Theo phân độ này, người bệnh có huyết áp 140/80 mmHg được xếp vào tăng huyết áp tâm thu đơn độc.
Khi đã thắc mắc huyết áp 140/80 mmHg có cao không, hẳn bạn đã đo được chỉ số huyết áp này. Tuy nhiên, hãy thử đo huyết áp trong nhiều ngày và mỗi ngày nhiều lần. Bởi huyết áp có thể thay đổi do nhiều yếu tố như do ăn mặn, stress, căng thẳng, uống rượu bia, tập luyện hoặc lao động nặng. Ngoài ra, mức huyết áp trung bình cũng khác nhau ở từng độ tuổi. Phải theo dõi huyết áp liên tục mới có thể khẳng định bạn có bị cao huyết áp hay không.
Bạn có thể quan tâm: Nhận diện các yếu tố ảnh hưởng đến huyết áp để kiểm soát hiệu quả
Tăng huyết áp thường xuất phát từ lối sống kém lành mạnh, ít hoạt động thể chất, có một chế độ ăn nhiều muối, thường xuyên căng thẳng thần kinh, mất ngủ. Bên cạnh đó, một số tình trạng sức khỏe nhất định, chẳng hạn như bệnh tiểu đường và béo phì, cũng có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh huyết áp cao.
Mặc dù mức huyết áp 140/80 mmHg là cao nhưng chưa quá nghiêm trọng. Tuy nhiên, bạn cần thực hiện các biện pháp để kiểm soát và ổn định lại mức huyết áp của mình, tránh bệnh tiến triển nặng hơn.
Làm sao để kiểm soát huyết áp cao?
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!