Người bị tiểu đường có ăn được mắm tôm không?
Trong cuộc sống hiện đại, chế độ dinh dưỡng l
... Xem thêm
Son Le
1 năm trước
Vẫn đang loay hoay với bệnh tiểu đường type 2!
Thân chào Bác sĩ! Biết rằng bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, cung cấp năng lượng cho một ngày hoạt động, nhưng tôi vẫn thắc mắc khi đọc tài liệu y học thấy nói người bệnh tiểu đường cần phải ăn bữa sáng, là một trong 3 bữa ăn chính hằng ngày, nhằm mục đích ổn định đường huyết không lên cao, nhưng không có tài liệu nào giải thích sự liên hệ trực tiếp giữa bữa ăn sáng và cá biệt bệnh tiểu đường. Tôi năm nay 73t, thể lực bình thường tốt, tập thể dục đều đặn (đi bộ nhanh 1h mỗi ngày), được chẩn đoán là bị tiểu đường type 2 nhẹ, chưa phải uống thuốc, chỉ cần vận động thường xuyên và quan tâm tới vđ dinh dưỡng, nên muốn hiểu rõ hơn về chuyện này. Rất cảm ơn Bác sĩ.
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
20
4
2
2 bình luận
Mới nhất
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Chào bác Son Le,
Hiện tại vẫn chưa có nghiên cứu nào cho thấy sự liên quan giữa bữa ăn sáng và bệnh đái tháo đường như bác thắc mắc. Tuy nhiên ăn đúng giờ, đủ các bữa ăn chính (sáng, trưa , chiều ) không chỉ được khuyến cáo dành riêng cho đối tượng bệnh nhân tiểu đường, mà điều này còn được khuyến cáo cho tất cả các đối tượng khác.
Bữa ăn sáng là một trong bữa ăn quan trọng trong ngày, cung cấp năng lượng cho các hoạt động trong ngày. Ngoài ra khi mọi người ăn đầy đủ các bữa ăn chính, thì sẽ hạn chế việc đói giữa giờ, từ đó tránh được việc ăn lặt vặt cả ngày. Đối với bệnh nhân tiểu đường, việc tránh ăn vặt thật sự có ý nghĩa trong việc kiểm soát đường huyết. Ngoài ra những bệnh nhân tiểu đường đang điều trị với insulin theo bữa ăn, việc ăn đúng bữa, không bỏ bữa còn góp phần vào việc ngăn ngừa nguy cơ bị hạ đường huyết.
Chúc bac Son Le vui khoẻ!
Thân mến.
bạn chờ bác sĩ giải đáp cho nhé