Gặp gỡ Chuyên gia của chúng tôi

Bạn có thể nhận được sự hỗ trợ và tìm kiếm các thông tin sức khỏe đáng tin cậy tại đây. Đội ngũ Chuyên gia của chúng tôi sẽ giúp bạn tiếp cận những thông tin sức khỏe hữu ích và đáng tin cậy để bạn có thể đưa ra quyết định đúng đắn nhất cho sức khỏe của mình từ hôm nay.

expertInfobadge

Bs. Hoàng Công Hải

expertInfobadge

ThS.BS CKI Hà Thị Ngọc Bích

expertInfobadge

BS. Trần Túy Phượng

expertInfobadge

Bác sĩ Nguyễn Thị Minh Thư

expertInfobadge

VIỆN TÂM LÝ SUNNYCARE

Cộng đồng của chúng tôi

Cộng đồng của Hello Bacsi là không gian cởi mở, đáng tin cậy, nơi các thành viên có thể tìm kiếm lời khuyên, hỗ trợ lẫn nhau, và chia sẻ câu chuyện của mình.

Kiểm duyệt

Đội ngũ kiểm duyệt viên của chúng tôi đảm bảo rằng cộng đồng tuân thủ Nguyên tắc và Tiêu chuẩn cộng đồng. Đồng thời, kiểm duyệt viên chịu trách nhiệm duy trì môi trường cởi mở và hỗ trợ cho tất cả các thành viên, không có thông tin gây hiểu nhầm.

Đáng tin cậy

Đội ngũ chuyên gia của chúng tôi cung cấp thông tin sức khỏe đáng tin cậy và chính xác giúp các thành viên có thể đưa ra quyết định đúng đắn nhất cho sức khỏe.

Tích hợp sức khỏe

Truy cập vào Cộng đồng, Đặt lịch với bác sĩ, và Thương mại thông qua dịch vụ tích hợp cho sức khỏe của bạn - tất cả ở cùng một nơi.

Cam kết

Bạn không đơn độc trong hành trình chăm sóc sức khỏe của mình. Chúng tôi cam kết cung cấp cho bạn sự hỗ trợ và không gian an toàn để chia sẻ kinh nghiệm của bạn với những người khác.

Kết nối với chúng tôi

Bạn muốn đóng góp cho cộng đồng với tư cách là Chuyên gia, Hướng dẫn viên, Đại sứ hoặc muốn hợp tác quảng cáo trên trang của chúng tôi? Chúng tôi rất mong đợi nhận thông tin từ bạn.
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Em cảm thấy chán ghét bản thân

em năm nay 16 tuổi . bên ngoài em là một người cười nói nhiều nhưng thật ra em là người sống nội tâm . Em ít khi chia sẻ vấn đề của bản thân cho bất kì ai và luôn tỏ ra bản thân vô cùng lạc quan , ổn định để không làm bất kì ai lo lắng . Em là con người sống tình cảm , rất yêu mọi người đến mức hơn cả bản thân . Chỉ là em không biết cách ăn nói , thể hiện ra sao nên mọi người thường không thích em kể cả là anh chị em mình . Em không cảm thấy giận ai ngoài bản thân và sự chán ghét đến tột cùng . Em ghét bản thân đến mức ghét nhìn mình trong gương , trông em rất xấu xí như một con người rừng . Em chẳng được thông minh , chẳng giỏi giang . Em là người nhạy cảm , không thể che giấu cảm xúc của bản thân , không thể kiềm nước mắt trước mọi thứ , trông em thật thảm hại . Em lúc nào cũng bị từ chối , phủ nhận , khinh thường , căm ghét . Em lúc nào cũng nhẫn nhịn , cười trừ cho qua chuyện , chỉ chờ đến lúc về phòng em mới có thể thoải mái tự bày tỏ với mình . Em ghét bản thân mình nhiều lắm

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
138
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Có cách nào làm linh hồn biến mất mãi mãi để kiếp sau không phải "thài đâu" không

