“Sỏi” amidan (hạt bựa trắng) là một trong các nguyên nhân gây ra mùi hôi khó chịu trong hơi thở. Ngoài ra, chúng còn là tác nhân gây nuốt vướng, viêm đau họng, viêm amidan, viêm thanh quản. Vậy, có cách lấy “sỏi” amidan hay cách lấy hạt trắng trong họng tại nhà đơn giản và hiệu quả mà bạn có thể áp dụng được không?

Mời bạn tham khảo bài viết sau của Hello Bacsi về 6 cách mà bạn có thể tự lấy những hạt bựa trắng khó chịu này ra khỏi họng chỉ trong vòng… “ba nốt nhạc”.

Sỏi amidan là gì?

“Sỏi” amidan, thực chất là một cục vón cứng của chất bã đậu từ các khe rãnh của nhu mô tổ chức amidan. Những chất bã đậu này, thay vì được bài xuất ra ngoài thì chúng lại “rủ nhau” tích tụ và “canxi hóa” thành những khối cứng có màu trắng hoặc màu vàng, nằm “nghênh ngang”, chắn ở cửa khe, thậm chí cả trong khe của amidan.

Cấu tạo của amidan có rất nhiều khe, kẽ. Các kẽ nhỏ chi chít đổ ra trên khắp bề mặt của amidan, khe lớn nằm ở phần cực trên của amidan. Tác dụng của các khe kẽ này là làm tăng diện tích tiếp xúc bề mặt của amidan với môi trường họng, là “kênh” bài xuất những “tàn tích” trong quá trình “chiến đấu” với mầm bệnh để tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. Các mảnh vụn “tàn tích” chẳng hạn như xác tế bào chết, xác vi khuẩn, xác bạch cầu, chất tiết quánh đặc… thay vì được tống ra ngoài thì lại vón cục, bít lấp cửa ra. Thêm vào đó, nước bọt và các mảnh vụn thức ăn cũng có thể bị vướng vào và mắc kẹt trong các khe kẽ này. Những bít lấp này sẽ là môi trường thuận lợi để các mầm bệnh cơ hội “tự tung, tự tác”, gây ra mùi hôi khó chịu, thậm chí gây viêm sưng dữ dội.

Trên amidan có thể có một hoặc nhiều “sỏi” với kích thước, hình dạng và mật độ khác nhau tùy thuộc vào tình trạng bệnh.

Thông thường, “sỏi” amidan hiếm khi gây ra biến chứng nguy hiểm. Tuy nhiên, nếu chúng tích tụ thành tảng kích cỡ lớn, gây bít tắc hoàn toàn sự dẫn lưu của khe kẽ, sẽ dẫn đến viêm sưng amidan. Những hạt bựa trắng này thường có mùi hôi khó chịu, ảnh hưởng xấu đến cảm nhận của người bệnh và việc giao tiếp của họ.

Mách bạn 6 cách lấy sỏi amidan tại nhà đơn giản

Bạn có thể lấy sỏi amidan hay áp dụng cách lấy hạt trắng trong họng tại nhà bằng các phương pháp sau:

1. Sử dụng máy tăm nước áp suất thấp

Giống như việc xỉa răng, sử dụng máy tăm nước có thể lấy được “sỏi” trên amidan và ngăn ngừa sự tích tụ của “bã đậu”.

Để thực hiện cách lấy bã đậu amidan này hay cách lấy hạt trắng trong họng tại nhà với máy tăm nước, bạn cần soi vào gương và hướng vòi phun “tăm” nước về phía các hạt “sỏi” đang “đu bám” trên amidan. Áp lực tia nước sẽ làm chúng bong ra. Cẩn thận khi những viên “sỏi” rơi xuống vì chúng có thể lọt về phía sau cổ họng và gây phản xạ ho. Lưu ý, không thử cách này với trẻ em vì bé có thể bị nghẹt thở do không chủ động khò khạc ra được như người lớn.

2. Cách lấy sỏi amidan bằng nước súc miệng không cồn

Với cách lấy “sỏi” amidan này hay cách lấy hạt trắng trong họng là bạn có thể áp dụng thông qua việc súc miệng bằng nước súc miệng không cồn. Hành động này có thể tạo những cơn “sóng thần” trong họng miệng, giúp đánh bật “sỏi” ra khỏi amidan và động tác này cũng “cuốn trôi” một lượng vi khuẩn đáng kể trong khoang miệng. Càng ít có vi khuẩn gây hại tồn tại trong khoang miệng thì càng hạn chế được biến chứng của “sỏi” amidan.

