Sức khỏe

Du xuân đầu năm 2026 đang là kế hoạch của nhiều gia đình và nhóm bạn trẻ, từ chuyến đi trong nước ngắn ngày đến du lịch quốc tế dài hơi. Bên cạnh vé máy bay, khách sạn và lịch trình, bảo hiểm du lịch ngày càng được xem là khoản chi cần thiết để […]

Chế độ ăn low carb (ít carbohydrate) là chế độ ăn uống được nhiều người lựa chọn để giảm cân, kiểm soát đường huyết và cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, theo các chuyên gia sức khỏe không phải ai cũng phù hợp với chế độ ăn này. Vậy vấn đề đặt ra là những […]

Nước dừa là thức uống giải khát quen thuộc, được nhiều người yêu thích vì mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Tuy vậy, nước dừa không phải là thức uống phù hợp cho tất cả mọi người. Vậy những ai không nên uống nước dừa? Hãy cùng khám phá những đối tượng […]

Tình trạng đột tử và đột quỵ cần được phân biệt rõ để chủ động bảo vệ sức khỏe. Vậy các dấu hiệu nào giúp phân biệt đột quỵ và đột tử do tim? Nguyên nhân nào gây ra các tình trạng này?  Đột quỵ và đột tử là hai tình trạng sức khỏe nguy hiểm, […]

Những ngày gần đây, chất lượng không khí TP HCM thường xuyên nằm trong ngưỡng “Không lành mạnh” với chỉ số AQI dao động từ 150 trở lên. Theo công cụ tra cứu chất lượng không khí, vào thời điểm 13:00 ngày 3/12, AQI ghi nhận mức 157 – màu Đỏ, đồng nghĩa với việc […]

Những ngày gần đây, chất lượng không khí Hà Nội liên tục xuất hiện ở mức “Không lành mạnh”, với chỉ số AQI dao động từ 150–200. Tình trạng ô nhiễm có thể gây ảnh hưởng đến tất cả mọi người, đặc biệt là trẻ em, người già và người có bệnh tim – phổi. Để […]

Sáng 1/12, các trạm quan trắc ghi nhận chỉ số AQI của Hà Nội ở mức 251, thuộc nhóm “màu tím” (Very Unhealthy / Rất xấu) — mức báo động sức khỏe cho toàn cộng đồng. Khi AQI vượt ngưỡng 200, mọi người đều có thể bị ảnh hưởng, không chỉ nhóm nhạy cảm như […]

Trong những ngày gần đây, các cơ quan khí tượng quốc tế như NASA và NOAA liên tục cập nhật về hoạt động mạnh của Mặt trời, bao gồm các vụ phun trào và bão từ. Điều này làm dấy lên câu hỏi: Bão Mặt trời (Solar Storm) có gây ảnh hưởng gì đến sức […]

Sáng 28/11, nhiệt độ TP HCM giảm xuống còn 19°C, mức thấp hiếm gặp trong năm. Người dân miền Nam vốn quen thời tiết nóng ẩm nên khi trời lạnh đột ngột, cơ thể có thể phản ứng mạnh hơn so với người sống ở vùng khí hậu ôn đới. Theo các cơ quan y tế […]

Trong vài năm gần đây, khái niệm “thuận tự nhiên” trở thành xu hướng trong chăm sóc sức khỏe, sinh nở, nuôi con và điều trị bệnh. Nhiều người tin rằng “cơ thể tự chữa lành”, hạn chế thuốc men, tin vào các phương pháp tự nhiên là hướng đi an toàn hơn. Tuy nhiên, […]