Nguyên nhân gì dẫn đến đau khuỷu tay?

Đau khuỷu tay có thể do một số chứng rối loạn khác nhau. Chấn thương do hoạt động quá mức và chơi thể thao gây ra nhiều tình trạng ở khuỷu tay.

Những người chơi golf, ném bóng chày, chơi tennis hay võ sĩ quyền Anh thường có các vấn đề ở khuỷu tay. Các vấn đề của khuỷu tay có thể liên quan đến bất kỳ thành phần giải phẫu sau đây:

  • Các cơ cánh tay
  • Các dây chằng của khuỷu tay
  • Gân
  • Xương
  • Bao hoạt dịch

Việc điều trị cho các vấn đề của khuỷu tay phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra.

Các vấn đề ở khuỷu tay thường gặp

Có ít nhất 7 loại vấn đề khuỷu tay khác nhau thường gặp. Sau đây, chúng ta cùng tìm hiểu về các triệu chứng và nguyên nhân gây đau khuỷu tay nhé!

Viêm lồi cầu ngoài xương cánh tay

Đau khuỷu tay: viêm mỏm lồi cầu ngoài
Nguồn: en.wikipedia.org/wiki/Tennis_elbow

Một tên khác của viêm lồi cầu ngoài xương cánh tay là hội chứng tennis elbow, ảnh hưởng đến gân ở bên ngoài khuỷu tay. Chơi quần vợt hoặc làm việc trong một số ngành nghề sử dụng cùng một loại chuyển động có thể gây ra tình trạng này. Các ngành nghề thường bị viêm lồi cầu ngoài xương cánh tay gồm:

  • Đầu bếp
  • Họa sĩ
  • Thợ mộc
  • Công nhân xí nghiệp làm việc mà 1 động tác cổ tay lặp lại hàng ngày
  • Thợ ống nước

Các triệu chứng như đau hoặc rát xảy ra dọc theo bên ngoài khuỷu tay. Bạn cũng có thể có cảm giác kẹt chặt. Những triệu chứng này thường được cải thiện bằng cách nghỉ ngơi, vật lý trị liệu hoặc sử dụng dây đeo hoặc nẹp cho khuỷu tay.

Viêm mỏm trên lồi cầu trong

Đau khuỷu tay: viêm mỏm trên lồi cầu trong
Nguồn: Mayo Clinic

Viêm mỏm trên lồi cầu trong ảnh hưởng đến các gân bên trong khuỷu tay và thường được gọi là hội chứng khuỷu tay gôn thủ (golfer’s elbow) và hội chứng “Little League elbow”. Các chuyển động ném lặp đi lặp lại được sử dụng trong bóng chày và động tác đánh golf là các nguyên nhân phổ biến gây ra viêm mỏm trên lồi cầu.

Viêm mỏm trên lồi cầu cũng có thể là do một chuyển động lặp đi lặp lại của cánh tay, chẳng hạn như nện búa mỗi ngày tại nơi làm việc. Rối loạn này có thể gây đau ở bên trong khuỷu tay. Vận động riêng cổ tay có thể gây đau. Tình trạng này thường được cải thiện bằng phương pháp nghỉ ngơi và điều trị thông thường, chẳng hạn như chườm lạnh hoặc sử dụng thuốc chống viêm không kê đơn như ibuprofen (Advil, Motrin).

Viêm bao hoạt dịch mỏm khuỷu

Đau khuỷu tay: viêm bao hoạt dịch mỏm khuỷu
Nguồn: en.wikipedia.org/wiki/Olecranon_bursitis

Các tên thường gặp của viêm bao hoạt dịch mỏm khuỷu là hội chứng “student’s elbow”, “miner’s elbow” và “draftsman’s elbow”. Viêm bao hoạt dịch là viêm các túi dịch nhỏ giúp bảo vệ khớp. Viêm bao hoạt dịch mỏm khuỷu ảnh hưởng đến bao hoạt dịch bảo vệ đầu xương nhọn của khuỷu tay. Nó có thể do bị đánh vào khuỷu tay, dựa tỳ khuỷu tay trong một thời gian dài, nhiễm trùng hoặc bệnh lý như viêm khớp.

Các triệu chứng bao gồm sưng, đau và khó vận động khuỷu tay. Ửng đỏ và ấm có thể xảy ra trong trường hợp nhiễm trùng.

Thuốc và tấm lót khuỷu tay có thể dùng trong tình trạng này. Phẫu thuật có thể cần thiết trong trường hợp nặng và mãn tính.

