Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Chiều nay (22/12/2023), thông tin từ Bệnh viện đa khoa Trung ương Quảng Nam cho biết, Đơn vị Bỏng thuộc Khoa Ngoại chấn thương của bệnh viện vừa tiếp nhận và điều trị cho một bệnh nhi nam 4 tuổi bị bỏng diện tích 9% vùng đầu, mặt và cổ.

Bệnh nhi T.T.S. (4 tuổi, xã Ninh Phước, huyện Nông Sơn) bị bỏng vùng đầu, mặt và cổ ngay khi nhập viện. Ảnh: QUẢNG CHƯƠNG

Theo chia sẻ của mẹ bé T.T.S. (4 tuổi, xã Ninh Phước, huyện Nông Sơn) vào chiều 19/12 khi tan học, bé có mua bóng bay hình ông già Noel trước cổng trường về nhà chơi.

Đến tối cùng ngày, bé lấy bật lửa hết ga ra nghịch, vô tình khi cố bật lửa thì tia lửa tiếp xúc với bóng bay bé mua trước đó làm bóng bay phát nổ lớn, khiến bệnh nhi bị bỏng vùng đầu, mặt và cổ.

Sau tai nạn xảy ra, do mặt bị nóng, bé dùng tay dụi lên mặt khiến vùng da mặt bong tróc và bỏng nặng hơn. Gia đình tức tốc đưa bé S. vào Bệnh viện đa khoa Trung ương Quảng Nam.

Tại đây, đội ngũ bác sĩ Đơn vị Bỏng, Khoa Ngoại chấn thương Bệnh viện

Nhiều người có thói quen thực hiện các bài tập thể dục trước khi đi ngủ. Vậy điều này có mang lại lợi ích gì cho sức khỏe hay không? Hãy cùng đi tìm lời giải đáp cho câu hỏi “Có nên tập thể dục trước khi ngủ?” qua bài viết dưới đây.

I/Lợi ích của việc tập thể dục trước khi đi ngủ

Tập thể dục trước khi ngủ có tốt không? Có, và nó mang lại khá nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn đấy.

♥ Giúp giấc ngủ chất lượng hơn: Như đã nói ở trên, tập thể dục trước khi ngủ sẽ giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ một cách nhanh chóng và giấc ngủ cũng sâu hơn.

♥ Giúp cải thiện và nâng cao hiệu suất bài tập: Các bài tập buổi tối khiến hormone testosterone gia tăng giúp thúc đẩy cơ bắp phát triển hơn. Hơn nữa, các bài tập cuối ngày còn làm nóng cơ thể giúp tăng cường sự linh hoạt và dẻo dai cho cơ bắp của bạn.

♥ Tập thể dục trước khi ngủ có tốt không? Giúp giảm căng thẳng: Nếu tập thể dục buổi sáng giúp bạn tiế

Nước dừa là một trong những loại nước uống tự nhiên không chỉ có tác dụng giải khát mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Sau sinh uống nước dừa được không chỉ là một trong vô số những băn khoăn của phụ nữ mới sinh và đang nuôi con bằng sữa mẹ, đặc biệt với những người sinh lần đầu.

Công dụng tuyệt vời của nước dừa có được nhờ chứa nhiều hợp chất tốt cho sức khỏe như: Vitamin và khoáng chất, canxi, kali… Ngoài ra nước dừa còn được ưa thích nhờ vị thơm ngọt tự nhiên, có tính giải nhiệt và tính giải khát cao.

1.Sau sinh uống nước dừa được không?

Với nhiều dưỡng chất cần thiết hỗ trợ sức khỏe cho cơ thể, nước dừa có thể được sử dụng cho nhiều đối tượng khác nhau. Phụ nữ sau sinh cũng không ngoại lệ, bạn hoàn toàn có thể bổ sung thức uống bổ dưỡng này.

Lợi ích khi uống nước dừa đối với mẹ sau sinh và cho con bú

Bổ sung dinh dưỡng

Với hàm lượng dưỡng chất phong phú cần thiết đối với sức khỏe của phụ nữ

Hạt é nổi tiếng với nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe đặc biệt đối với những người mắc bệnh tiểu đường. Dưới đây là một vài tác dụng của hạt é:

Hạt é đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát đường huyết.

Hạt é là loại hạt chứa nhiều chất xơ nên có tác dụng tốt trong việc giúp giảm nguy cơ mắc tiểu đường loại 2. Ngoài ra, các peptide từ hạt é cũng có khả năng ức chế hoạt động của các enzyme như α-glucosidase và α-amylase, giúp giảm hấp thụ đường từ thức ăn và giúp kiểm soát mức đường huyết sau bữa ăn.

Hạt é giúp người bệnh tiểu đường giảm cân, kiểm soát cân nặng tốt hơn

Bổ sung hạt é sẽ giúp người bị bệnh tiểu đường giảm cân tốt hơn. Chất xơ trong hạt é có khả năng làm tăng cảm giác no sau khi ăn, giảm ham muốn ăn thêm. Điều này đặc biệt hữu ích cho những người muốn kiểm soát cân nặng. Việc giảm cân cũng là một phần quan trọng của việc thay đổi lối sống để điều trị tiểu đường type 2.

Chống viêm, chống oxy, tăng