Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Trần Thiện Thanh được biết đến là một trong những nhạc sĩ Việt Nam nổi tiếng nhất miền Nam giai đoạn trước 1975. Một số bút hiệu khác của ông là Anh Chương, Trần Thiện Thanh Toàn, Thanh Trân Trần Thị. Ông còn là ca sĩ với nghệ danh Nhật Trường và được xem như là một trong bốn giọng nam nổi tiếng nhất của nhạc vàng. Nhật Trường – Trần Thiện Thanh được xưng tụng là một trong “tứ trụ nhạc vàng” cùng với Duy Khánh, Chế Linh, Hùng Cường, là 4 nam danh ca nổi tiếng nhất của dòng nhạc vàng. Điểm chung của 4 ông là đều được đông đảo khán giả mến chuộng, và đều có khả năng vừa hát vừa sáng tác. Trong đó, phần sáng tác của nhạc sĩ Trần Thiện Thanh có phần nổi trội hơn phần hát của ông. Trong “tứ trụ”, Trần Thiện Thanh cũng sáng tác được nhiều nhất và có rất nhiều bài hát nổi tiếng. Nổi bật trong đó phải kể đến ca khúc “Chuyện hẹn hò”. Một bài hát nói lên tâm sự của chàng trai trong những chiều hẹn hò với người mình yêu.

Nhạc sĩ Trần Thiện Thanh

“H

Quai bị là một trong những bệnh truyền nhiễm cấp tính thường gặp ở trẻ em. Hãy cùng tìm hiểu bị quai bị trong bài viết này nhé!

1.Bị quai bị là gì?

Quai bị (Mumps) còn có những tên gọi khác như viêm tuyến nước bọt mang tai, viêm tuyến nước bọt mang tai do virus quai bị hoặc má chàm bàm. Bệnh quai bị do Mumps virus (thuộc nhóm Paramyxovirus) gây nên.

Virus quai bị thường tồn tại khá lâu ở môi trường ngoài cơ thể. Thời gian từ lúc bạn nhiễm phải virus và bị bệnh thường kéo dài từ 12 đến 24 ngày.

Bất kỳ lứa tuổi nào cũng có thể mắc quai bị. Tuy nhiên, có một số đối tượng nguy cơ cao cần phải lưu ý như: trẻ em (đặc biệt là trẻ từ 6 tháng đến 1 năm tuổi), người có hệ miễn dịch yếu.

2.Nguyên nhân gây ra

Bệnh quai bị có nguồn lây lan là người mắc bệnh truyền cho người lành chưa có kháng

Omega 3, Omega 6, Omega 9 là các nhóm chất béo có lợi cho cơ thể nhưng cơ thể lại không thể tự tổng hợp được. Chúng ta có thể bổ sung những chất này thông qua chế độ ăn uống hoặc viên uống tổng hợp. Nhưng không phải ai cũng có thể uống Omega-3, Omega-6, Omega-9. Bạn đã biết những ai không nên uống omega 3-6-9 chưa?

Omega-3, omega-6, omega-9 là gì?

Omega là các nhóm chất béo không bão hòa có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Mỗi nhóm omega sẽ cung cấp những dưỡng chất và mang đến những lợi ích khác nhau. Trong đó:

Omega-3

Omega-3 à nhóm các acid béo thiết yếu gồm nhiều loại, trong đó 3 loại quan trọng và phổ biến nhất gồm: ALA, DHA và EPA. Các loại chất béo này có những vai trò quan trọng như:

• Giúp giảm cholesterol và triglycerid trong máu.
• Tăng cường sức khỏe hệ tim mạch.
• Làm giảm tình trạng viêm khớp dạng thấp, đau khớp, cứng khớp.
• Hỗ trợ phát triển trí não, cải thiện trí nhớ, nâ

Người lớn có thể bị bệnh tay chân miệng nếu hệ miễn dịch không đủ mạnh để chống lại virus gây bệnh.

Bệnh tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm cấp tính do virus coxsackievirus A16 và enterovirus 71 gây ra. Bệnh thường xảy ra ở trẻ em, nhất là trẻ dưới 5 tuổi, nhưng người lớn cũng có thể mắc bệnh nếu họ chưa từng bị bệnh trước đây hoặc tiếp xúc với người bệnh.

Bệnh lây lan chủ yếu qua đường tiêu hóa, thông qua việc hắt hơi, ho, dịch tiết từ nốt phồng rộp của người bệnh.

Bệnh tay chân miệng có thể gây ra các triệu chứng như sốt, ho, sổ mũi, đau họng, đau nhức cơ, nôn mửa, tiêu chảy, chán ăn, mệt mỏi, xuất hiện các nốt ban đỏ ở lòng bàn tay, bàn chân, mụn nước ở lưỡi, lợi, bên trong má. Bệnh tay chân miệng ở người lớn có thể nặng hơn ở trẻ em, gây ra các biến chứng nguy hiểm như viêm màng não, viêm não, tổn thương cơ tim, bí tiểu, co giật, khó thở. Đối với phụ nữ mang thai, bệnh tay chân miệng còn có thể gây nguy cơ sảy thai, thai chết

Pod là một loại thiết bị hút thuốc lá điện tử nhỏ gọn, có hai bộ phận chính là đầu pod chứa tinh dầu và thân chứa pin. Người dùng có thể hút pod để thưởng thức các hương vị khác nhau của tinh dầu, cũng như cảm nhận cảm giác giống như hút thuốc lá thật. Hút pod có thể giúp người dùng giảm thiểu hoặc ngừng hút thuốc lá truyền thống. Tuy nhiên, hút pod cũng có thể gây ra một số tác hại cho sức khỏe, như:

• Gây viêm và tổn thương phổi: Pod chứa nhiều chất hóa học như nicotine, propylene glycol, glycerin thực vật, hương liệu nhân tạo... khi được đốt nóng và hít vào phổi, có thể gây ra các vấn đề về hệ hô hấp, như đau họng, ho, khó thở, viêm phổi.

• Gây nghiện và ảnh hưởng đến não: Pod chứa nicotine, một chất gây nghiện mạnh, có thể làm tăng huyết áp, nhịp tim, gây căng thẳng, lo âu, kích thích thần kinh và ảnh hưởng đến sự phát triển của não, đặc biệt là ở thanh thiếu niên.

• Gây nguy cơ ung thư: Pod chứa nhiều chất gây ung thư, như formaldehyde, acetaldeh