Thoái hóa khớp

Thoái hóa khớp (OA) là một tình trạng ảnh hưởng đến sụn, một loại mô liên kết được tìm thấy trong các khớp. Thoái hóa khớp làm mô này bị mòn và hủy hoại. Thoái hóa khớp khuỷu có thể do chấn thương khuỷu làm mòn và rách sụn khớp.

Viêm khuỷu tay do thoái hóa khớp
Nguồn: loptonline.com/patient-education/injuries-conditions/elbow-issues/osteoarthritis-of-the-elbow-patient-guide/

Triệu chứng bao gồm:

  • Đau
  • Khó nghiêng khuỷu tay
  • Cảm giác kẹt trong khuỷu tay
  • Phát ra tiếng rít khi vận động
  • Sưng

Thoái hóa khớp thường được điều trị bằng thuốc và vật lý trị liệu. Phẫu thuật, bao gồm thay khớp, chỉ được lựa chọn trong những trường hợp nặng.

Trật khớp hoặc gãy xương vùng khuỷu

Đau khuỷu tay do trật xương khớp
Hình ảnh lâm sàng và X quang trật khớp khuỷu (Nguồn: www.joint-pain-expert.net/elbow-dislocation.html)

Một chấn thương ở khuỷu tay, chẳng hạn như té ngã khi cánh tay hoặc khuỷu tay dang ra, có thể gây trật khớp hoặc gãy xương. Trật khớp xảy ra khi xương di chuyển khỏi vị trí thông thường của nó. Gãy xương xảy ra khi xương có một vết nứt hoặc gãy.

Triệu chứng bao gồm:

  • Thay đổi hình dáng khuỷu tay, chẳng hạn như sưng và nhợt nhạt
  • Không thể vận động khớp
  • Đau

Bác sĩ có thể nắn khớp trở lại vị trí. Họ sẽ đặt khuỷu tay bị trật khớp hoặc gãy trong nẹp hoặc bó bột và cho bệnh nhân dùng thuốc để giảm đau và sưng. Vật lý trị liệu giúp phục hồi biên độ vận động sau khi lấy nẹp hoặc bột ra.

Tổn thương dây chằng và bong gân

Các vấn đề dây chằng có thể xảy ra ở bất kỳ dây chằng nào nằm trong khớp khuỷu tay. Tổn thương dây chằng có thể do chấn thương hoặc lực tác động lặp đi lặp lại. Dây chằng có thể bị kéo căng, rách một phần hoặc rách hoàn toàn. Đôi khi, bạn sẽ nghe thấy tiếng bốp khi bị thương.

Triệu chứng bao gồm:

  • Đau
  • Mất vững khớp
  • Sưng
  • Giới hạn biên độ vận động

Việc điều trị có thể bao gồm:

  • Nghỉ ngơi
  • Dùng các biện pháp để giảm đau như chườm đá
  • Nẹp khuỷu tay
  • Vật lý trị liệu

Viêm xương sụn phát tán (Osteochondritis dissecans)

viêm xương sụn phát tán
Nguồn: www.orthobullets.com/shoulder-and-elbow/3085/osteochondritis-dissecans-of-elbow

Còn được gọi là bệnh Panner, tình trạng này xảy ra khi các mảnh sụn và xương nhỏ bị bật ra khỏi khớp khuỷu. Nó thường là hậu quả của một chấn thương thể thao ở khuỷu tay và thường thấy nhất ở nam giới trẻ tuổi.

Bạn sẽ bị đau và đau nhói ở bên ngoài khuỷu tay, khó duỗi cánh tay và có cảm giác khớp bị mắc kẹt. Bạn có thể điều trị chấn thương này bằng cách cố định khớp khuỷu tay và vật lý trị liệu.

Các vấn đề khuỷu tay được chẩn đoán như thế nào?

Bác sĩ có thể chẩn đoán các vấn đề của khuỷu tay qua:

  • Khám lâm sàng và bệnh sử
  • X-quang
  • CT scan
  • MRI
  • Điện cơ (EMG)
  • Sinh thiết màng bao hoạt dịch

Làm sao để điều trị các vấn đề của khuỷu tay?

Điều trị khác nhau tùy thuộc vào vấn đề khuỷu tay và các triệu chứng bạn gặp phải. Hầu hết các vấn đề khuỷu tay đều cần được điều trị bảo tồn. Phẫu thuật là phương sách cuối cùng nếu các triệu chứng của bạn không cải thiện.

