Có rất nhiều nguyên nhân gây đau bắp tay, từ mức độ nhẹ đến nghiêm trọng. Đối với đau bắp nhẹ, bạn có thể tự điều trị tại nhà, nhưng nếu tình trạng trở nên nghiêm trọng, hãy đến gặp bác sĩ ngay.
Bạn có chắc chắn muốn đăng xuất?
Có rất nhiều nguyên nhân gây đau bắp tay, từ mức độ nhẹ đến nghiêm trọng. Đối với đau bắp nhẹ, bạn có thể tự điều trị tại nhà, nhưng nếu tình trạng trở nên nghiêm trọng, hãy đến gặp bác sĩ ngay.
Bạn có thể bị đau nhức bắp tay vào bất kỳ thời điểm nào. Cơn đau có thể xuất hiện do một chấn thương nghiêm trọng hoặc do nâng vật nặng không đúng tư thế. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, các nguyên nhân gây đau nhức sẽ khó phát hiện và xác định hơn.
Nhiều nguyên nhân có thể khiến bạn bị đau bắp tay, trong đó bao gồm:
Đây là nguyên nhân phổ biến gây đau bắp tay, xảy ra khi một cơ hoặc dây chằng của tay bị kéo căng làm rách các sợi cơ. Sau khi bị chấn thương do áp lực, cơn đau bắp tay sẽ sớm xuất hiện và có thể đi kèm thêm các triệu chứng như sưng, cứng khớp, co thắt hoặc co cứng cơ, bầm tím (nếu chấn thương nghiêm trọng). Một số chấn thương do áp lực có thể kể đến như căng cơ, bong gân hoặc viêm gân.
Mức độ của một chấn thương dao động từ nhẹ đến nặng tùy thuộc vào tình trạng căng và rách. Tình trạng nhẹ có thể tự khỏi trong 2-3 tuần. Tuy nhiên, nếu nghiêm trọng, bạn có thể mất 2-3 tháng để lành hẳn.
Tình trạng này xảy ra khi dây thần kinh cột sống C5 chịu trách nhiệm cảm giác cho cánh tay bị chèn ép, thường do đĩa đệm (một lớp đệm cho đốt sống) sưng phồng. Những thay đổi do viêm xương cổ cũng có thể gây chèn ép dây thần kinh C5. Thông thường, phần bên ngoài của cánh tay cũng sẽ bị đau giống như cổ và vai. Một cách để giảm bớt đau nhức bắp tay là đưa bàn tay của bên bị ảnh hưởng lên đỉnh đầu.
Đau bắp tay có thể xuất hiện khi xương bị gãy. Mặc dù, tình trạng gãy xương cánh tay rất dễ nhận biết, đặc biệt khi bạn bị ngã hoặc có vật đâm mạnh vào cánh tay. Tuy nhiên, một số môn thể thao cần đưa tay qua khỏi đầu lặp đi lặp lại như tennis, bóng ném, bóng chuyền và bóng chày, cũng có thể gây đau nhức bắp tay.
Viêm khớp vai hoặc gân có thể làm các cơ ngoài của cánh tay bị đau. Va đập vai, cử động lặp lại (vận động viên bóng chảy, người bơi lội, chơi gold) là một trong những yếu tố có khả năng gây ra vấn đề này. Không những vậy, chấn thương vai thường xảy ra do duy trì tư thế nâng qua đầu hoặc tư thế vai cong về phía trước quá lâu. Cơn đau ở bắp tay thường tăng lên khi hoạt động và giảm khi nghỉ ngơi. Các cơn đau này cũng có thể xuất hiện về đêm và gây ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn.
Những cơn đau ở cánh tay trái có thể liên quan đến các vấn đề tim mạch. Tình trạng đau thắt ngực do giảm lưu lượng máu đến tim, cũng gây đau ở vùng vai – bắp tay. Không những thế, các cơn đau tim cũng có thể gây đau ở một hoặc cả hai bắp tay. Lúc này, cơn đau sẽ xuất hiện đột ngột và có thể kèm theo đau ngực, tức ngực, khó thở, chóng mặt hoặc buồn nôn. Nếu gặp các triệu chứng trên, bạn cần đi cấp cứu ngay.
Một vài tình trạng khác có thể làm cho các cơ cánh tay bị đau như:
Tình trạng đau nhức bắp tay thường gây khó chịu. Vì vậy, bạn có thể áp dụng các mẹo sau đây để giúp làm dịu cơn đau và tăng khả năng phục hồi khỏi các chấn thương gây đau:
Bạn nên đến gặp bác sĩ nếu gặp những tình trạng sau đây:
Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
3 Tips for Treating Your Bicep Pain at Home. https://health.clevelandclinic.org/have-bicep-pain-its-probably-in-your-shoulder/. Ngày truy cập 24/07/2018
Tips for Treating Your Bicep Pain at Home https://health.clevelandclinic.org/have-bicep-pain-its-probably-in-your-shoulder/ Ngày truy cập 07/07/2021
Arm pain https://www.mayoclinic.org/symptoms/arm-pain/basics/causes/sym-20050870 Ngày truy cập 07/07/2021
Arm Injury https://www.seattlechildrens.org/conditions/a-z/arm-injury/ Ngày truy cập 07/07/2021
Inflammation of the Biceps Tendon at the Elbow https://intermountainhealthcare.org/medical-specialties/orthopedics-sports-medicine/conditions/inflammation-biceps-tendon-elbow Ngày truy cập 07/07/2021
Bình luận
Bình luận ngay
Đóng góp ý kiến của bạn cho Hello Bacsi
Đăng ký hoặc Đăng nhập để bình luận ngay!