Yoga cũng giúp làm giảm cơn đau do viêm khớp dạng thấp. Các tư thế yoga có thể được điều chỉnh phù hợp với khả năng của bạn. Tuy nhiên, trước khi thực hiện một bài tập nào, bạn cũng cần tham khảo ý kiến bác sĩ. Bạn cũng nên báo cho bác sĩ nếu cảm thấy cơn đau nghiêm trọng hơn trong quá trình tập.
#5. Dụng cụ chỉnh hình
Dụng cụ chỉnh hình là những dụng cụ hỗ trợ cơ học có thể giúp hỗ trợ và bảo vệ các khớp xương. Ví dụ như lót đệm cho giày và nẹp hoặc niềng để giữ cho khớp được căn chỉnh đúng cách. Bạn thậm chí có thể nhận được găng tay đặc biệt nếu bị viêm khớp dạng thấp ở tay và ngón tay. Các dụng cụ chỉnh hình sẽ được các nhà vật lý trị liệu chỉ định.
#6. Chườm nóng và chườm lạnh
Chườm nóng giúp giãn cơ trong khi chườm lạnh có thể giảm cảm giác đau do viêm khớp dạng thấp. Bạn có thể chườm xen kẽ giữa nóng và lạnh để giảm đau khớp.
Điều trị viêm khớp dạng thấp với thuốc
Đối với viêm khớp dạng thấp mạn tính, tất cả các thuốc giảm đau không thể kiểm soát tình trạng viêm. Lựa chọn hàng đầu trong việc điều trị bệnh là dùng các thuốc chống thấp khớp tác dụng chậm DMARD. Những thuốc này có tác dụng ngăn chặn hệ thống miễn dịch hoạt động quá mức. Bên cạnh đó, chúng còn giúp ngăn ngừa tổn thương khớp và làm chậm tiến triển bệnh.
Các thuốc chống thấp khớp tác dụng chậm thường được chỉ định ngay khi bác sĩ chẩn đoán bệnh để phòng ngừa càng ít tổn thương khớp càng tốt. Thuốc thường được sử dụng nhất để điều trị là methotrexate, dùng dạng uống hoặc dạng tiêm.
Bên cạnh đó, các tác dụng phụ phổ biến của các thuốc chống thấp khớp tác dụng chậm (đặc biệt là thuốc methotrexate dạng uống) là vấn đề tiêu hóa, như buồn nôn và tiêu chảy.
Các tác dụng phụ khác có thể xảy ra như rụng tóc, loét miệng và buồn ngủ.
Methotrexate thường được dùng 1 lần/tuần và phải mất 5 hoặc 6 tuần để có tác dụng. Bạn có thể cần chờ từ 3–6 tháng để thấy tác dụng đầy đủ của thuốc. Bác sĩ có thể kết hợp thuốc này với các thuốc chống thấp khớp khác hoặc các thuốc khác.
Đối với các cơn đau cấp tính, các thuốc kháng viêm không steroid (NSAIDs) là lựa chọn lý tưởng, chẳng hạn như aspirin, ibuprofen hoặc celecoxib. Mặc dùng các thuốc kháng viêm không steroid điều trị cơn đau khớp, nhưng nó không thể phòng ngừa tổn thương khớp. Bên cạnh đó, các thuốc này còn kích thích niêm mạc dạ dày và gây tổn thương thận khi dùng trong thời gian dài.
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!