Ngoài việc đi tìm lời đáp cho thắc mắc thai 30 tuần phát triển như thế nào thì nhiều mẹ bầu cũng băn khoăn về việc bầu 30 tuần cơ thể thay đổi như thế nào? Các mẹ bầu đừng bỏ lỡ những thông tin sau để có câu trả lời nhé!
1. Mang thai 30 tuần, cơ thể mẹ thay đổi như thế nào?
Mang thai đến tuần thứ 30, tóc của mẹ sẽ dày hơn và ít rụng hơn. Tuy nhiên, vài tháng sau khi sinh, tóc bạn có thể trở nên mỏng đi vì rụng nhanh hơn. Ngoài ra, nhiều mẹ bầu sẽ thấy mệt mỏi hơn trong những ngày cuối tuần thai thứ 30, đặc biệt nếu thường bị mất ngủ.
Ở giai đoạn này của thai kỳ trở đi, nhiều mẹ bầu sẽ trở nên lóng ngóng hơn bình thường. Nguyên do là vì trọng tâm cơ thể thay đổi do tăng cân nhanh, bụng to ra và do hormone thai kỳ thay đổi sẽ khiến dây chằng bị giãn và làm cho khớp gối lỏng. Tình trạng giãn dây chằng còn khiến chân mẹ to ra, vì thế hãy sớm sắm cho mình những đôi giày mới để di chuyển linh hoạt và dễ dàng hơn.
2. Những điều cần lưu ý
Sự kết hợp của các triệu chứng khó chịu khi mang thai, căng thẳng và thay đổi nội tiết tố có thể khiến tâm trạng của một số mẹ bầu thay đổi thất thường. Nếu sự thay đổi tâm trạng của bạn trở nên thường xuyên hơn hoặc dữ dội hơn hoặc kéo dài hơn hai tuần, bạn có thể đang phải đối mặt với chứng trầm cảm khi mang thai hoặc lo lắng khi mang thai. Do đó, khi đi khám thai, bạn hãy cho bác sĩ biết để có thể nhận được trợ giúp hữu ích.
Theo các chuyên gia sức khỏe, các vấn đề sức khỏe cảm xúc của mẹ bầu không được điều trị có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất của em bé và làm tăng nguy cơ sinh non và trầm cảm sau sinh. Việc áp dụng liệu pháp tâm lý và thuốc đều có thể rất hiệu quả để điều trị những tình trạng này.
Ở giai đoạn này, mẹ cũng có thể gặp phải hội chứng ống cổ tay (CTS). Căn bệnh này thường liên quan đến việc đánh máy thường xuyên nhưng đây cũng là một vấn đề phổ biến trong thai kỳ, đặc biệt là trong tam cá nguyệt thứ ba. Ước tính có khoảng 62% các bà mẹ mang thai gặp phải tình trạng này.
Ngoài ra, mẹ cũng có thể có các triệu chứng mang thai đặc trưng của tam cá nguyệt thứ ba như cơn gò Braxton Hicks, mệt mỏi, đau lưng và các vấn đề về tiêu hóa như đầy hơi, táo bón, ợ nóng….
Lời khuyên của bác sĩ về thai kỳ 30 tuần
Mẹ nên trao đổi gì với bác sĩ?
Mẹ có thể cảm thấy khó thở trong thời gian này. Nguyên nhân của hiện tượng này là do tử cung của mẹ đang ngày càng mở rộng và chèn ép tất cả cơ quan nội tạng khác, đặc biệt là phổi, để có thể tạo ra đủ không gian cho bé phát triển. Mẹ bầu 30 tuần tuổi nên trao đổi sớm với bác sĩ nếu hiện tượng khó thở xảy ra thường xuyên.
Những xét nghiệm nào mẹ cần biết?
Bước vào tam cá nguyệt thứ 3, mẹ sẽ gặp bác sĩ thường xuyên hơn. Nếu bạn đi khám thai trong tuần này, bác sĩ sẽ kiểm tra huyết áp, cân nặng của mẹ và hỏi mẹ về bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng mà mẹ đang gặp phải. Bác sĩ cũng có thể yêu cầu mẹ mô tả cử động và giờ giấc hoạt động của bé. Cũng như các lần khám trước, vào tuần thai thứ 30, bác sĩ sẽ theo dõi sự phát triển của thai nhi bằng cách đo kích thước của tử cung và kết hợp với siêu âm.
Sức khỏe của mẹ và thai nhi ở tuần 30
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!