Các lựa chọn điều trị bao gồm:

  • Chườm đá
  • Nghỉ ngơi
  • Thuốc khám viêm không steroid (NSAIDs)
  • Vật lý trị liệu
  • Đeo băng bảo vệ hoặc cố định
  • Tiêm steroid
  • Miếng lót khuỷu tay

Làm sao để ngăn ngừa các vấn đề khuỷu tay?

Hầu hết các vấn đề khuỷu tay là hậu quả của chấn thương và hoạt động quá mức. Bạn có thể ngăn chặn chúng bằng cách:

  • Sửa chữa các kỹ thuật không đúng trong thể thao
  • Dùng đúng kích cỡ tay cầm khi sử dụng thiết bị thể thao
  • Sử dụng vợt được căng đúng
  • Khởi động làm ấm và kéo căng phù hợp
  • Sử dụng miếng lót khuỷu tay

Một điều quan trọng khác là bạn phải nghỉ giải lao giữa các lần hoạt động lặp đi lặp lại. Thực hiện các bài tập có thể giúp tăng cường các cơ xung quanh khớp khuỷu tay. Nói chuyện với bác sĩ để được tư vấn và khuyến nghị.

Bạn nên làm gì khi có vấn đề ở khuỷu tay?

Tìm kiếm chăm sóc cấp cứu nếu bạn có:

  • Một biến dạng rõ ràng ở khuỷu tay
  • Xương lồi ra

Gọi cho bác sĩ ngay lập tức nếu có

  • Đau nhiều, sưng và bầm tím xung quanh khớp
  • Khó khăn khi vận động khuỷu tay bình thường, sử dụng cánh tay hoặc xoay cánh tay của bạn từ lòng bàn tay ngửa đến lòng bàn tay sấp và ngược lại.

Sắp xếp một cuộc hẹn với bác sĩ nếu bạn có:

  • Đau khuỷu tay không cải thiện sau khi chăm sóc tại nhà
  • Cơn đau xảy ra ngay cả khi bạn không sử dụng cánh tay
  • Tăng triệu chứng tấy đỏ, sưng hoặc đau ở vùng bị thương

Tự chăm sóc

Hầu hết các cơn đau khuỷu tay được cải thiện với phương pháp điều trị tại nhà đơn giản, chẳng hạn như:

  • Bảo vệ. Giữ cho vùng đó không bị thương thêm
  • Nghỉ ngơi. Tránh các hoạt động gây thương tích
  • Chườm đá. Đặt một túi nước đá vào vùng bị đau trong 15 đến 20 phút ba lần một ngày
  • Băng ép. Sử dụng băng ép để giảm sưng
  • Nâng cao chi. Giữ cánh tay của bạn lên cao để giúp giảm sưng
Hello Bacsi không đưa ra các lời khuyên, chẩn đoán hay các phương pháp điều trị y khoa.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Chia sẻ thông tin hữu ích này cho mọi người trên:

Ngày đăng: Tháng Mười Một 16, 2018 | Lần cập nhật cuối: Tháng Mười Một 15, 2019

Vũ Xuân Thành Thạc sĩ – Bác sĩ – Giảng viên

Thạc sĩ – bác sĩ Vũ Xuân Thành tốt nghiệp bác sĩ Y khoa năm 1999 và bác sĩ Nội trú Chấn thương Chỉnh hình năm 2004 tại Đại học Y Dược TP. HCM. Sau đó, anh hoàn thành cao học nghành Chấn thương Chỉnh hình năm 2007 cũng tại đây. Ngoài ra, thạc sĩ – bác sĩ Vũ Xuân Thành còn tham gia các khóa học y tế ở Hàn Quốc. Anh là hội viên của các Hiệp hội Y tế trong nước và quốc tế như Hội Chấn thương Chỉnh hình thế giới (SICOT), Hội phẫu thuật bàn tay thế giới (IFSSH), Hội Chấn thương Chỉnh hình Việt Nam... Thạc sĩ – bác sĩ Vũ Xuân Thành đã thực hiện những công trình nghiên cứu khoa học đăng trên các tạp chí y tế của Việt Nam nói chung và của thành phố Hồ Chí Minh nói riêng.

Tại Hello Bacsi, thạc sĩ – bác sĩ Vũ Xuân Thành tham vấn y khoa các bài viết về chấn thương chỉnh hình và cơ xương khớp.

Thêm
Bài viết mới nhất