Bạn nên làm gì khi bạn bè hoặc người thân của mình bị ngược đãi

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Ngày cập nhật 15/11/2019 . 3 phút đọc
Chia sẻ ngay!

Chứng kiến bạn bè hay người thân bị ngược đãi là chuyện không hề dễ dàng với bạn. Bạn không thể đưa ra những quyết định thay họ nhưng có thể giúp họ bằng cách làm một số chuyện dưới đây

Chứng kiến một người bạn đã hoặc đang trải qua tình trạng bị lạm dụng trong một mối quan hệ là trải nghiệm không mấy dễ dàng đối với bạn và đôi lúc bạn sẽ có cảm giác thất vọng vì bạn không thể giúp gì cho họ. Quyết định cuối cùng phụ thuộc vào chính người bị lạm dụng, nhưng bạn cũng có thể làm nhiều điều để giúp đỡ bạn bè được an toàn.

Dấu hiệu mà bạn nên biết

Bạn có thể không biết chắc liệu bạn bè của mình có đang trong một mối quan hệ bị lạm dụng hay không. Thường thì các dấu hiệu không mấy rõ ràng, nhưng có một số gợi ý nhỏ bạn có thể nhận thấy, thường bao gồm những hành động sau:

  • Người yêu thường nói xấu họ trước mặt người khác;
  • Bạn của bạn thường xuyên bào chữa cho những hành động của người yêu;
  • Bạn của bạn luôn lo lắng về việc sợ làm cho người yêu giận dữ;
  • Người yêu của họ cực kỳ ghen tuông và có tính cách muốn sở hữu;
  • Bạn của bạn dần dần giảm thời gian dành cho bạn bè và gia đình;
  • Bạn của bạn có những vết bầm không rõ nguyên nhân hoặc thương tích;
  • Bạn của bạn cảm thấy chán nản hoặc lo lắng, hoặc có một số thay đổi đáng chú ý trong tính cách của họ.

Bạn nên làm gì?

Có rất nhiều điều bạn có thể làm để giúp đỡ bạn mình:

  • Nói chuyện. Bạn hãy giành thời gian nói chuyện với họ và chắc chắn rằng đó là cuộc trò chuyện riêng tư, không bị phân tâm hay gián đoạn;
  • Thành thật. Nói với họ bạn đang lo lắng về sự an toàn của họ;
  • Hãy trung thực. Bạn hãy giúp bạn bè thấy rằng những gì họ đang trải qua là không công bằng với họ. Hãy cho họ biết bạn muốn giúp đỡ họ;
  • Luôn ủng hộ. Bạn bè sẽ rất ngại thể hiện cảm xúc thật, và nói về sự lạm dụng họ đang trải qua. Do vậy bạn hãy luôn thể hiện thái độ tích cực và hỗ trợ họ mà không phán xét;
  • Giúp đỡ. Hãy giúp đỡ họ từ những việc cụ thể hằng ngày. Ví dụ, bạn có thể giúp họ công việc nhà, chăm sóc trẻ, hoặc giúp chở họ đi công việc;
  • Tránh làm cho họ có cảm giác xấu hổ, tội lỗi hoặc đưa ra phán quyết về bạn bè – họ đã chịu quá đủ những điều đó rồi. Bạn đừng nói họ nên bỏ người yêu mà thay vào đó, hãy nói với họ điều gì đó giống như, “Mình thật sự rất lo lắng về những gì có thể xảy ra với cậu”;
  • Khuyến khích họ nói chuyện với một ai đó có thể giúp đỡ họ, chẳng hạn như cơ quan về bạo lực gia đình tại địa phương. Bạn có thể cùng đi với bạn của mình đến cơ quan, cảnh sát, hoặc tòa án;
  • Khuyến khích bạn của bạn dành nhiều thời gian cho gia đình và bạn bè hơn;
  • Hãy nhớ rằng bạn không thể ‘giải cứu’ bạn của bạn, họ mới là người đưa ra quyết định cuối cùng. Hãy luôn ủng hộ họ mặc cho quyết định cuối cùng của họ là gì đi nữa;
  • Cho họ biết rằng bạn sẽ luôn ở bên cạnh họ;

