Chẩn đoán và điều trị
Những thông tin được cung cấp không thể thay thế cho lời khuyên của các chuyên viên y tế. Hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ.
Những phương pháp nào giúp chẩn đoán hội chứng áo choàng trắng?
Bác sĩ có thể chẩn đoán hội chứng áo choàng trắng khi bạn có ít nhất ba lần đo huyết áp tại phòng khám cho kết quả cao hơn bình thường. Bạn cũng cần phải đeo máy đo huyết áp lưu động tại nhà để theo dõi huyết áp liên tục trong 24 giờ. Chỉ số huyết áp chính xác sẽ cho biết liệu bạn có cần điều trị hay không.
Tăng huyết áp áo choàng trắng được chẩn đoán là khi chỉ số huyết áp từ 140/90 mmHg trở lên tại phòng khám nhưng kết quả đo huyết áp lưu động 24 giờ tại nhà thì dưới 135/85 mmHg.
Những phương pháp điều trị bệnh tăng huyết áp áo choàng trắng

Hầu hết các trường hợp tăng huyết áp áo choàng trắng sẽ không cần phải điều trị nếu huyết áp của bạn bình thường ở nhà. Bác sĩ có thể yêu cầu kiểm tra huyết áp thường xuyên để đảm bảo rằng bạn không bị cao huyết áp thực sự.
Bác sĩ thường chỉ điều trị tăng huyết áp áo choàng trắng nếu bạn có các nguy cơ tim mạch khác đi kèm. Đồng thời, người bệnh cũng cần tư vấn tuân thủ một số biện pháp thay đổi lối sống, chẳng hạn như:
- Tập thể dục thường xuyên hơn
- Giảm cân lành mạnh bằng chế độ ăn uống khoa học và tập thể dục
- Giảm lượng muối trong chế độ ăn
- Bỏ hút thuốc lá.
- Hạn chế rượu bia, cà phê hay sử dụng các chất kích thích nói chung.
Bạn có thể quan tâm: Người bị huyết áp cao nên làm gì?
Những người có nguy cơ cao mắc các vấn đề về tim có thể cần dùng thuốc huyết áp (thuốc hạ huyết áp). Các loại thuốc được sử dụng phổ biến để giúp kiểm soát huyết áp là:
- Thuốc ức chế men chuyển angiotensin (ACE)
- Thuốc ức chế thụ thể Angiotensin II (ARB)
- Thuốc chẹn kênh canxi
- Thuốc lợi tiểu
- Thuốc chẹn adrenergic.
Hội chứng tăng huyết áp áo choàng trắng có tự khỏi không thì câu trả lời là nó thường không tự biến mất. Kể cả sau này, khi đi khám bệnh với tâm trạng hoàn toàn thoải mái nhưng tình trạng tăng huyết áp tại phòng khám và bệnh viện vẫn có thể xảy ra bất cứ khi nào.
Phòng ngừa
Những biện pháp nào giúp phòng tránh tăng huyết áp áo choàng trắng?
Giúp bản thân cảm thấy thoải mái hơn khi đến phòng khám là cách khắc phục và phòng tránh tăng huyết áp áo choàng trắng mà bạn nên thực hiện. Chẳng hạn như:
- Xây dựng kế hoạch thăm khám sức khỏe tổng quát định kỳ mỗi 6 tháng đến 1 năm.
- Khi cần kiểm tra huyết áp tại phòng khám, hãy đến sớm vài phút và dành thời gian để ngồi yên lặng, bình tĩnh và thư giãn trước khi thăm khám.
- Không hút thuốc lá, uống cà phê hoặc tập thể dục trong khoảng 30 phút trước khi đến phòng khám.
- Tự tin nói chuyện và trao đổi với bác sĩ để tạo sự thoải mái hơn trong quá trình thăm khám.
- Nếu không cảm thấy thoải mái tại phòng khám này, bạn có thể tìm một địa chỉ phòng khám khác để cho mình cơ hội thay đổi môi trường.
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!