Táo bón không được điều trị có thể gây khó chịu và dẫn đến các biến chứng, đặc biệt là sau khi phẫu thuật. Tuy nhiên, điều quan trọng là luôn hỏi bác sĩ trước khi sử dụng những phương pháp giảm táo bón, vì một số cách có thể không an toàn sau một số thủ thuật y tế.
Những cách trị táo bón dưới đây khá nhẹ nhàng, có thể phù hợp với đa số các trường hợp táo bón sau mổ. Mặc dù vậy, người bệnh vẫn nên tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ về các biện pháp này.
1. Uống nhiều nước hơn
Nước giúp phân hủy thức ăn trong dạ dày, hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Mất nước khiến cơ thể dễ bị táo bón. Vì vậy, điều quan trọng là phải uống nước thường xuyên trong ngày để giữ đủ nước cho cơ thể. Nghiên cứu cho thấy uống ít nhất bốn ly nước mỗi ngày có thể giúp ngăn ngừa táo bón. Bên cạnh nước lọc, uống nước hoa quả pha loãng, đặc biệt là nước ép mận, cũng có thể hữu ích.
2. Vận động nhẹ sau phẫu thuật

Như đã giải thích ở trên, ít vận động sẽ làm tăng nguy cơ bị táo bón sau mổ. Chính vì vậy, khi vết thương mổ đã ổn định và được sự đồng ý của bác sĩ, bạn nên bắt đầu vận động bằng những bước di chuyển ngắn. Ban đầu, hãy thử đi dạo chậm rãi quanh phòng bệnh, rồi đến quanh hành lang bệnh viện hoặc quanh nhà. Việc thực hiện các hoạt động thể chất khác cũng giúp thức ăn di chuyển qua ruột nhanh hơn và kích thích nhu động ruột.
Những người không thể ra khỏi giường có thể di chuyển tay, chân hoặc những bộ phận có thể cử động để thúc đẩy tuần hoàn, báo hiệu cho cơ thể rằng đã đến lúc đi tiêu.
3. Ăn thực phẩm giàu chất xơ
Việc hấp thụ chất xơ giúp phân được đào thải nhanh hơn và đều đặn hơn qua đường tiêu hóa. Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, trung bình một người trưởng thành ăn chế độ 2.000 calo nên tiêu thụ 25g chất xơ mỗi ngày. Một số thực phẩm giàu chất xơ bao gồm:
- Trái cây, như táo, lê, mận
- Rau củ: rau bina và rau cải xanh, khoai lang
- Các loại ngũ cốc
- Các loại hạt
- Đậu và đậu lăng
Những người không có cảm giác thèm ăn sau khi phẫu thuật có thể thử uống một ly sinh tố bao gồm trái cây và rau để tăng lượng chất xơ. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng, phải tăng lượng chất lỏng tiêu thụ khi bắt đầu ăn nhiều chất xơ hơn.
4. Ăn nhẹ thường xuyên
Tiêu thụ thức ăn có thể kích thích nhu động ruột. Vì lý do này, bạn cần ăn nhiều bữa nhỏ và thường xuyên có thể giúp giảm táo bón. Không những thế, điều này còn giúp cơ thể hấp thụ được nhiều chất dinh dưỡng hơn, tránh tình trạng đường ruột làm việc quá tải, đồng thời kích thích đi tiêu đều đặn.
5. Sử dụng thuốc nhuận tràng để trị táo bón sau mổ
Bác sĩ có thể kê đơn thuốc làm mềm phân cho những người bị táo bón sau phẫu thuật. Những loại thuốc này bao gồm natri docusate (Colace), có công dụng hút nước từ ruột để làm ẩm phân, giúp người bệnh dễ đi ngoài hơn.
Ngoài ra, bác sĩ có thể khuyên dùng thuốc nhuận tràng có chất xơ, chẳng hạn như psyllium (Metamucil hoặc Konsyl) hoặc chất xơ methylcellulose (Citrucel). Tuy nhiên, những loại thuốc này sẽ không được chỉ định cho những người bị táo bón do sử dụng thuốc Opioid. Nguyên nhân là vì có thể gây ra tình trạng đau bụng dữ dội và có thể bị tắc ruột.
Các loại thuốc trị táo bón khác bao gồm:
- Thuốc nhuận tràng kích thích, chẳng hạn như bisacodyl (Ducodyl hoặc Dulcolax), làm cho ruột co bóp để tạo ra nhu động ruột.
- Thuốc nhuận tràng loại thẩm thấu, chẳng hạn như magie hydroxit, để di chuyển chất lỏng qua ruột kết.
- Chất bôi trơn, chẳng hạn như dầu khoáng.
- Thuốc thải độc đại tràng và thuốc đạn giúp làm mềm phân.
Không phải tất cả các loại thuốc trị táo bón đều phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là trong giai đoạn phục hồi sau phẫu thuật. Vì vậy, người mới phẫu thuật cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.
Hy vọng những thông tin trong bài viết trên đã giúp bạn hiểu được nguyên nhân của tình trạng táo bón sau mổ, cũng như những cách trị táo bón sau khi phẫu thuật.
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!