2. Thực phẩm không tốt cho phổi: Đồ chiên
Các món ăn chiên xào nhiều dầu mỡ như khoai tây chiên, gà rán sẽ chứa rất nhiều muối và được chiên trong dầu nên chứa nhiều chất béo bão hòa. Việc tiêu thụ quá nhiều đồ chiên sẽ gây dư thừa calo và dẫn đến đến tăng cân, góp phần làm tăng áp lực lên phổi.
Ngoài ra, đồ chiên tuy rất ngon miệng nhưng có thể gây đầy hơi hoặc chướng bụng, dẫn đến việc hít thở khó khăn hơn. Vì vậy, danh sách các loại thực phẩm không tốt cho phổi mà bạn cần tránh không thể thiếu đồ chiên.
3. Trái cây sấy khô và thực phẩm lên men chứa sulfites
Trong khi một số trái cây tươi như táo hoặc chuối có lợi cho sức khỏe phổi. Tuy nhiên, sulfite được tìm thấy trong nhiều loại trái cây sấy khô có thể gây ra phản ứng bất lợi hoặc thậm chí làm trầm trọng thêm các triệu chứng hen suyễn đối với một số bệnh nhân.
Ngoài ra, sulfite cũng được tìm thấy trong một số thực phẩm không tốt cho phổi như đồ ngâm chua lên men, nước đóng chai và rượu.
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!