Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Chiều nay (22/12/2023), thông tin từ Bệnh viện đa khoa Trung ương Quảng Nam cho biết, Đơn vị Bỏng thuộc Khoa Ngoại chấn thương của bệnh viện vừa tiếp nhận và điều trị cho một bệnh nhi nam 4 tuổi bị bỏng diện tích 9% vùng đầu, mặt và cổ.

Bệnh nhi T.T.S. (4 tuổi, xã Ninh Phước, huyện Nông Sơn) bị bỏng vùng đầu, mặt và cổ ngay khi nhập viện. Ảnh: QUẢNG CHƯƠNG

Theo chia sẻ của mẹ bé T.T.S. (4 tuổi, xã Ninh Phước, huyện Nông Sơn) vào chiều 19/12 khi tan học, bé có mua bóng bay hình ông già Noel trước cổng trường về nhà chơi.

Đến tối cùng ngày, bé lấy bật lửa hết ga ra nghịch, vô tình khi cố bật lửa thì tia lửa tiếp xúc với bóng bay bé mua trước đó làm bóng bay phát nổ lớn, khiến bệnh nhi bị bỏng vùng đầu, mặt và cổ.

Sau tai nạn xảy ra, do mặt bị nóng, bé dùng tay dụi lên mặt khiến vùng da mặt bong tróc và bỏng nặng hơn. Gia đình tức tốc đưa bé S. vào Bệnh viện đa khoa Trung ương Quảng Nam.

Tại đây, đội ngũ bác sĩ Đơn vị Bỏng, Khoa Ngoại chấn thương Bệnh viện

Nhiều người có thói quen thực hiện các bài tập thể dục trước khi đi ngủ. Vậy điều này có mang lại lợi ích gì cho sức khỏe hay không? Hãy cùng đi tìm lời giải đáp cho câu hỏi “Có nên tập thể dục trước khi ngủ?” qua bài viết dưới đây.

I/Lợi ích của việc tập thể dục trước khi đi ngủ

Tập thể dục trước khi ngủ có tốt không? Có, và nó mang lại khá nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn đấy.

♥ Giúp giấc ngủ chất lượng hơn: Như đã nói ở trên, tập thể dục trước khi ngủ sẽ giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ một cách nhanh chóng và giấc ngủ cũng sâu hơn.

♥ Giúp cải thiện và nâng cao hiệu suất bài tập: Các bài tập buổi tối khiến hormone testosterone gia tăng giúp thúc đẩy cơ bắp phát triển hơn. Hơn nữa, các bài tập cuối ngày còn làm nóng cơ thể giúp tăng cường sự linh hoạt và dẻo dai cho cơ bắp của bạn.

♥ Tập thể dục trước khi ngủ có tốt không? Giúp giảm căng thẳng: Nếu tập thể dục buổi sáng giúp bạn tiế