Uống nước chanh giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa, hấp thu các chất dinh dưỡng và loại bỏ độc tố trong cơ thể. Với lợi ích tuyệt vời của nước chanh mang lại giúp ngăn ngừa sự xâm nhập của các chất độc đến nguồn sữa mẹ, và từ đó có thể đảm bảo nguồn sữa sạch và dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh.
4. Giảm viêm họng
Một trong những lợi ích tuyệt với của nước chanh đó chính là công dụng điều trị viêm và đau họng. Vì vậy, các bà mẹ trong thời gian cho con bú đang trải qua các cơn đau họng khó chịu thì hãy uống nước chanh để giúp làm dịu tình trạng này.
5. Lợi ích tuyệt vời của nước chanh giúp hạ huyết áp cho mẹ
Có một số bà mẹ bị huyết áp cao sau khi sinh, việc uống nước chanh sẽ giúp hạ huyết áp vì nước chanh chưa rất nhiều kali. Ngoài ra, uống nước chanh thường xuyên cũng có tác dụng giảm buồn nôn và chóng mặt ở những bà mẹ đang cho con bú.
6. Tăng lưu thông mạch máu
Các bà mẹ sau khi sinh thường bị giãn tĩnh mạch. Nước chanh giàu rutin và bioflavonoid, giúp hỗ trợ lưu thông mạch máu. Đồng thời uống nước chanh cũng giúp ngăn ngừa nguy cơ tái phát giãn tĩnh mạch.
7. Cải thiện kết cấu da – một trong những lợi ích tuyệt vời của nước chanh dành cho mẹ và trẻ
Nước chanh là thức uống giàu vitamin C, giúp tăng cường kết cấu của da và nâng độ sáng cho da, đồng thời còn giúp loại bỏ mụn đầu đen. Vì vậy, uống nước chanh sẽ giúp cải thiện đáng kể làn da của cả mẹ lẫn trẻ sơ sinh.
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!