Căng thẳng công việc có liên quan chặt chẽ với chức năng tình dục. Phần lớn nam giới ở độ tuổi 40-50 rất thành công trong sự nghiệp, nhưng lại gặp phải vấn đề lớn trong chuyện chăn gối.
Những áp lực công việc khiến nam giới không thể tập trung cho chuyện ấy 100%. Đừng mang áp lực lên giường, đó là cách tốt nhất để chữa trị vấn đề bạn đang mắc phải.
Nhớ đánh răng trước khi đi ngủ
Một lời khuyên rất hợp lý với răng miệng, nhưng nó có liên quan gì đến sức khỏe sinh lý nam giới? Tổ chức nha khoa thế giới vừa mới công bố một kết quả đáng ngạc nhiên: có đến 4 trong 5 trường hợp rối loạn cương dương có bệnh về răng miệng.
Các nhà nghiên cứu giải thích rằng, hệ miễn dịch tấn công các mầm bệnh trong miệng của bạn. Các vi khuẩn sau đó thấm vào máu của bạn, làm tổn hại mạch máu và ảnh hưởng đến việc điều tiết máu khi làm chuyện ấy.
Kiểm soát lượng bia rượu
Một chút rượu có thể giúp bạn thêm hưng phấn, nhưng khi say, quý ông khó kiểm soát được sự cương cứng của mình.
Thậm chí nếu bây giờ bạn chưa gặp phải vấn đề rối loạn nào, uống nhiều rượu có thể làm giảm khả năng tình dục của bạn theo thời gian. Theo thống kê uy tín, nguy cơ rối loạn cương dương của nhóm nghiện rượu cao hơn hẳn nhóm bình thường.
Ngoài ra, rượu là một tác nhân gây trầm cảm, vì vậy có thể làm giảm ham muốn hoặc gây mệt mỏi cho nam giới. Vì vậy, ngay từ bây giờ, hãy kiểm soát số lượng rượu mỗi ngày không quá hai ly để đảm bảo sức khỏe sinh lý của bạn nhé!
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!