Mình nhớ lại lúc 4 tuổi, bà cố mình đã tiết nước mắt nhiều lần nhưng mình không biết nguyên nhân. Lớp 3, bà cố thích mua vui cho mình, bảo mình: " mày ngủ với tao đi rồi tao cho tiền". Mẹ mình kể với mình mẹ không có bạn từ lớp 7, lớp 8 thì cả lớp trêu. Em mình bảo mẫu giáo, em không có bạn, mình hỏi em 1 số câu về biểu hiện, nguyên nhân autism, em ấy chỉ thiếu 2 điều

Mẫu giáo không ai chơi cùng mình

Tiểu học mình chỉ có 1 bạn thôi, tuy có bạn nhưng mình luôn thấy cô đơn, cả lớp cô lập, đặt nickname xấu cho mình nhưng thay vì nói cho bố mẹ, mình chịu đựng, dù thương các sinh vật khác vì bị làm t.h.ị.t nhưng mình không "tiêu thụ thực phẩm bằng miệng" chay nên càng thấy tội lỗi, thương tụi nó hơn (mình tự nghĩ chúng nó không làm gì mình thì sao mình phải hại chúng). Mình lười đánh răng, gội đầu, học... Lớp 5 bạn bán cho mình 1 thứ 120k, lúc sau mình mới để ý ở ngoài 20k

Trung học, bạn duy nhất chuyển trường. Mình thấy nghe thấy tiếng 1 bạn chó đang hét trên đường đ

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
333
1
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
cho e hỏi dấu hiếu viêm nhiễm với sùi mào gà ạ

mn ơi dịch của e có màu trắng đục giống như bã đậu không đau không ngứa, ko mùi thì bị sao ko ạ hiện tại e mới 12t ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Bệnh dại

Trong lúc vacxin dại đang tạo kháng thể mà bị chó nghi dại cắn thì cần tiêm lại không ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
11
1
Bệnh dại

Cách đây một tháng em đã tiêm nhắc hai mũi dại mới đây em cũng tiêm nhắc thêm 2 mũi nữa vậy em bị chó nghi dại cắn thù cần tiêm thêm không ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
2
Xem thêm bình luận
Tiểu đường thai kỳ nên ăn trái cây gì?

Trái cây cung cấp lượng lớn Vitamin, khoáng chất và chất xơ tốt cho sức khỏe, đặc biệt đối với nhu cầu dinh dưỡng cao của phụ nữ mang thai. Nhưng mẹ bầu tiểu đường thai kỳ nên ăn trái cây gì để tránh làm tăng đường huyết? Cùng tìm hiểu những loại trái cây mà mẹ bầu tiểu đường nên ăn ngay trong bài viết dưới đây.

1. Kiwi – cải thiện nồng độ đường huyết

Kiwi có chỉ số đường huyết là 50 (thuộc nhóm GI thấp) nên người tiểu đường thai kỳ có thể bổ sung trong thực đơn của mình. Bên cạnh đó trong 100g kiwi còn mang đến nhiều dưỡng chất tốt như:

  • Lượng đường (8.99g) và Calo thấp (61Kcal): Giúp kiểm soát cân nặng và đường huyết, hỗ trợ cải thiện tình trạng tiểu đường thai kỳ hiệu quả.
  • Chất xơ (3g): Giúp hỗ trợ cho hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, giảm táo bón, hỗ trợ duy trì ổn định đường huyết.
  • Vitamin C (92.7mg): Hỗ trợ tăng đề kháng cho mẹ bầu tiểu đường. Ngoài ra Vitamin C còn hỗ trợ tăng hấp thu Sắt, ngăn ngừa thiếu
... Xem thêm
Tiểu đường thai kỳ nên ăn trái cây gì?Tiểu đường thai kỳ nên ăn trái cây gì?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
127
2
2
Xem thêm bình luận
Bệnh tiểu đường kiêng gì?

Đối với bệnh nhân bị tiểu đường chế độ ăn uống phù hợp là một điều vô cùng được chú trọng. Chế độ ăn cần đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng, năng lượng cần thiết cho bệnh nhân và không làm đường huyết tăng cao, kiểm soát đường huyết trong giới hạn cho phép. Vậy bệnh tiểu đường kiêng gì?

