Đau thần kinh tọa khi mang thai: Nguyên nhân và phương pháp chữa trị

Đây là một bài viết được tài trợ. Để biết thêm thông tin về chính sách Quảng cáo và Tài trợ của chúng tôi, vui lòng đọc thêm tại đây.

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Ngày cập nhật 23/04/2020 . 3 phút đọc
Chia sẻ ngay!

Đau thần kinh tọa khi mang thai có thể khiến một số mẹ bầu có cảm giác đau âm ỉ hoặc đôi khi đau nhói ở giữa lưng hoặc mông. May mắn thay, tình trạng đau này xuất hiện tạm thời và chỉ một tỷ lệ nhỏ các bà mẹ phải chịu đựng cơn đau này.

Đau thần kinh tọa khi mang thai là gì?

Đau thần kinh tọa khi mang thai là bệnh có các triệu chứng đau và có thể kèm ngứa, yếu liệt, hoặc bị tê, nơi bắt nguồn các cảm giác này thường là từ vùng thắt lưng sau đó lan đến mông và đi xuống mặt sau chân. Trên thực tế, đau thần kinh tọa không phải là một bệnh, nó là một triệu chứng của một tình trạng bệnh nào đó. Các bệnh lý có thể gây đau thần kinh tọa bao gồm thoái hóa đĩa đệm, thoát vị đĩa đệm thắt lưng, trượt đốt sống hoặc hẹp ống sống.

Phụ nữ mang thai thường bị đau thần kinh tọa trong một thời gian ngắn. Thường triệu chứng của thần kinh tọa xảy ra trong tam cá nguyệt thứ ba (3 tháng cuối thai kỳ) khi cả bạn và em bé ngày càng tăng lên về cân nặng và kích thước. Những triệu chứng trên có thể còn kéo dài dai dẳng một vài tháng hoặc lâu hơn sau khi bạn sinh con mặc dù sự đè ép dây thần kinh do thai không còn nữa.

Nguyên nhân gây đau thần kinh tọa khi mang thai là gì?

Đau thần kinh tọa thường chỉ xuất hiện ở số ít phụ nữ khi mang thai. Một số nguyên nhân gây ra vấn đề này bao gồm:

  • Tăng cân khi mang thai và trạng thái bị giữ nước trong cơ thể sẽ gây đè nén lên các dây thần kinh tọa đi qua xương chậu;
  • Sự phát triển và to lên của ngực, bụng khiến cho trọng tâm của bạn thay đổi tập trung về phía trước, làm tăng độ cong của cột sống. Điều này khiến cho các cơ bắp ở vùng chân và hông phải thắt chặt lại để chống lại trọng lượng cơ thể dồn về phía trước, từ đó đè ép các dây thần kinh;
  • Tử cung mở rộng của bạn có thể đè lên các dây thần kinh tọa ở phần dưới của cột sống;
  • Đầu em bé có thể nằm trực tiếp lên các dây thần kinh khi em bé xoay mình ở tư thế thích hợp trong ba tháng cuối để chuẩn bị sinh. Quá trình này có thể gây ra đau nhiều ở mông, lưng và chân.

Bạn có thể làm gì để chữa đau dây thần kinh tọa?

  • Bạn nên giữ mức tăng cân từ từ. Tăng cân quá nhanh có thể gây áp lực đột ngột trên cột sống và gây nên triệu chứng đau thần kinh tọa khi mang thai;
  • Đắp gạc ấm vào nơi bạn cảm thấy đau;
  • Bạn hãy nghỉ ngơi nhiều nhất có thể và chọn tư thế nằm mà bạn cảm thấy dễ chịu nhất;
  • Khi ngủ, bạn nằm nghiêng về bên cơ thể không bị đau. Bạn cũng có thể sử dụng một tấm nệm cứng để hỗ trợ lưng tốt hơn, đặt một chiếc gối giữa hai đầu gối để giúp giữ cho xương chậu thẳng hơn và giảm bớt áp lực lên các dây thần kinh hông;
  • Bơi lội cũng có thể giúp bạn giảm bớt sự khó chịu do đau dây thần kinh hông;
  • Nắn khớp xương hoặc massage trước khi sinh (do chuyên gia được đào tạo và được cấp phép thực hiện), có thể giúp giảm bớt các triệu chứng. Một chương trình vật lý trị liệu phù hợp cũng có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn;
  • Nếu cơn đau trở nên quá nặng, bạn hãy đi khám bác sĩ. Họ sẽ kê những toa thuốc giúp cho bạn giảm đau và vẫn giữ an toàn cho em bé.

