Gặp gỡ Chuyên gia của chúng tôi

Bạn có thể nhận được sự hỗ trợ và tìm kiếm các thông tin sức khỏe đáng tin cậy tại đây. Đội ngũ Chuyên gia của chúng tôi sẽ giúp bạn tiếp cận những thông tin sức khỏe hữu ích và đáng tin cậy để bạn có thể đưa ra quyết định đúng đắn nhất cho sức khỏe của mình từ hôm nay.

expertInfobadge

Bs. Hoàng Công Hải

expertInfobadge

ThS.BS CKI Hà Thị Ngọc Bích

expertInfobadge

BS. Trần Túy Phượng

expertInfobadge

Bác sĩ Nguyễn Thị Minh Thư

expertInfobadge

VIỆN TÂM LÝ SUNNYCARE

Cộng đồng của chúng tôi

Cộng đồng của Hello Bacsi là không gian cởi mở, đáng tin cậy, nơi các thành viên có thể tìm kiếm lời khuyên, hỗ trợ lẫn nhau, và chia sẻ câu chuyện của mình.

Kiểm duyệt

Đội ngũ kiểm duyệt viên của chúng tôi đảm bảo rằng cộng đồng tuân thủ Nguyên tắc và Tiêu chuẩn cộng đồng. Đồng thời, kiểm duyệt viên chịu trách nhiệm duy trì môi trường cởi mở và hỗ trợ cho tất cả các thành viên, không có thông tin gây hiểu nhầm.

Đáng tin cậy

Đội ngũ chuyên gia của chúng tôi cung cấp thông tin sức khỏe đáng tin cậy và chính xác giúp các thành viên có thể đưa ra quyết định đúng đắn nhất cho sức khỏe.

Tích hợp sức khỏe

Truy cập vào Cộng đồng, Đặt lịch với bác sĩ, và Thương mại thông qua dịch vụ tích hợp cho sức khỏe của bạn - tất cả ở cùng một nơi.

Cam kết

Bạn không đơn độc trong hành trình chăm sóc sức khỏe của mình. Chúng tôi cam kết cung cấp cho bạn sự hỗ trợ và không gian an toàn để chia sẻ kinh nghiệm của bạn với những người khác.

Kết nối với chúng tôi

Bạn muốn đóng góp cho cộng đồng với tư cách là Chuyên gia, Hướng dẫn viên, Đại sứ hoặc muốn hợp tác quảng cáo trên trang của chúng tôi? Chúng tôi rất mong đợi nhận thông tin từ bạn.
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Tập yoga có tác dụng gì?

Yoga là bộ môn đang có xu hướng phát triển mạnh mẽ vì những lợi ích mà nó đem lại cho người tập. Tác dụng của tập yoga không chỉ mang lại số đo vóc dáng cân đối mà còn giúp bạn thư giãn, thoải mái tâm trí. Cùng tìm hiểu rập yoga có tác dụng gì ngay trong bài viết dưới đây nhé.

1. Yoga cải thiện sức khỏe tinh thần

Yoga giúp bạn kiểm soát hơi thở tốt hơn và góp phần cải thiện sức khỏe tinh thần. Theo nhiều nghiên cứu, yoga giúp giải tỏa stress, phấn chấn và vui vẻ hơn.

Đặc biệt, một số tư thế yoga xua tan mọi lo âu, căng thẳng, nhờ đó mà hệ miễn dịch bạn cũng được cải thiện, chống lại bệnh tật.

Có nhiều hình thức tập yoga, bạn cũng có thể tập một mình hoặc tập theo nhóm. Khi tập theo nhóm, bạn có cơ hội để giao lưu chia sẻ với mọi người, mở rộng giao tiếp xã hội, nhờ đó mà đánh bay trầm cảm.

2. Yoga giúp cơ thể dẻo dai, linh hoạt hơn

Yoga tăng cường sức khỏe thể chất tổng thể của bạn. Các tư thế yoga giúp bôi trơn c

... Xem thêm
Tập yoga có tác dụng gì?Tập yoga có tác dụng gì?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
37
8
12
Xem thêm bình luận
Bé bị nấm miệng làm sao nhanh khỏi?

Dạ chào mn ạ, em có thắc mắc mong mn giúp đỡ em. Bé nhà em đang bị nấm miệng, bé vẫn ăn chơi, ngủ bình thường thì em dùng thuốc gì để nhanh khỏi ạ. Em cảm ơn.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
35
8
11
Xem thêm bình luận
Bé hay ọc và chậm tăng cân

Bác cho e hỏi bé nhà e tháng đầu tiên lên 1kg5 tháng thứ 2 lên 1kg5 tháng thứ 3 lên 900gr bé nhà e có ọc sữa như vậy nguyên nhân gây bé chậm tăng cân có phải bị ọc hong ạ .Như vậy mình có cần đi thăm khám hong ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
43
1
4
Xem thêm bình luận
Nên ăn gì để tăng cân mà đường huyết vẫn ổn định?

