Người bị viêm đường ruột nên ăn gì để giảm tải áp lực cho đường ruột và hệ tiêu hóa? Mời bạn tìm hiểu chế độ ăn cho người bị viêm đường ruột ở bài viết sau.
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Chuyên khoa I Vũ Huy Hiền · Khoa tiêu hóa · Bệnh viện Đa khoa Bảo Sơn
Người bị viêm đường ruột nên ăn gì để giảm tải áp lực cho đường ruột và hệ tiêu hóa? Mời bạn tìm hiểu chế độ ăn cho người bị viêm đường ruột ở bài viết sau.
Khi bạn được chẩn đoán mắc bệnh viêm đường ruột (IBD) như bệnh Crohn, viêm loét đại tràng, hay viêm túi thừa, bác sĩ có thể yêu cầu bạn thực hiện chế độ ăn gọi là ăn kiêng ít chất tồn dư. Vậy chế độ ăn đó là gì hay bị viêm ruột nên ăn gì?
Đó là một chế độ ăn uống hạn chế các thực phẩm có nhiều chất xơ để giảm khối lượng phân, hạn chế số lần đi đại tiện (tồn dư là thức ăn không tiêu hóa hết, bao gồm chất xơ tạo nên phân. Điều đó sẽ làm giảm bớt các triệu chứng như tiêu chảy, đầy hơi, chướng bụng và co thắt dạ dày.
Vậy viêm đường ruột nên ăn gì? Câu trả lời sẽ có ngay dưới đây, đừng bỏ lỡ bạn nhé!
Trong điều trị nhiễm khuẩn đường ruột, viêm đường ruột nên ăn gì hay bị nhiễm trùng đường ruột nên ăn gì cho mau khỏi bệnh là mối quan tâm chung của tất cả bệnh nhân.
Người bị viêm đường ruột nên ăn gì để cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động? Theo các chuyên gia sức khỏe, người bệnh viêm ruột nên ăn:
Bạn nên lột vỏ và tránh ăn hạt của trái cây và rau quả, vì chúng có chứa nhiều chất xơ. Hãy bổ sung các loại rau quả sau đây. Chúng rất tốt cho người mắc bệnh viêm ruột:
Để bổ sung chất đạm cho cơ thể, bạn nên ăn các loại thịt động vật nấu chín nhừ. Bạn có thể ăn thịt bò, thịt cừu, thịt gà, cá (không xương) và thịt lợn, miễn là thịt nạc. Ngoài ra, bạn cũng có thể ăn trứng.
Người bị viêm ruột do nhiễm trùng đường ruột nên ăn gì để bổ sung chất béo cho cơ thể? Lời khuyên là bạn có thể ăn các loại chất béo, nước chấm và gia vị bao gồm:
Những món tráng miệng và đồ ăn nhẹ nếu ăn điều độ có thể chấp nhận được bao gồm:
Khi bị nhiễm trùng đường ruột nên uống gì, câu trả lời là bạn có thể dùng các thức uống sau:
Bên cạnh viêm ruột nên ăn gì thì cũng có nhiều băn khoăn xoay quanh vấn đề viêm ruột cần kiêng gì để mau khỏi bệnh?
Với người bị viêm ruột, bạn cần tránh tiêu thụ các thực phẩm sau:
Cơ thể mỗi người khác nhau. Trên thực tế, nhiều người mắc viêm ruột vẫn có thể ăn được một số món nằm trong danh sách cần tránh ở trên. Vì vậy, để biết mình hấp thụ tốt món nào, bạn hãy sắm một cuốn nhật ký thực phẩm trong vài tuần, ghi chép những gì bạn ăn và theo dõi các triệu chứng sau đó, đồng thời ghi lại món nào là phù hợp với mình.
Nếu bạn thích ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt, trái cây tươi và rau quả thì việc chuyển sang chế độ ăn uống hạn chế chất xơ sẽ có đôi chút khó khăn. Hãy để cơ thể thích nghi từ từ.
Cuối cùng, bạn hãy hỏi cặn kẽ bác sĩ về chế độ dinh dưỡng phù hợp nhất với thể trạng và tình trạng bệnh viêm ruột của bạn.
Hello Bacsi hy vọng bài viết đã giúp bạn có câu trả lời cho thắc mắc “viêm đường ruột nên ăn gì và kiêng gì?” để có thể kiểm soát triệu chứng bệnh hiệu quả.
Miễn trừ trách nhiệm
Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!