Đối với trẻ em, việc ăn cơm và cháo mỗi ngày 3 bữa có thể khiến bé cảm thấy chán ăn và thường bỏ bữa. Để khắc phục tình trạng này, mẹ hãy làm mới thực đơn của trẻ bằng cách nấu nui cho bé.
Đối với trẻ em, việc ăn cơm và cháo mỗi ngày 3 bữa có thể khiến bé cảm thấy chán ăn và thường bỏ bữa. Để khắc phục tình trạng này, mẹ hãy làm mới thực đơn của trẻ bằng cách nấu nui cho bé.
Những cách nấu nui cho bé trong bài viết dưới đây của Hello Bacsi sẽ giúp trẻ cảm thấy thích thú với những bữa ăn hơn, nhờ đó hỗ trợ quá trình phát triển toàn diện của bé.
Trước khi học cách nấu nui cho bé, cùng trả lời thắc mắc của nhiều phụ huynh về việc bé mấy tháng ăn nui được?
Nếu bạn đang băn khoăn không biết bé mấy tháng ăn được nui, hãy cùng Hello Bacsi tìm lời giải đáp cho vấn đề này nay sau đây. Về lý thuyết, bạn có thể cho trẻ ăn nui ngay khi bé sẵn sàng bắt đầu ăn dặm, thường là vào khoảng 6 tháng tuổi.
Tuy nhiên, trên thực tế, bạn có thể kiên nhẫn đợi đến khi trẻ 7 tháng tuổi hoặc 8 tháng tuổi mới nên cho bé ăn nui. Nguyên nhân là vì lúc này, hệ tiêu hóa của bé phát triển hoàn thiện hơn, khỏe mạnh hơn, đồng thời, trẻ cũng đã quen với việc ăn dặm, đã thử qua nhiều món và mẹ cũng đã biết được bé có bị dị ứng với thực phẩm nào hay không.
Mặt khác, việc ăn nui có thể gây nôn mửa trong lần đầu tiên trẻ bắt đầu ăn thực phẩm có kết cấu rắn, do đó, mẹ nên cho trẻ ăn nui đã luộc mềm với nước súp hoặc nước sốt. Cách nấu nui cho bé với nước súp và nước sốt sẽ được hướng dẫn dưới đây.
Vì sao bạn nên học cách nấu nui cho bé? Nui chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sự phát triển của trẻ. Việc nấu nui cho bé sẽ cung cấp:
Hơn nữa, tất cả các loại nui đều chứa một lượng carbohydrate dồi dào, giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể đang phát triển của trẻ. Khi kết hợp nui với nhiều thực phẩm khác để tạo ra một chế độ ăn uống cân bằng, nghĩa là mẹ đang mang đến một bữa ăn hoàn toàn lành mạnh cho bé đấy!
Nhiều ý kiến của các chuyên gia dinh dưỡng cũng đồng ý rằng việc cho trẻ ăn nui như một phần của chế độ ăn uống sẽ giúp:
Ngoài ra, có một số loại nui sẽ cung cấp nhiều dinh dưỡng hơn những loại khác. Chẳng hạn như nui làm từ bột của hạt cây họ đậu (nui đậu lăng, nui đậu xanh…) sẽ giàu chất dinh dưỡng hơn so với nui làm từ gạo và bột mì.
Khi học cách nấu nui cho bé, điều quan trọng là cần luộc nui cho thật mềm nhưng không quá nát để trẻ ăn được dễ dàng và ngon miệng.
Nui nấu chín là món ăn rất thích hợp để bé tập cầm và nhai khi ăn dặm, giúp trẻ khám phá các kết cấu của thức ăn mới và tập cho bé tự ăn (có hoặc không dùng muỗng). Việc học cách nấu nui cho bé ăn dặm với thịt gà và rau củ sẽ giúp mang lại một bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng cho trẻ.
Nguyên liệu:
Cách chế biến nui cho bé ăn dặm với thịt gà và rau củ:
Vì sao bạn nên học cách nấu nui cho bé với tôm, thịt bằm và rau củ? Lý do là vì đây là món nui rất bổ dưỡng, chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu cho sự phát triển của bé, đảm bảo một bữa ăn đầy đủ và cân bằng dưỡng chất.
Nguyên liệu:
Cách nấu nui cho bé với tôm, thịt bằm và rau củ:
Bạn nên học cách nấu nui cho bé với phô mai để bổ sung canxi cho trẻ, giúp bé phát triển chiều cao một cách tối đa. Để nấu nui cho bé với phô mai theo kiểu phương Tây, bạn tham khảo công thức sau.
Nguyên liệu:
Cách chế biến nui cho bé với phô mai:
Nui xào bò sốt cà chua là một món ăn hấp dẫn và bổ dưỡng đối với trẻ em. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý cho trẻ ăn thịt bò đúng độ tuổi nhé. Để biết được trẻ mấy tháng ăn được thịt bò, mời bạn tham khảo bài viết sau: Trẻ mấy tháng ăn được thịt bò? Cách chế biến thịt bò cho trẻ ăn dặm.
Cách nấu nui cho bé với thịt bò xào và sốt cà chua thực ra rất đơn giản, mà lại cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho bé, như protein, sắt, vitamin A, vitamin C cùng với chất xơ… Tuy nhiên, vì công thức nấu nui này chứa đường, muối, nên món nui xào bò sốt cà này chỉ áp dụng cho trẻ từ 1 tuổi trở lên.
Nguyên liệu:
Cách chế biến nui cho bé xào với thịt bò bằm và sốt cà chua:
Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn biết cách nấu nui cho bé phù hợp với độ tuổi.
Miễn trừ trách nhiệm
Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Thông tin kiểm chứng bởi:
Lan Quan
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!