Tinh dầu hương nhu: Bí quyết cho sức khỏe, sắc đẹp

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Ngày cập nhật 14/02/2020 . 4 phút đọc
Chia sẻ ngay!

Tinh dầu hương nhu không những có mùi thơm dễ chịu mà còn có tác dụng trị mụn, chữa vết bỏng, giảm đau khớp và loét miệng.

Tinh dầu hương nhu có mùi thơm ngọt, xen lẫn một chút cay nồng và mang đặc tính của chanh kết hợp cùng cam thảo. Từ xa xưa, người Ấn Độ đã khám phá ra những tác dụng độc đáo của loại tinh dầu này để tận dụng cho mục đích chăm sóc sức khỏe.

Tác dụng của tinh dầu hương nhu

Những lợi ích mà loại tinh dầu này đem đến cho bạn có thể kể đến như:

1. Ngăn ngừa và trị mụn

Nếu có một làn da dễ bị mụn trứng cá, mụn đầu đen thì tất cả những gì bạn cần làm là đắp mặt nạ bằng hỗn hợp tinh dầu hương nhu, bột gỗ đàn hương, nước hoa hồng và nước chanh. Theo các chuyên gia, sử dụng hỗn hợp này thường xuyên không những giúp da bạn mịn màng hơn, tăng cường sức sống, mà còn khiến cho lũ mụn không còn cơ hội ghé thăm.

2. Làm sáng da

Bạn đang muốn nâng tông da nhưng chưa tìm được sản phẩm ưng ý? Hãy thử áp dụng phương pháp làm sáng da bằng cách trộn dầu ô liu cùng tinh dầu hương nhu và một ít nước chanh để làm mặt nạ nhé. Chắc hẳn kết quả nhận được sẽ khiến bạn bất ngờ đấy.

3. Chống lại các vấn đề về da

Các vấn đề về da có thể được giảm nhẹ nếu uống thuốc kết hợp với việc sử dụng tinh dầu hương nhu hàng ngày. Loại tinh dầu này có các thành phần chống vi khuẩn và chống nấm hiệu quả, sẽ tiêu diệt các vi khuẩn gây hại cho da và dẫn đến các vấn đề về da.

Dầu cũng sẽ giúp kiểm soát sự bùng phát của tình trạng viêm da chẳng hạn như bệnh chàm cũng như bệnh vẩy nến, hạn chế hiện tượng ngứa và đỏ da. Ngoài ra, các hợp chất với đặc tính nuôi dưỡng trong dầu chắc chắn sẽ làm dịu làn da bị kích thích, cháy nắng cũng như những nốt phát ban.

4. Tinh dầu hương nhu mọc tóc

Tinh dầu thực sự là một chất kích thích tự nhiên tuyệt vời, có thể giúp tăng lưu lượng máu, thúc đẩy quá trình tăng trưởng của tóc. Do vậy, nếu bạn cảm thấy tinh dầu bưởi chưa đem đến hiệu quả như mong muốn, hãy thử dùng biện pháp massage da đầu bằng dầu hương nhu nhé.

5. Trị da đầu nhờn

lợi ích của tinh dầu hương nhu

Trong trường hợp tóc bạn cảm thấy nhờn, hãy cho một vài giọt tinh dầu hương nhu vào dầu gội thường ngày hoặc trộn dầu cùng baking soda để detox cho da đầu. Với biện pháp này, lượng dầu thừa sẽ được lấy đi cũng như đem đến cảm giác nhẹ nhàng, sảng khoái.

6. Hỗ trợ tiêu hóa

Tinh dầu hương nhu có thể được sử dụng như một loại thuốc hỗ trợ tiêu hóa để đối phó với các vấn đề thường gặp như chướng bụng, khó tiêu, đầy hơi…

7. Giảm đau

Các hợp chất của hương nhu có tác dụng giảm đau, kháng viêm khá hiệu quả. Khi được xoa bóp lên các cơ, dầu chiết xuất từ thảo mộc hương nhu sẽ nhanh chóng thấm vào da, từ đó giúp kiểm soát cơn đau, hỗ trợ làm giảm tình trạng viêm ở khớp, đặc biệt là bệnh viêm khớp dạng thấp.

8. Trị bỏng, vết thương

Để điều trị vết bỏng và vết thương, hãy đun sôi một ít tinh dầu hương nhu và dầu dừa với nhau trong vài phút, để nguội và sau đó bôi hỗn hợp này lên vùng da bị tổn thương.