Bạn có thể dễ dàng mua các loại nước súc miệng này tại siêu thị, hiệu thuốc hoặc các cửa hàng trực tuyến để dùng tại nhà.

3. Súc miệng bằng nước muối

Việc súc miệng kỹ càng bằng nước muối có thể làm dịu cơn đau họng và giúp đánh bật “sỏi” amidan. Nước muối cũng có thể giúp loại bỏ mùi hôi miệng do “sỏi” amidan gây ra.

Để áp dụng cách lấy sỏi amidan bằng nước muối, bạn cho 1/2 thìa cà phê muối vào 240ml nước ấm rồi khuấy đều. Nhấp một ngụm rồi súc miệng trong 10-15 giây, sau đó nhổ ra. Thực hiện lại hành động này cho đến khi súc hết 240 ml nước muối.

4. Cách lấy “sỏi” amidan bằng giấm táo

Cách lấy “sỏi” amidan bằng giấm táo được thực hiện như thế nào? Bạn có biết việc súc miệng bằng giấm táo pha loãng có thể làm tan rã các “kết cấu” trong “sỏi” amidan.

Để áp dụng cách trị “sỏi” amidan tại nhà với giấm táo là bạn hãy hòa 1 thìa súp giấm táo vào 1 cốc nước ấm. Súc miệng 3 lần/ngày với dung dịch trên sẽ giúp dần loại bỏ được “sỏi” amidan.

Tuy nhiên, việc súc miệng bằng dung dịch giấm táo thường xuyên cũng có thể tiềm ẩn một số rủi ro về sức khỏe, chẳng hạn như men răng bị ăn mòn dẫn đến sâu răng và các ảnh hưởng khác trên hệ tiêu hóa. Do đó, bạn nên cân nhắc khi áp dụng cách lấy “sỏi” amidan hơi “bạo” này.

Ngoài giấm táo, các nguyên liệu từ thiên nhiên khác đang hiện diện trong chính nhà bếp của bạn cũng có tác dụng gián tiếp làm hạn chế quá trình hình thành “sỏi” trong amidan của bạn. Thí dụ như ăn táo (có acid kháng khuẩn), nhai cà rốt (làm tăng tiết nước bọt, kháng khuẩn), ăn sữa chua (bổ sung lợi khuẩn), ăn củ hành (có chất kháng khuẩn)… cũng là những cách lấy sỏi amidan đơn giản mà bạn có thể áp dụng.

5. Lấy bã đậu amidan bằng tăm bông nhỏ

Một trong những cách lấy “sỏi” amidan thường được áp dụng là dùng tăm bông để cạy gỡ “sỏi”. Để thực hiện cách lấy hạt trắng trong họng này, bạn nên làm ẩm tăm bông, sau đó nhẹ nhàng ấn gạt để gỡ “sỏi”. Lưu ý, tránh chạm quá sâu vào thành sau họng vì dễ gây phản xạ nôn ói.

Có rất nhiều mao mạch trên bề mặt amidan và nó dễ bị tổn thương. Do đó, nếu có ý định áp dụng cách lấy “sỏi” amidan bằng tăm bông nhỏ, bạn chỉ nên quét thử một vài lần, nếu có hiện tượng rỉ máu, hãy ngừng lại.

Dù cách này có thể giúp loại bỏ “sỏi” amidan ngay tức thì, nhưng nó lại có nguy cơ gây chấn thương tại chỗ. Do đó, bạn nên trao đổi với bác sĩ trước khi thực hiện. Đồng thời, tuyệt đối không thử cách lấy “sỏi” này cho trẻ nhỏ vì nó đòi hỏi sự hợp tác cao từ “đối tượng”, mà trẻ nhỏ thì chưa đủ “dũng khí” để “đương đầu”.

6. Sử dụng bàn chải đánh răng

Thói quen chải răng và chải lưỡi có thể làm giảm bớt lượng vi khuẩn “dư thừa” trong miệng và gián tiếp ngăn ngừa “sỏi” hình thành trên amidan. Việc duy trì thói quen đánh răng sau khi ăn là điều nên làm.

Ngoài ra, một số người có “kỹ năng” cũng thường dùng mặt sau của bàn chải để lấy “sỏi” amidan. Tuy nhiên, cách làm này không được khuyến khích cho số đông. Bạn không nên tự ý đưa bất kỳ vật cứng hoặc sắc nhọn nào, kể cả đầu ngón tay để tác động lên amidan vì nó dễ gây trầy xước dẫn tới chảy máu và nhiễm trùng. Ở trẻ em, việc đưa bàn chải đánh răng vào phía sau cổ họng có thể khiến trẻ bị nghẹt thở.

