10. Tốt cho dạ dày
Ăn mít với số lượng phù hợp có thể giúp giảm bớt các vấn đề về dạ dày khác nhau, chẳng hạn như loét dạ dày khi mang thai.
Ăn mít khi mang thai có thể gặp phải vấn đề gì?
Theo các chuyên gia, mít không phải là loại trái cây có axit có thể gây bào mòn hoặc làm nhiễm khuẩn đường tiêu hóa nên việc bà bầu ăn mít trong thai kỳ không dẫn đến nhiều tác dụng phụ tiêu cực như chúng ta thường nghĩ. Tuy nhiên, nếu mẹ bầu gặp phải một trong số những vấn đề dưới đây thì không nên ăn mít để đảm bảo cho sức khỏe của mình và thai nhi:
1. Nguy cơ dị ứng
Nếu trước khi mang thai, bạn chưa từng ăn mít, nhất là khi bạn có tiền sử dị ứng với latex hoặc phấn hoa thì không nên ăn loại quả này. Nguyên do là bởi, bạn không thể đánh giá được mình có nguy cơ dị ứng với mít hay không.
2. Bà bầu ăn nhiều mít dễ bị đầy bụng
Nếu mít là món khoái khẩu và các mẹ không bị dị ứng gì với loại trái cây này thì cũng cần phải tiêu thụ với số lượng vừa phải, vì việc ăn quá nhiều mít có thể khiến bà bầu ăn mít bị đau bụng, gây ảnh hưởng xấu đến dạ dày cũng như việc đi ngoài bởi hàm lượng chất xơ trong mít rất cao.
3. Làm đông máu
Nếu bạn bị rối loạn về đông máu, hãy tránh dùng mít trong thai kỳ vì việc này có thể làm tăng quá trình đông máu, gây ra những triệu chứng nguy hiểm.
4. Tăng lượng đường trong máu
Do có hàm lượng đường tự nhiên dồi dào nên bà bầu ăn mít có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu. Do đó, nếu bị tiểu đường thai kỳ hoặc có nguy cơ bị tiểu đường thai kỳ mẹ bầu nên tránh ăn loại trái cây này.
Mít đối với bà bầu là loại quả mang lại nhiều lợi ích hơn là tác hại. Nếu ăn mít vừa phải, mẹ bầu không chỉ thỏa mãn cơn thèm ngọt hay thèm ăn khi mang thai mà còn được cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất tốt cho cả mẹ và bé. Bạn chú ý chọn mít rõ nguồn gốc để đảm bảo an toàn thực phẩm nhé. Chúc bạn có thai kỳ khỏe mạnh.
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!