Em mới có 35 tuổi bị tiểu đường mà sút cân gần 8kg trong 3 tháng. Cho e hỏi nên ăn gì để tăng cân mà đường huyết vẫn ổn định ạ? Trẻ mà bị tiểu đường sớm sẽ bị biến chứng sớm đúng không ạ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1149
13
18
Xem thêm bình luận
Sức khỏe và lanh mạnh

Cho em hỏi cách khắc phục sức khỏe sau khi bị trest và tận hưởng lành mạnh là ntn ạ 😉😐

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
14
3
Xem thêm bình luận
Tôi thấy 1 vết máu dài ở sân nhà tôi

Tôi thấy 1 vết máu dài ở sân nhà tôi và nó có hibhf như ngón chân bị thương nhỡ nó là máu của người nhiễm virut viêm gan b thì sao ạ cách xử lí như nào ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
1
NHỮNG DẤU HIỆU CẢNH BÁO TIỂU ĐƯỜNG ĐANG TỚI

Tiểu đường, hay còn gọi là bệnh đái tháo đường, là một căn bệnh mãn tính ảnh hưởng đến cách cơ thể chuyển hóa đường (glucose). Nếu không được phát hiện và kiểm soát kịp thời, tiểu đường có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như bệnh tim, đột quỵ, suy thận, và tổn thương thần kinh. Một trong những điều quan trọng để giảm thiểu rủi ro là nhận diện các dấu hiệu cảnh báo sớm của bệnh tiểu đường. Dưới đây là một số dấu hiệu phổ biến mà bạn cần chú ý.


1. Khát nước liên tục và đi tiểu nhiều

Một trong những dấu hiệu đầu tiên của bệnh tiểu đường là cảm giác khát nước quá mức. Điều này xảy ra vì cơ thể bạn không thể chuyển hóa đường trong máu một cách hiệu quả, khiến đường tích tụ trong máu và làm tăng áp lực thẩm thấu, dẫn đến việc thận phải lọc nhiều nước hơn để bài tiết lượng đường dư thừa. Kết quả là bạn sẽ cảm thấy khát nước liên tục và phải đi tiểu nhiều lần, thậm chí vào ban đêm.


2. Mệt mỏi và kiệt sức

... Xem thêm
NHỮNG DẤU HIỆU CẢNH BÁO TIỂU ĐƯỜNG ĐANG TỚI  NHỮNG DẤU HIỆU CẢNH BÁO TIỂU ĐƯỜNG ĐANG TỚI  
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
25
2
3
Xem thêm bình luận
Đau khi quan hệ

Em năm nay 36 tuổi. Mỗi lần gần đến ngày kinh. E ngủ với chồng là bị thốn bên trong và bị đau bụng vùng dưới. Cho e hỏi có nguy hiểm gì hok ạ. E ko có tình trạng huyết trắng hay dịch gì ạ.

Bình thường vợ chồng quan hệ ko sao. Chỉ gần đến ngày kinh là bị thốn bên trong và đau bụng.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
3
Xem thêm bình luận
Mình là học sinh lớp 10 mình thấy mọi người

Mình là học sinh lớp 10 mình thấy mọi người trong lớp không thích mình và không thể hòa nhập vào trong lớp học hôm nay mình được đổi chỗ ngồi khác thì có vẻ không ai vui khi thấy mình mọi người đều né và nói mọi lý do để mình chuyển chỗ khác và lúc mình có một chỗ ngồi mới thì bạn cùng bàn né mình và có vẻ không thích sự xuất hiện của mình là mấy khiến mình hơi ngượng và khá cô đơn mình cũng muốn đổi chổ khác nhưng lại sợ bị tránh né nữa

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
1
Tôi có phải là người đồng tính không?

Xin chào bác sĩ. Tôi là nữ, năm nay ngoài 30. Nhưng thật sự t chưa bao giờ có 1 rung cảm với người đàn ông nào. T ko có bị ảnh hưởng tâm lý hay j cả. Nhưng thật sự từ nhỏ t ko thích chơi vs các bạn nam. T là nữ, nhưng t lại thích ăn mặc như nam. Ko phải tomboy, mà kiểu như mặc như 1 nhân viên công sở.

Hiện vì công việc t phải mặc áo dài. Nhưng t chán ghét việc phải vận bộ áo dài. T thích mặc như những nam đồng nghiệp, phải nghiêm túc và chỉnh chu. T vẫn để tóc dài.

T từng thử xem phim 18+. Nhưng đối với love scene của nam và nữ. T thấy ko ghê tởm. Ngược lại giữa 2 ng nữ, nhất là nữ đẹp tóc dài. T lại thấy rạo rực. Thậm chí có hành vi dùng tay chạm vào vùng kín của những con gấu bông. Khi đi học, thậm chí khi lớn. Vô tình tiếp xúc với nữ, t thấy vui và nhiều khi muốn ôm, muốn gần gũi người đó. Nhưng mà lại sợ ng ta ghét mình. T ghen khi ng đó ko chơi vs mình. Xin hỏi t có phải là đồ g tính ko ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
19
1