Ngoài ra, động tác ho, khạc mạnh cũng có thể làm lay động và bật “sỏi” ra ngoài. Tuy nhiên, nếu “sỏi” amidan tồn tại dai dẳng và ngày một lớn hơn, bạn cần trao đổi tình trạng của mình với bác sĩ.

Tìm hiểu thêm Cách vệ sinh lưỡi đúng chuẩn giúp bạn giữ hơi thở thơm tho lâu dài

Tham khảo 4 cách trị sỏi amidan bằng thủ thuật y tế

Ngoài 6 cách lấy “sỏi” amidan hay cách trị sỏi amidan tại nhà đơn giản nêu trên, trong một số trường hợp cần thiết phải can thiệp, thí dụ như “sỏi” tồn tại dai dẳng, hay tái hình thành lại, “sỏi” gây viêm amidan tái diễn… thì bác sĩ có thể đề nghị bạn sử dụng một trong các phương pháp điều trị y khoa sau:

1. Điều trị bằng laser

Trong thủ thuật này, bác sĩ sẽ dùng tia laser để loại bỏ các khe rãnh chứa “sỏi” amidan. Người bệnh sẽ được gây tê cục bộ trong quá trình tiến hành thủ thuật. Phương pháp này có ưu điểm là ít gây khó chịu và thời gian hồi phục tương đối nhanh. Bệnh nhân có thể tiếp tục ăn uống và hoạt động bình thường sau khoảng 1 tuần.

2. Điều trị bằng coblation

Phương pháp coblation sử dụng sóng radio cao tần biến đổi dung dịch muối đã được bơm vào khoang miệng thành các ion tích điện, tạo môi trường plasma để cắt mô, loại bỏ bớt các khe rãnh chứa “sỏi” trong amidan. Phương pháp này sinh nhiệt không đáng kể nên không gây cảm giác nóng rát như laser và thời gian hồi phục cũng nhanh.

3. Cắt amidan

Quyết định loại bỏ “nguyên cục” amidan được đưa ra khi các biện pháp ở trên thất bại hoặc amidan đã bị viêm mạn tính và tái diễn nhiều lần viêm cấp trong năm. Kỹ thuật cắt amidan có thể được thực hiện bằng phương pháp bóc tách truyền thống hoặc sử dụng laser hoặc sử dụng máy coblator tùy theo lựa chọn của bạn khi thảo luận với bác sĩ.

4. Chữa sỏi amidan bằng kháng sinh

Thông thường, bác sĩ hiếm khi dùng kháng sinh để trị cái “chứng” này. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh nếu “sỏi” bít tắc và gây nhiễm trùng, viêm sưng nhu mô amidan.

Dùng kháng sinh không phải cách điều trị tận gốc nguyên nhân cơ bản gây ra “sỏi”, chưa kể đến những tác dụng phụ không mong muốn của nó. Hơn nữa, bạn cũng không thể sử dụng kháng sinh dài ngày. Nếu như kháng sinh có thể tạm thời ngăn chặn hình thành “sỏi” thì sau đó nó lại tái phát ngay khi bạn ngừng thuốc.

Khi nào thì người bị sỏi amidan cần phải đi khám?

Nếu các cách lấy bã đậu amidan tại nhà hay cách lấy hạt trắng trong họng tại nhà ở trên không khắc phục được tình trạng của bạn hoặc “sỏi” amidan khiến bạn bị đau, khàn giọng hoặc hôi miệng dai dẳng, bạn nên đến bệnh viện chuyên khoa tai mũi họng để thăm khám.

Bạn cũng cần gặp bác sĩ nếu có các dấu hiệu nhiễm trùng hoặc chèn ép của amidan với các biểu hiện sau đây:

• • Khó nuốt
  • Amidan sưng to, gây khó thở
  • Đau lan lên tai
  • Chảy mủ hoặc dịch trắng từ amidan
  • Chảy máu ở vùng amidan
  • Rối loạn ngưng thở khi ngủ

Hello Bacsi hy vọng rằng với 6 cách lấy “sỏi” amidan tại nhà cùng 4 thủ thuật y tế được giới thiệu trong bài, bạn đã biết cách “tống khứ” lũ bã đậu đáng ghét.