9. Trị đau tai

Nhờ vào đặc tính giảm đau mà tinh dầu hương nhu có thể giúp bạn giảm đau tai khá hiệu quả. Chỉ cần trộn 1 giọt tinh dầu này cùng 3 giọt dầu nền khác (chẳng hạn như dầu jojoba, dầu ô liu, dầu hạnh nhân) và xoa bóp khu vực xung quanh, trên hoặc sau tai để mang đến tác dụng làm dịu.

Ngoài ra, hãy cho 2 giọt dầu lên tăm bông rồi nhẹ nhàng đặt vào gần vùng bị đau. Tuy nhiên, hãy thao tác cẩn thận để dầu không đi vào bên trong lỗ tai.

10. Trị loét miệng

Pha loãng dầu hương nhu vào nước và súc miệng từ 3 – 4 lần mỗi ngày sẽ giúp các vết loét miệng mau lành hơn. Ngoài ra, biện pháp này còn có tác dụng chữa hôi miệng nữa đấy.

11. Giảm stress

Từ lâu, tinh dầu hương nhu đã được sử dụng để đối phó với các tình trạng như trầm cảm, kiệt sức, căng thằng thần kinh hoặc u sầu vô cớ. Nhờ vào đặc tính thư giãn mà loại dầu này có thể hỗ trợ bạn nâng cao tâm trạng, đem đến cảm giác sảng khoái, tươi mới hơn.

Cách dùng cũng chẳng hề quá phức tạp, bạn chỉ cần cho một vài giọt vào máy khuếch tán tinh dầu hoặc nhỏ vào một chiếc khăn tay và ngửi những lúc cảm thấy mệt mỏi.

Lưu ý khi sử dụng tinh dầu hương nhu

Dẫu loại tinh dầu này mang đến khá nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng bạn vẫn cần lưu ý một vài điều, chẳng hạn như:

  • Không sử dụng loại tinh dầu này nếu bạn đang mang thai hoặc bị rối loạn co giật.
  • Luôn pha loãng dầu và chỉ sử dụng một lượng vừa đủ trên da vì nó có thể gây kích ứng.
  • Kiểm tra tính phù hợp của da bằng cách bôi một chút lên xương hàm từ 1 – 2 ngày trước khi dùng cho vùng da lớn hơn.

Phương Uyên/HELLO BACSI

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
happy unhappy"
Nguồn tham khảo

Bài có nhiều người đọc

Tác dụng của hít đất mỗi ngày: Tốt cho dáng, khỏe cho tim

Tác dụng của hít đất mỗi ngày không những giúp bạn nâng cao sức khỏe, sức bền mà còn định hình được cơ bắp, tăng khả năng giữ thăng bằng.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Trần Lê Phương Uyên
Sống khỏe, Vóc dáng 09/06/2020 . 4 phút đọc

Hãy cẩn thận khi thanh lọc cơ thể bằng nước muối

Cách thanh lọc cơ thể bằng nước muối sẽ giúp bạn làm sạch ruột nhưng nếu bạn không dùng nước muối đúng cách thì có thể gặp nhiều tác hại đấy. 

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Hoa Vũ
Bí quyết sống khỏe, Sống khỏe 07/06/2020 . 5 phút đọc

Tác dụng của vỏ chuối: Trắng răng, trị mụn, giảm đau đầu

Tác dụng của vỏ chuối khá đa dạng cũng như hữu dụng, chẳng hạn như làm đẹp da, phân bón cho cây trồng, giảm đau đầu.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Trần Lê Phương Uyên
Bí quyết sống khỏe, Sống khỏe 06/06/2020 . 3 phút đọc

Những lợi ích của rượu vang mà bạn không thể bỏ qua

Không chỉ là thức uống khai vị hoặc chỉ để nhâm nhi sau bữa tối mà lợi ích của rượu vang còn liên quan đến cả sức khỏe với tác dụng tích cực.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Trần Lê Phương Uyên
Dinh dưỡng, Sống khỏe 02/06/2020 . 4 phút đọc

Bạn có thể quan tâm

leo núi trong nhà

Leo núi trong nhà: 5 lợi ích không thể bỏ qua

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Trần Lê Phương Uyên
Ngày đăng 17/06/2020 . 3 phút đọc
tác dụng của lắc vòng

Tác dụng của lắc vòng với vóc dáng và sức khỏe

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Trần Lê Phương Uyên
Ngày đăng 15/06/2020 . 4 phút đọc
trà từ rễ cây cam thảo

Trà cam thảo: Bảo vệ hệ miễn dịch và nhiều công dụng khác

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Trần Lê Phương Uyên
Ngày đăng 11/06/2020 . 3 phút đọc
lợi ích của bơi lội

Lợi ích của bơi lội: Tác động tốt lên toàn bộ cơ thể

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Trần Lê Phương Uyên
Ngày đăng 10/06/2020 . 4 phút đọc