Những lợi ích của sắn dây đối với sức khỏe

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Ngày cập nhật 24/08/2020 . 3 phút đọc
Chia sẻ ngay!

Từ xa xưa, Đông y đã xem sắn dây là một loại thuốc tốt mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe như thanh nhiệt, giải độc, có khả năng làm giảm các triệu chứng đau bụng, chóng mặt, buồn nôn… Tuy nhiên, sắn dây còn có những công dụng đặc biệt khác mà chưa hẳn bạn đã biết. Hãy cùng tìm hiểu lợi ích của sắn dây bạn nhé.

Sắn dây thuộc loài cây leo. Rễ, hoa và lá của cây được dùng làm thuốc. Sắn dây được sử dụng trong Đông y từ năm 200 trước Công nguyên. Ngay từ năm 600 sau Công nguyên, sắn dây đã được dùng trong việc điều trị nghiện rượu.

Các thành phần hoạt tính

Sắn dây chứa nhiều hóa chất thực vật là các hợp chất chống oxy hóa mạnh được tìm thấy trong thực vật một cách tự nhiên, giúp ngăn ngừa và điều trị một số căn bệnh.

Sắn dây chứa quercetin thực vật, có đặc tính kháng histamine và kháng viêm. Genistein trong sắn dây hoạt động như một chất thu dọn gốc tự do. Tuy nhiên, hóa chất thực vật quan trọng nhất là các hợp chất isoflavone-daidzein, daidzin, tectorigenin và puerarin.

Những công dụng tiêu biểu của sắn dây

Nhờ sắn dây có chứa hợp chất isoflavones nên các thầy thuốc Đông y sử dụng loại củ này để làm giảm những cơn đau đầu và đau nửa đầu, nhức mỏi mắt, chóng mặt, ù tai và cứng cổ. Sắn dây cũng dùng trong điều trị cảm lạnh, cúm, viêm xoang, sốt, bệnh vẩy nến và các vấn đề về dạ dày−ruột; cũng như làm giảm lượng đường huyết, giúp điều trị bệnh tiểu đường. Việc sử dụng sắn dây chủ yếu dựa vào kinh nghiệm dân gian chứ không dựa trên bằng chứng khoa học nào.

Ngoài ra, bạn có thể bất ngờ với những lợi ích khác từ sắn dây dưới đây:

Ngăn ngừa bệnh ung thư và sự mãn kinh

Viện ung thư Memorial Sloan-Kettering cho rằng các nhà khoa học cần thực hiện nhiều nghiên cứu hơn nữa trước khi đưa ra kết quả chính thức, nhưng isoflavone tectaorigenin được tìm thấy trong sắn dây có thể giúp ngăn chặn sự tái tạo cũng như gia tăng của các tế bào ung thư và các khối u, do đó giúp ngăn ngừa và điều trị ung thư. Nhờ có isoflavone pueraria trong sắn dây mà sắn dây có thể giúp điều trị các triệu chứng mãn kinh và tiền mãn kinh, chẳng hạn như nóng trong người hay đổ mồ hôi vào ban đêm.

Giúp bạn giảm chứng nghiện rượu

Các isoflavone được tìm thấy trong chiết xuất từ rễ sắn dây cũng được dùng để điều trị các rối loạn liên quan đến rượu. Sắn dây có tác dụng đối với chứng nghiện rượu bởi nó giúp đẩy lùi những cơn thèm rượu và hạn chế việc uống rượu. Sắn dây cũng giúp rút ngắn thời gian ngủ do rượu gây ra và làm giảm độ cồn tối đa. Thêm vào đó, sắn dây cũng giúp giảm thiểu những tác động sau cơn say, chẳng hạn như nhức đầu, chóng mặt, xót ruột và buồn nôn.

Những lợi ích về tim mạch

Sắn dây cũng giúp tăng cường sức khỏe hệ tim mạch theo nhiều cách khác nhau. “Cẩm nang hướng dẫn những liệu pháp chữa trị bằng thảo dược” cho biết hợp chất isoflavone trong sắn dây có khả năng làm giảm mức cholesterol, hạ huyết áp, ngăn máu trở nên kết dính, tích tụ và hình thành nên các cục máu đông. Thêm vào đó, chiết xuất từ sắn dây giúp làm giãn mạch máu, tăng oxy cũng như tăng lưu lượng máu đến tim và não, đôi khi sắn dây cũng được dùng trong điều trị chứng đau thắt ngực.

Liều dùng và những điều nên thận trọng

Sắn dây được bán dưới dạng viên nang, viên nén hay dưới dạng chiết xuất. Lượng dùng được khuyến cáo từ 120 đến 150 mg mỗi ngày. Các nhà khoa học chưa tìm ra các phản ứng có hại nhưng sắn dây có thể tác động tiêu cực với một loạt các loại thuốc, bao gồm cả thuốc hạ huyết áp và chống đông máu. Sắn dây cũng tác động lên estrogen và có thể làm giảm hiệu quả của các thuốc tránh thai nội tiết. Những người mắc các bệnh ung thư mang hormone nhạy cảm nên tránh sử dụng sắn dây.

Hy vọng Hello Bacsi đã mang đến cho bạn những thông tin bổ ích về công dụng của cây sắn dây và giúp bạn sử dụng bài thuốc này một cách hiệu quả.

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
happy unhappy"
Nguồn tham khảo

Bài có nhiều người đọc

Thiếu hụt estrogen: Nguyên nhân, hệ quả và cách giải quyết

Thiếu hụt estrogen chủ yếu phổ biến ở phụ nữ mãn kinh, dù không nguy hiểm nhưng lại có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tổng thể. 

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngọc Vũ
Sống khỏe, Sức khỏe phụ nữ 22/12/2019 . 5 phút đọc

9 thực phẩm giàu estrogen không phải ai cũng biết

Hàm lượng estrogen giảm xuống kéo theo một số vấn đề không đáng có. Để khắc phục, bạn có thể chọn cách ăn nhiều thực phẩm giàu estrogen.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngọc Vũ
Dinh dưỡng, Sống khỏe 20/12/2019 . 6 phút đọc

10 sự thật về mãn kinh mọi phụ nữ cần biết

Sự thật về mãn kinh cho bạn có cái nhìn toàn diện về những gì sẽ xảy khi bạn bước đến độ tuổi này để tìm cách kiểm soát ngay bây giờ.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Đài Trương
Sống khỏe, Sức khỏe phụ nữ 18/11/2019 . 5 phút đọc

23 tác dụng phụ khi uống thuốc ngừa thai bạn đã biết chưa?

Thuốc ngừa thai đường uống là lựa chọn phổ biến của nhiều phụ nữ hiện nay. Nhưng khi sử dụng, bạn cần chú ý một số tác dụng phụ của thuốc.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Minh Phú
Sống khỏe, Sức khỏe phụ nữ 14/10/2019 . 6 phút đọc

Bạn có thể quan tâm

Chất ức chế aromatase giúp ngừa ung thư vú

Chất ức chế aromatase

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Tố Quyên
Ngày đăng 04/05/2020 . 4 phút đọc
bị nghiện rượu

10 rủi ro sức khỏe có thể xảy ra nếu bạn bị nghiện rượu

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Đài Trương
Ngày đăng 13/03/2020 . 5 phút đọc
sa bàng quang

Sa bàng quang

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngọc Anh
Ngày đăng 13/02/2020 . 5 phút đọc
hội chứng wernicke korsakoff

Hội chứng Wernicke-Korsakoff (WKS)

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngọc Anh
Ngày đăng 30/01/2020 . 5 phút đọc