Âm nhạc (Music) là một môn nghệ thuật sử dụng chất giọng, âm thanh để biểu đạt từng cung bậc cảm xúc, tình cảm của con người, gồm hai thể loại chính là thanh nhạc và khí nhạc.
Vậy âm nhạc có tác dụng gì đối với con người và đối với cuộc sống hay không? Mời bạn đọc tiếp các tác dụng và lợi ích của âm nhạc đối với con người và cuộc sống.
10 lợi ích của âm nhạc trong cuộc sống
1. Tác dụng của âm nhạc mang lại niềm vui
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng lợi ích của việc nghe nhạc là giúp bộ não giải phóng dopamine, một dạng dẫn truyền thần kinh giúp bạn hạnh phúc.
Valorie Salimpoor, nhà thần kinh học tại trường Đại học McGill, Mỹ, đã thực hiện nghiên cứu bằng cách quét PET những người tham gia sau khi nghe nhạc. Kết quả cho thấy những người này có một lượng dopamine, một hormone hạnh phúc, được giải phóng.
Khi muốn cải thiện tâm trạng, bạn hãy lắng nghe bản nhạc yêu thích trong vòng 15 phút. Bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn nhờ lợi ích của âm nhạc.
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!