Lạm dụng được định nghĩa như việc sử dụng sức mạnh để điều khiển và quản lý người khác. Nếu người bạn yêu thương đang bị lạm dụng, bạn sẽ cảm thấy rất băn khoăn và không biết làm gì để giúp đỡ họ. Bản năng cơ bản của bạn sẽ cố gắng kéo họ ra khỏi mối quan hệ đó, nhưng việc này không đơn giản như vậy. Một trong những cách quan trọng nhất để giúp đỡ một người đang trải qua một mối quan hệ lạm dụng là phải xem xét làm thế nào bạn có thể giúp họ đưa ra quyết định của chính họ.

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
happy unhappy"
Nguồn tham khảo

Bài có nhiều người đọc

Bạo lực gia đình

Theo Tổ chức Hỗ trợ Phụ nữ, bạo lực gia đình bao gồm các hành vi như: kiểm soát, ép buộc, đe dọa, hạ nhục và bạo lực (kể cả bạo lực tình dục). Phần lớn các trường hợp này là do vợ/chồng hiện tại hoặc vợ/chồng cũ, thành viên trong gia đình hoặc người giám hộ gây ra.

Tham vấn y khoa: Lê Thị Mỹ Duyên
Tác giả Hoàng Hiệp
Bệnh A-Z, Sức khỏe 03/07/2017 . 5 phút đọc

Đánh vào mông con: Cách dạy dỗ sai lầm

Hello Bacsi - Mỗi khi bé phạm lỗi, bố mẹ vẫn thường hay lấy roi đánh vào mông con mà không biết rằng việc làm này ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm lý của trẻ.

Tham vấn y khoa: Lê Thị Mỹ Duyên
Tác giả Hoàng Ngọc
Bí quyết dạy con, Nuôi dạy con 13/04/2017 . 3 phút đọc

5 quan niệm sai lầm về nạn bạo hành trẻ em không phải ai cũng biết

Trẻ em rất dễ bị tổn thương trước những tác động nhỏ cả về thể xác lẫn tình thần. Nạn bạo hành trẻ em hiện đã và đang trở thành tiêu điểm chưa có lời kết. Điều đáng lo ngại nhất là việc bạo hành trẻ xảy ra phổ biến đến mức kinh ngạc và đa số chúng ta lại đang quan niệm sai lầm về nó.

Tham vấn y khoa: Lê Thị Mỹ Duyên
Tác giả Yến Oanh
Chăm sóc bé, Nuôi dạy con 26/03/2017 . 3 phút đọc

Những vấn đề hành vi của trẻ mà bạn không thể làm ngơ

Hello Bacsi - Con của bạn thường hay có những hành vi hay thái độ không tốt. Đừng lo lắng vì bé không phải là người duy nhất có những biểu hiện này.

Tham vấn y khoa: Lê Thị Mỹ Duyên
Tác giả Bích Hà
Bí quyết dạy con, Nuôi dạy con 12/03/2017 . 3 phút đọc

Bạn có thể quan tâm

bạo hành phụ nữ trong gia đình

Bạo hành phụ nữ trong gia đình: Đừng chần chừ tìm cách thoát ra!

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Thảo Viên
Ngày đăng 06/03/2020 . 6 phút đọc
roi-loan-bung-phat-tung-con

Rối loạn bùng phát từng cơn

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả BS. Đinh Thị Mai Hồng
Ngày đăng 28/02/2018 . 6 phút đọc

8 hiểu lầm thường thấy về tình trạng bắt nạt học đường

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Trần Lê Phương Uyên
Ngày đăng 04/12/2017 . 4 phút đọc
tre-bi-bat-nat-bo-me-nen-lam-gi

Để trẻ không còn bắt nạt hay bị người khác bắt nạt

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Giao Huynh
Ngày đăng 07/10/2017 . 4 phút đọc