Thai kỳ

Sự thay đổi hormone khi mang thai khiến cho hầu hết mẹ bầu gặp phải các vấn đề về da. Muốn da khỏe hơn, điều đầu tiên là da phải sạch. Vì vậy, bạn nhất định đừng bỏ qua bước làm sạch da với sữa rửa mặt cho bà bầu. Nếu đang băn khoăn vì chưa […]

Đau xương mu là hiện tượng khá phổ biến trong tam cá nguyệt thứ 3 gây ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt của mẹ bầu. Vậy đau xương mu khi mang thai có phải dấu hiệu chuyển dạ không? Cách khắc phục tình trạng này là gì? Mức độ đau xương mu khi mang thai […]

Nhiều chị em phụ nữ có thể không biết mình đang mang thai và nghĩ bụng to lên là do tăng cân. Vậy bụng bầu khác với bụng mỡ như thế nào, làm sao để nhận biết sớm mình đang mang thai để có cách chăm sóc phù hợp? Nếu không có kế hoạch mang thai, […]

Mẹ bầu ăn thanh long được không? Hãy cùng Hello Bacsi khám phá giá trị dinh dưỡng của thanh long và hướng dẫn ăn uống an toàn trong thai kỳ, các mẹ bầu nhé!  Thanh long là một loại trái cây nhiệt đới quen thuộc và nằm trong danh sách yêu thích của nhiều mẹ nhờ […]

Trong quá trình mang thai, chắc hẳn mẹ sẽ nhận rất nhiều thông tin khác nhau về việc chăm sóc dinh dưỡng, sức khỏe cho bà bầu. Những thông tin này có thể hỗ trợ, giúp mẹ chăm sóc bản thân và bé cưng tốt hơn nhưng đôi lúc cũng gây nhiều sự bối rối, […]

Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, sữa mẹ chính là nguồn dinh dưỡng quý giá và duy nhất trong những năm tháng đầu đời. Vấn đề lợi sữa sau sinh của mẹ cũng đóng góp một phần không nhỏ trong việc bé có nhận đủ nguồn dinh dưỡng vàng này để phát triển […]

Sợ mập, sợ sinh con xong vóc dáng không về như cũ… là những nỗi lo mà hầu như mẹ nào cũng có. Thậm chí, vì những nỗi lo này mà nhiều mẹ có xu hướng ăn uống kiêng khem khi mang thai hoặc loại bỏ hoàn toàn một hoặc nhiều thực phẩm giàu dinh […]

Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh luôn là điều cần thiết cho một lối sống khỏe mạnh ở bất kỳ thời điểm nào, đặc biệt với phụ nữ mang thai thì còn vô cùng quan trọng. Đảm bảo dinh dưỡng cho bà bầu một cách lành mạnh và cân bằng sẽ giúp mẹ có […]

Nhiều bằng chứng cho thấy, mẹ bầu có chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ trước và trong quá trình mang thai sẽ ít gặp phải biến chứng thai sản cũng như các vấn đề sức khỏe ở trẻ sơ sinh hơn [1]. Không những vậy, chế độ dinh dưỡng cân bằng còn giúp […]

Vitamin và khoáng chất là những chất mà cơ thể chỉ cần một lượng nhỏ (còn gọi là vi chất) để hoạt động tốt hơn. Khi mang thai, bạn sẽ cần nhiều hơn một số loại vitamin và khoáng chất so với bình thường [1]. Do đó, việc bổ sung vitamin cho bà bầu là […]