Nói chung, việc mang thai có thể dẫn đến đau thần kinh tọa và bạn không phải là người duy nhất mắc phải vấn đề này. Một số ít phụ nữ mang thai khác cũng gặp tình trạng tương tự. Tuy nhiên, bạn nên tư vấn điều trị với bác sĩ xương khớp hoặc bác sĩ chuyên khoa Trị liệu thần kinh cột sống nếu cơn đau tiếp diễn liên tục, hoặc tăng về tần suất và mức độ nghiêm trọng.

Nếu bạn vẫn còn đang đắng đo về địa điểm điều trị đau thần kinh tọa hiệu quả, phòng khám Chuyên khoa Trị liệu Thần kinh Cột sống sẽ là một sự lựa chọn khiến bạn cảm thấy hài lòng. Phòng khám ACC là một trong những đơn vị hàng đầu trong việc điều trị các bệnh về cơ xương khớp tại Việt Nam hiện nay. Với hơn 12 năm kinh nghiệm, đội ngũ y bác sĩ tại ACC luôn tâm niệm lấy người bệnh làm gốc, sử dụng những phương pháp an toàn và tối tân từ nhất từ Hoa Kỳ để trị liệu cho mỗi bệnh nhân.

Đặt lịch tư vấn và khám bệnh với các bác sĩ nước ngoài tại đây hoặc liên hệ

Phòng khám Chuyên khoa Trị liệu Thần kinh Cột sống Hoa Kỳ – ACC

Hotline: 028 3939 3930

Website: https://acc.vn

Fanpage: fb.com/PhongKhamACC

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
happy unhappy"
Nguồn tham khảo

Bài có nhiều người đọc

Gỡ rối những khúc mắc của bạn về đau dây thần kinh tọa

Đau thần kinh tọa có nguy hiểm không, người đau thần kinh tọa nên ăn gì là những thắc mắc phổ biến. Tham khảo bài viết để có câu trả lời!

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Luong Ngoc Thuy Dung

10 cách trị đau lưng tại nhà ĐƠN GIẢN, HIỆU QUẢ

Đau lưng là triệu chứng phổ biến mà nhiều người gặp phải. Trong trường hợp nhẹ, bạn có thể áp dụng các cách trị đau lưng tại nhà để cải thiện tình trạng.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Dung Nguyen
Sơ cứu & Phòng ngừa, Sống khỏe 10/06/2020 . 6 phút đọc

Các khớp xương kêu răng rắc: Nguyên nhân do đâu?

Các khớp xương kêu răng rắc, kèm hiện đau nhức kéo dài, có thể là dấu hiệu của các bệnh lý nghiêm trọng về xương khớp, bạn cần đi khám ngay.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Dung Nguyen
Bí quyết sống khỏe, Sống khỏe 29/05/2020 . 5 phút đọc

Vẹo cột sống ở trẻ nhỏ và 5 điều bậc cha mẹ cần biết

Vẹo cột sống ở trẻ là tình trạng dễ gặp của các bé từ 2-10 tuổi do ngồi sai tư thế. Sau đây là 5 điều mà các bậc phụ huynh cần biết về căn bệnh này.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Luong Ngoc Thuy Dung

Bạn có thể quan tâm

đau thắt lưng

Mẹo “yêu” sau mùa dịch để đau thắt lưng không phải là vấn đề 

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Luong Ngoc Thuy Dung
Ngày đăng 22/06/2020 . 4 phút đọc
chứng đau cổ vai gáy

Nguyên nhân và cách ứng phó với chứng đau cổ vai gáy 

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Luong Ngoc Thuy Dung
Ngày đăng 22/06/2020 . 6 phút đọc
tăng cường hệ miễn dịch

Đánh bay cơn đau, tăng cường hệ miễn dịch

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Luong Ngoc Thuy Dung
Ngày đăng 22/06/2020 . 5 phút đọc
bệnh án thoái hóa cột sống cổ

4 cách giúp người bệnh thoái hóa cột sống cổ thêm yêu bản thân

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Luong Ngoc Thuy Dung
Ngày đăng 16/06/2020 . 4 phút đọc