Làm thế nào để mang giày thoải mái không còn là câu hỏi khó

Tác giả: Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh

Rộp nước, trầy xước, sưng mắt cá… là những tình trạng mà đôi chân bạn thường gặp phải sau khi mang giày quá lâu. Tuy nhiên, bạn đừng lo lắng vì vẫn có nhiều cách giúp bạn mang giày thoải mái.

Bài viết sau đây sẽ giúp bạn trang bị một số “mẹo vặt” hữu ích để bạn mang giày thoải mái hơn cũng như bảo quản giày tốt hơn.

Làm thế nào để mang giày thật thoải mái?

  • Dùng giấy nhám chà xát vào phần đế của những đôi giày mới mua để tăng độ ma sát
  • Dùng máy sấy tóc và nhét vớ bông để làm những đôi giày chật giãn ra
  • Thoa lăn khử mùi dạng gel vào bên trong giày có thể làm giảm cọ xát và tránh rộp nước bàn chân
  • Dán ngón chân thứ 2 và thứ 3 lại với nhau (tránh dán quá chặt) để mang lại cảm giác thoải mái khi mang giày cao gót.

Bạn hãy nhớ luôn dành thời gian chăm sóc đôi bàn chân

  • Ngâm chân trong nước trà ấm để làm giảm mụn rộp
  • Mát-xa lòng bàn chân bằng banh tennis mỗi khi đau nhức
  • Đun sữa nóng, sau đó hòa tan cùng một ít chanh và muối giúp da chân đều màu
  • Dầm nhuyễn chuối và thoa lên phần da bị nứt ở chân và rửa sạch bằng nước ấm sau 10 phút
  • Sử dụng kem chống nắng cho đôi bàn chân.

Vài mẹo vặt giúp bạn đánh bay vết bẩn trên giày

  • Duy trì độ trắng sáng của giày bằng cách dùng kem đánh răng
  • Che phủ các vết trầy xước nhỏ trên giày da bằng sơn móng tay loại trong
  • Loại bỏ vết bẩn và các vết trầy xước trên giày da bằng giũa móng tay
  • Dùng baking soda pha với nước để thoa lên vết bẩn trên giày da, sau đó nhẹ nhàng chà sạc
  • Loại bỏ vết bẩn dạng lỏng trên giày vải bằng cách dùng bàn chải nhúng giấm và chà sạch.

Bảo quản giày thế nào?

  • Dùng chai rượu đặt vào bên trong những đôi bốt cao để giúp chúng không bị gãy nếp
  • Bảo quản giày trong hộp hoặc phân chia giày theo từng ngăn của kệ đựng giày
  • Hạn chế ngâm nước đối với các loại giày da. Trước khi cất giày da để bảo quản, bạn nên bôi lên bề mặt giày một lớp mỡ hoặc dầu thực vật để giúp giày da không bị khô và nhăn
  • Bạn không nên dùng nước tẩy và chà rửa quá mạnh tay đối với các loại giày thể thao.

Bạn nên giữ giày luôn thông thoáng và sạch sẽ

Để giày luôn thông thoáng và sạch sẽ là cách giúp bạn hạn chế được vi khuẩn tích tụ trong giày. Với những cách đơn giản sau, bạn có thể bảo vệ sức khỏe đôi chân khỏi những bệnh thường gặp.

  • Dùng giấm táo để khử mùi hôi của giày. Bạn chỉ cần sử dụng một miếng vải nhúng vào giấm rồi chà xát vào bên trong đôi giày và phơi dưới nắng ít nhất 10 phút
  • Dùng baking soda để giữ giày luôn sạch và không có mùi khó chịu. Bạn rắc một ít baking soda vào giày mỗi đêm, sáng hôm sau chỉ cần vỗ nhẹ giày để loại bỏ bột thừa còn lại
  • Dùng muối ăn để loại bỏ mùi giày khó chịu. Bạn dùng một ít muối ăn cho vào bịch nhỏ. Sau đó, nhét bịch muối vào trong giày và để từ 8–10 tiếng.

Mong rằng những mẹo vặt trên có thể giúp bạn luôn cảm thấy thoải mái và thông thoáng khi mang giày nhé!

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Chia sẻ ngay! :

Ngày đăng: Tháng Chín 29, 2017 | Lần cập nhật cuối: Tháng Một 22, 2020

Nguồn tham khảo