc chồng có thể kích thích núm vú bằng t
... Xem thêmĐai nịt bụng còn được gọi với những cái tên khác như Waist Trainer, Coreset, Latex, bằng cách sử dụng miếng gen hoặc khăn quấn chặt vào bụng để tạo thành áp lực vật lý lên vòng bụng của người sử dụng.
Đai nịt bụng được quảng cáo như một giải pháp hữu hiệu làm giảm mỡ bụng, giúp lấy lại vòng eo “con kiến” một cách nhanh chóng. Cộng thêm sự quảng cáo rất “vi diệu” từ những người nổi tiếng, rất nhiều chị em đã tin tưởng ưu tiên hơn cả việc ăn uống khoa học và luyện tập thể thao để cải thiện ngoại hình.
Sự thật thì ngoài việc phẫu thuật thì chỉ có 1 cách giảm mỡ đó là dựa vào Calorie Deficit: Lượng calorie bạn tiêu thụ phải lớn hơn lượng calorie bạn nạp vào cơ thể, cơ thể bạn sẽ tiêu hao các chất béo dự trữ để tạo ra năng lượng hoạt động, từ đó mà bạn giảm được mỡ thừa.
Việc sử dụng chiếc đai không khiến bạn rơi vào trạng thái tiêu hao calorie. Chiếc đai nịt này chỉ có thể làm cho bạn cảm thấy mau no khi ăn uống bởi vì bụng của bạn đang
... Xem thêmGần đây chúng ta thấy các bé sốt rất nhiều, đa phần liên quan đến nhiễm Covid -19. Tuy nhiên vẫn có một số bệnh lý nhiễm mà các bố mẹ không nên bỏ qua, trong đó có bệnh lý sốt xuất huyết. Nói như vậy để các bố mẹ thận trọng hơn, chứ không phải lo lắng quá mức đâu nha. Lâu lâu ôn bài để đừng quên thôi mà. Vậy những suy nghĩ sai lầm nào thường gặp về căn bệnh này, chúng ta cùng điểm qua nhé!
✅ BỊ SXH LÀ NẶNG, PHẢI NHẬP VIỆN!
Điều này cũng chưa đúng. SXH có 3 mức độ: nhẹ, có dấu hiệu cảnh báo, và SXH nặng. Đa phần các bé mắc SXH nhẹ có thể theo dõi tại nhà. Tuy nhiên cần phải đi tái khám gần bởi vì bệnh có thể chuyển từ mức độ nhẹ sang mức độ nặng trong quá trình diễn tiến. Phải đi khám ngay nếu có 1 trong những dấu hiệu cảnh báo. Vậy những dấu hiệu cảnh báo là gì ? Sau đây là những dấu hiệu cảnh báo:
- Người bệnh khó chịu hơn hoặc quấy hơn dù sốt giảm hoặc hết sốt
- Không ăn uống được
- Nôn ói nhiều
- Đau bụng nhiều
... Xem thêm
Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.