Khi nào con yêu có thể ăn quả mọng (berry)?

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Ngày cập nhật 21/08/2020 . 2 phút đọc
Chia sẻ ngay!

Quả mọng là một dòng trái cây rất tốt cho sức khỏe. Chúng cung cấp dồi dào các chất và vitamin cần thiết như chất xơ, chất chống oxy hóa và vitamin C.

Không chỉ có người lớn mà trẻ nhỏ cũng rất thích ăn các loại trái cây này vì chúng có màu sắc bắt mắt, hương vị thơm ngon. Hãy đọc bài viết dưới đây để tìm hiểu khi nào các con có thể ăn quả mọng bố mẹ nhé.

Khi nào bé có thể ăn quả mọng?

Quả mọng là một thuật ngữ dùng để chỉ những loại trái cây hay hoa quả loại nhỏ, trong thành phần thịt của quả có chứa nhiều nước, có kích thước nhỏ, da thường bóng và căng tròn. Một số quả có thể có hạt hoặc không có hạt.

Quả mọng sẽ là nguồn dinh dưỡng lành mạnh trong chế độ ăn uống của các con ngay sau khi bé bắt đầu ăn thức ăn đặc, thường là khi được khoảng 4–6 tháng tuổi. Tuy nhiên, nếu con bị bệnh eczema hoặc dị ứng, bạn hãy tham vấn bác sĩ trước khi cho bé ăn loại thực phẩm này.

Những điều cần quan tâm khi cho con ăn quả mọng

Quả mọng không phải là một trong những loại thực phẩm gây dị ứng nhưng chúng không hoàn toàn vô hại. Hầu hết trẻ sơ sinh có thể bắt đầu ăn các thực phẩm như dâu tây và quả mâm xôi sau khi ăn các loại thức ăn dạng đặc (như ngũ cốc em bé, thịt, rau và trái cây khác) mà không gây ra dị ứng.

Ngay cả trẻ em bị bệnh chàm nhẹ hoặc tiền sử gia đình bị dị ứng thức ăn hoặc hen cũng có thể ăn quả mọng, trừ phi chúng gặp các trường hợp dị ứng. Khi rơi vào một trong số các trường hợp sau, tốt nhất bạn không nên cho con ăn cho đến khi bác sĩ cho phép:

  • Các bé đang trong quá trình điều trị bệnh chàm;
  • Đã từng có phản ứng dị ứng với thực phẩm này trong quá khứ.

Để kiểm tra vấn đề dị ứng thực phẩm, các chuyên gia khuyên bạn nên cho con ăn quả mọng từ 3–5 ngày trước khi thử sang món khác. Bằng cách này, bố mẹ có thể theo dõi những phản ứng và biết nguyên nhân gây ra dị ứng cho bé.

Dấu hiệu dị ứng thực phẩm thường gặp nhất là sưng mặt (bao gồm lưỡi và môi), da nổi mẩn, thở khò khè, chuột rút bụng, nôn mửa và tiêu chảy. Nếu con có bất kỳ dấu hiệu nào trong số này, dù nhẹ hoặc nghiêm trọng thì bố mẹ cũng nên đưa bé đến các trung tâm y tế gần nhất để được điều trị hoặc nhận tư vấn từ những bác sĩ chuyên khoa.

Một số trường hợp đáng lưu ý khác

Nghẹt thở

Để ngăn ngừa bé nghẹt thở khi ăn trái cây, bạn hãy cắt chúng ra thành từng miếng nhỏ, quan sát cẩn thận khi con ăn.

Ngộ độc thuốc trừ sâu

Các quả dâu tây thường có mức dư lượng thuốc trừ sâu tương đối cao. Do đó bố mẹ hãy cân nhắc mua các loại quả hữu cơ (organic) hoặc rửa kỹ với nước trước khi cho con ăn.

Bổ sung dưỡng chất từ các loại trái cây, đặc biệt là quả mọng, sẽ giúp cung cấp dưỡng chất rất tốt cho sự phát triển của trẻ em. Tuy nhiên, vì cơ địa của mỗi bé rất khác nhau nên việc quan sát xem các con có dị ứng hay bất cứ phản ứng nào bài trừ loại thực phẩm này là điều cần phải lưu tâm.

Hy vọng bài viết trên đã giúp bố mẹ có được những thông tin hữu ích khi con ăn loại trái cây này.

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
happy unhappy
Nguồn tham khảo

Bài có nhiều người đọc

Dị ứng hóa chất: Cẩn thận với sản phẩm bạn hay sử dụng

Ở một số người, các hóa chất trong dầu gội, mỹ phẩm và chất tẩy rửa có thể kích hoạt phản ứng dị ứng, gây ra nhiều triệu chứng nghiêm trọng.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Dung Nguyen
Các vấn đề dị ứng khác, Dị ứng 04/05/2020 . 3 phút đọc

Dị ứng với dứa là gì? Cách xử lý khi bị dị ứng dứa

Dị ứng thực phẩm là một loại dị ứng khá phổ biến. Trong đó, nhiều người có phản ứng dị ứng với dứa, một loại trái cây điển hình của xứ nhiệt đới.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Dung Nguyen
Dị ứng, Dị ứng thức ăn 03/05/2020 . 4 phút đọc

Xét nghiệm dị ứng da

Xét nghiệm dị ứng da có thể bật mí các chất gây dị ứng để giúp người bệnh kiểm soát tình trạng dị ứng trong cuộc sống hằng ngày.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngà Trương
Dị ứng, Dị ứng da 30/04/2020 . 6 phút đọc

Cổ họng nhiều chất nhầy: Nguyên nhân do đâu?

Cổ họng nhiều chất nhầy có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu và gây ra tình trạng tắc nghẽn. Cùng tìm hiểu nguyên nhân của tình trạng này trong bài viết sau.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Dung Nguyen
Bệnh tai mũi họng, Bệnh về họng 28/04/2020 . 3 phút đọc

Bạn có thể quan tâm

Được tài trợ

Bạn có nguy cơ cao mắc các bệnh lây qua đường tình dục không?

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Đài Trương
Ngày đăng 23/11/2020 . 4 phút đọc
Dị ứng thuốc tê

Phản ứng dị ứng và tác dụng phụ của thuốc tê, thuốc mê bạn cần biết

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Dung Nguyen
Ngày đăng 01/10/2020 . 4 phút đọc
ngứa da

Ngứa da

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngọc Anh
Ngày đăng 12/05/2020 . 5 phút đọc
cho trẻ chơi trò chơi điện tử

Cho trẻ chơi trò chơi điện tử: Ba mẹ cần cân nhắc lợi và hại!

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngân Phạm
Ngày đăng 10/05/2020 . 7 phút đọc