Bệnh tiểu đường kiêng gì?

Để quá trình điều trị bệnh tiểu đường đạt kết quả tốt nhất, người bệnh tiểu đường cần hạn chế các loại thực phẩm sau:

  • Hạn chế ăn gạo trắng, bánh mì, miến, bột sắn dây, các loại củ nướng
  • Thịt bò, thịt cừu, xúc xích,… có thể làm tăng 26-40% nguy cơ mắc tiểu đường. Thịt đỏ qua quá trình chế biến, nấu ở nhiệt độ cao sẽ sinh ra chất làm thúc đẩy quá trình phát triển và tăng nguy cơ mắc bệnh.
  • Hạn chế các thực phẩm chứa chất béo bão hòa, nhiều cholesterol gây nguy cơ tăng bệnh tim mạch, không tốt cho sức khỏe nói chung và người bệnh tiểu đường nói riêng.
  • Khoai tây: Trong khoai tây ch
... Xem thêm
Bệnh tiểu đường kiêng gì?Bệnh tiểu đường kiêng gì?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
12
6
7
Xem thêm bình luận
Vấn đề

Thưa bs e quan hệ trước chu kì kinh nghiệp 3 ngày và xuất ngoài. E bị trễ kinh 6 ngày liệu có phải có thai không ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
1
Tắc sữa bị sốt có cho bé bú được không?

Tắc tia sữa bị sốt là một trong những dấu hiệu khá phổ biến các mẹ sẽ gặp phải. Liệu bị sốt khi tắc tia sữa có gây nguy hiểm không? Làm cách nào để hạ sốt nhanh chóng và hiệu quả nhất? Để giải đáp những câu hỏi trên, hãy tham khảo bài viết dưới đây mẹ nhé.

Vì sao mẹ sau sinh tắc sữa bị sốt?

Sốt là một trong những biểu hiện thường gặp ở mẹ bị tắc tia sữa. Khi bị tắc tia sữa, bầu ngực của mẹ sẽ căng tức, các mạch máu giãn nở và đưa máu nhiều hơn đến bầu ngực, khi xảy ra hiện tắc tia sữa sẽ kích thích phản ứng viêm tại chỗ làm cho mẹ tăng nhiệt độ.

Trường hợp tắc tia sữa nhẹ, nhiệt độ cơ thể mẹ vẫn ở khoảng 37 độ C. Tuy nhiên, nếu tình trạng tắc tuyến sữa kéo dài mà không được điều trị sẽ dẫn đến nguy cơ bị tắc tia sữa hành sốt, nhiệt độ cơ thể mẹ lên đến 38 độ C hoặc cao hơn.

Mẹ tắc sữa bị sốt có nguy hiểm không?

Nếu mẹ đang băn khoăn tắc tia sữa bị sốt có nguy hiểm không thì hãy yên tâm nhé. Bởi đây l

... Xem thêm
Tắc sữa bị sốt có cho bé bú được không?Tắc sữa bị sốt có cho bé bú được không?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
366
5
6
Xem thêm bình luận
U nang bì buồng trứng

Hello bác sĩ. E đang ở nước ngoài , hồi tháng 4/2024 vừa rồi em có cảm thấy đau lưng và đau bụng xong e đi siêu âm thì phát hiện có u , sau đó mấy tháng e có đi chụp MRI thì bác sĩ có nói đó là u bì kích thước 19*23*15. E rất hay cảm thấy đau bụng và đau lưng , nó ảnh hưởng đến cuộc sống cũng như công việc của e rất nhiều. Vậy e có thể làm phẫu thuật nội soi bóc tách u ra được không ạ. Và trước khi làm phẫu thuật thì bắt buộc phải sạch kinh trước bao lâu ạ. Sạch kinh 1-2 tuần dc không ạ. Vì e chỉ sắp xếp về Việt nam dc trong thời gian ngắn nên cũng rất đắn đo ạ. Mong bác sĩ tư vấn giúp em.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
23
3
Xem thêm bình luận