Giữ không gian sống sạch sẽ giúp bảo vệ sức khỏe con tốt hơn!

Tác giả: Tham vấn y khoa: Lê Thị Mỹ Duyên

Giữa nhịp sống bộn bề, bạn gần như không còn thời gian để chăm sóc và dọn dẹp cho không gian riêng của gia đình mình. Không gian sống không sạch sẽ cũng là nguyên nhân gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm đến sức khỏe của các thành viên trong tổ ấm. Vậy nên bạn hãy tham khảo những mẹo nhỏ sau để có được một không gian sạch sẽ, tươi mát nhé.

Hạn chế các chất gây dị ứng trong nhà

Phấn hoa và không khí ô nhiễm là những mối nguy hại tiềm ẩn đối với sức khỏe của bạn và gia đình bởi chúng rất dễ gây dị ứng.  Lông vật nuôi hay thú cưng, bụi, nấm mốc, chất gây dị ứng và các chất kích thích khác được xem là tác nhân gây hắt hơi, đặc biệt nếu người tiếp xúc với chúng mắc phải bệnh hen suyễn do di truyền hay các bệnh lý khác.

Vậy nên để hạn chế tiếp xúc với bụi bẩn, hàng tuần bạn hãy tổng vệ sinh và hút bụi, nhất là các khu vực hay vật dụng tập trung nhiều bụi và lông thú. Khi bé yêu trong gia đình dị ứng với vật nuôi thì bố mẹ cũng nhớ giữ bé tránh xa chúng nhé!

Chăm sóc không gian ngủ

Không gian ngủ là nơi để chúng ta thư giãn, nghỉ ngơi sau một ngày làm việc vất vả. Tuy nhiên, đây cũng là môi trường lý tưởng để các loại vi khuẩn và mầm bệnh sinh sôi, phát triển. Chúng thường trú ngụ trong chăn, nệm, mùng, màn. Vì vậy, tốt nhất là bạn nên vệ sinh phòng ngủ thật sạch và giặt quần áo, chăn, nệm, bao gối bằng nước nóng, thay bao gối, bao trải giường sau vài ngày sử dụng. Việc sử dụng nước tẩy nhẹ cũng giúp bạn diệt khuẩn hiệu quả đấy.

Giữ gìn không gian  bếp

Nhà bếp được xem là nơi yêu thích của nhiều chị em phụ nữ để họ được trổ tài nấu những món ngon cho chồng con. Tuy nhiên, đây cũng là nơi dễ bừa bộn và tiềm ẩn nhiều mầm bệnh nhất. Để chuẩn bị một bữa ăn ngon và an toàn cho cả nhà, bạn nên chú ý đến khâu an toàn thực phẩm và vấn đề vệ sinh. Ngoài ra, bạn cũng cần rửa bát đĩa ngay sau khi sử dụng để không tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Trước khi sử dụng chỉ nha khoa và tăm xỉa răng, bạn nên khử trùng bằng nước muối pha loãng.

Không gian chơi của con

Nếu ở nhà có phòng vui chơi giành riêng cho bé, bố mẹ nên lưu ý vì đây có thể là nơi ẩn chứa nhiều mầm bệnh nguy hiểm cho con và cả gia đình. Rửa tay trước và sau khi chơi là cách hiệu quả nhất để ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể bé yêu. Bạn cũng cần khử trùng các loại khăn lau tay trong nhà thường xuyên và chỉ sử dụng khăn sạch để vệ sinh tay cầm ngăn kéo, tủ quần áo hay bất cứ nơi nào trẻ có thể chạm tới.

“Nhà sạch thì mát, bát sạch ngon cơm”. Sau khi đọc xong những bí quyết này, các bạn nhớ lưu lại vào sổ tay của mình để giúp cho không gian sống gia đình những ngày bận rộn thật trong lành nhé!

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Chia sẻ ngay! :

Ngày đăng: Tháng Ba 10, 2017 | Lần cập nhật cuối: Tháng Mười Hai 18, 2019

Nguồn tham khảo
Bài có nhiều người đọc