Có thể tăng chiều cao của bạn sau 18 tuổi không?
Nhiều người không hài lòng với chiều cao của mình và họ rất muốn tìm các biện pháp để cải thiện nó. Một số cho rằng dinh dưỡng tốt hoặc các bài tập đặc biệt có thể tăng chiều cao khi trưởng thành. Bài viết này sẽ thảo luận về việc liệu bạn có thể tăng chiều cao sau 18 tuổi hay không?
1. Yếu tố quyết định chiều cao của bạn
Trước khi thảo luận về việc liệu có thể thay đổi chiều cao khi trưởng thành hay không, điều quan trọng là phải xem xét yếu tố quyết định chiều cao ngay từ đầu. Câu trả lời dễ dàng đó là yếu tố di truyền, nhưng đó không phải là toàn bộ câu chuyện. Nghiên cứu các cặp song sinh là một cách các nhà khoa học xác định mức độ ảnh hưởng của di truyền đến chiều cao cơ thể. Nhìn chung, chiều cao ở trẻ sinh đôi có mối tương quan cao. Điều này có nghĩa là nếu một trong hai người sinh đôi cao thì người kia cũng có khả năng cao. Dựa trên các nghiên cứu ở các cặp song sinh, người ta ước tính rằng 60–80% sự khác biệt về chiều cao giữa mọi người là do d
... Xem thêm


































