Dành riêng cho thành viên cộng đồng

3 tháng đầu bà bầu nên ăn gì?

3 tháng đầu bà bầu nên ăn gì là câu hỏi thường gặp ở nhiều chị em lần đầu mang thai. Bởi vì, chế độ dinh dưỡng liên quan mật thiết tới sức khỏe mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi. Dưới đây là một số dưỡng chất thiết yếu mẹ bầu cần nắm thuộc lòng để bổ sung đầy đủ cho thai nhi:

1. Dinh dưỡng khi mang thai tháng thứ nhất

- Tháng đầu của thai kỳ, cơ thể bắt đầu thay đổi, hormone nội tiết tố tăng lên, làm bạn thường xuyên cảm giác buồn nôn và khó chịu bụng. Đó chính là dấu hiệu của ốm nghén. Lúc này, thật khó để có thể kết hợp ăn uống đủ chất và giúp làm dịu cơn thai nghén. Trong tháng đầu mang thai, bà mẹ nên ăn:

• Ăn một bữa ăn nhẹ giàu carbohydrate khoảng 15-20 phút trước khi ra khỏi giường. Để sẵn ở đầu giường một lọ bánh quy mặn, các loại hạt, ngũ cốc hoặc trái cây sấy khô.

• Chia 3 bữa ăn chính thành 6 bữa nhỏ mỗi ngày.

• Chọn các thực phẩm dễ tiêu hóa, kết hợp ăn tinh bột cùng

Xét nghiệm tiểu đường giá bao nhiêu?

Xét nghiệm tiểu đường giá bao nhiêu cũng là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Tham khảo ngay bài viết dưới đây nhé!

1.Xét nghiệm tiểu đường bao nhiêu tiền?

Xét nghiệm tiểu đường bao nhiêu tiền là thắc mắc lớn nhất của hầu hết người bệnh trước khi thực hiện chẩn đoán.

Thông thường, giá xét nghiệm tiểu đường dao động từ 21.500 - 160.000 VNĐ/xét nghiệm.

Dưới đây là bảng giá chi tiết một số xét nghiệm tiểu đường mà bạn có thể tham khảo:

• Định lượng glucose: 21.500 VNĐ. Người bệnh có đường huyết cao có nguy cơ mắc tiểu đường.
• HbA1c: 100.000 VNĐ.
• Nghiệm pháp dung nạp glucose cho bệnh nhân thường: 130.000 VNĐ.
• Nghiệm pháp dung nạp glucose cho người bệnh thai nghén: 160.000 VNĐ.

Cần lưu ý rằng bảng giá xét nghiệm tiểu đường trên đây chỉ mang tính chất tham khảo, chi phí thực sẽ có nhiều sự thay đổi, tùy thuộc vào nhiều yếu tố khác

Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, việc duy trì sức khỏe và chế độ ăn uống hợp lý trở thành một vấn đề quan trọng, nhất là đối với những người mắc bệnh tiểu đường. Một trong những câu hỏi thường gặp của những người này là "Người tiểu đường uống Pocari được không?". Pocari Sweat, nước uống thể thao nổi tiếng đến từ Nhật Bản, được quảng cáo với nhiều lợi ích như bù nước, điện giải và cung cấp năng lượng. Tuy nhiên, liệu rằng sản phẩm này có thực sự phù hợp cho những ai đang chiến đấu với căn bệnh này? Hãy cùng Vitaligoat Việt Nam tìm hiểu sâu hơn về vấn đề này qua bài viết dưới đây.

Sự thật về Pocari Sweat

Pocari Sweat là một loại nước uống thể thao. Mục tiêu chính của sản phẩm này là cung cấp nước, điện giải và năng lượng cho cơ thể, đặc biệt là sau khi tập luyện hoặc vận động mạnh. Để hiểu rõ hơn về sản phẩm này, chúng ta cần phân tích chi tiết về thành phần và công dụng của nó.

Thành phần