Tiểu đường type 2

Bệnh tiểu đường là một căn bệnh mãn tính ảnh hưởng đến cách cơ thể sử dụng đường (glucose). Nhiều người mắc bệnh tiểu đường thường băn khoăn liệu có thể chữa khỏi hoàn toàn căn bệnh này hay không. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về bệnh tiểu đường, những phương pháp điều trị hiện nay và cách để kiểm soát tốt bệnh.

Bệnh tiểu đường là gì?

Bệnh tiểu đường xảy ra khi tuyến tụy không sản xuất đủ insulin hoặc khi cơ thể không sử dụng insulin một cách hiệu quả. Insulin là một hormone quan trọng giúp đưa glucose từ máu vào tế bào để cung cấp năng lượng.

• Tiểu đường tuýp 1: Thường xuất hiện ở trẻ em và người trẻ tuổi, do hệ thống miễn dịch tấn công và phá hủy các tế bào sản xuất insulin trong tuyến tụy.
• Tiểu đường tuýp 2: Thường gặp ở người lớn tuổi và có liên quan đến lối sống không lành mạnh, thừa cân, ít vận động.

Bệnh tiểu đường có chữa khỏi được khôn

Trái cây - món quà tuyệt vời từ thiên nhiên, không chỉ cung cấp vitamin, khoáng chất mà còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, với người bệnh tiểu đường, việc lựa chọn trái cây cần hết sức thận trọng. Vậy những loại trái cây nào người tiểu đường nên tránh?

Tại sao người tiểu đường cần hạn chế một số loại trái cây?

• Đường tự nhiên: Hầu hết các loại trái cây đều chứa đường tự nhiên (fructose). Với người tiểu đường, việc hấp thụ quá nhiều đường có thể làm tăng đột ngột lượng đường trong máu, gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.
• Chỉ số đường huyết (GI): Chỉ số này cho biết tốc độ đường từ thực phẩm được hấp thu vào máu. Trái cây có chỉ số GI cao sẽ làm tăng đường huyết nhanh chóng.

Những loại trái cây người tiểu đường nên hạn chế

• Trái cây quá chín: Các loại trái cây như chuối chín kỹ, xoài ch

Việc kiến bu quanh nước tiểu là một hiện tượng khá kỳ lạ và khiến nhiều người lo lắng. Liệu đây có phải là dấu hiệu của bệnh tiểu đường hay không?

Tại sao kiến lại bu quanh nước tiểu?

Nguyên nhân chính khiến kiến bị thu hút đến nước tiểu là do lượng đường cao. Khi đường huyết tăng cao, thận không kịp hấp thụ hết lượng đường này, dẫn đến đường bị đào thải ra ngoài qua nước tiểu. Đường trong nước tiểu tạo ra một môi trường ngọt lịm, vô cùng hấp dẫn đối với kiến.

Kiến bu nước tiểu có phải là dấu hiệu chắc chắn của bệnh tiểu đường?

Không hoàn toàn. Mặc dù bệnh tiểu đường là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng này, nhưng còn nhiều nguyên nhân khác có thể khiến kiến bu quanh nước tiểu, như:

• Suy thận: Khi thận bị tổn thương, khả năng lọc máu kém đi, dẫn đến đường và các chất khác xuất hiện trong nước tiể

Tiểu đường tuýp 2 là gì? Tiểu đường tuýp 2 có nguy hiểm không?

Tiểu đường tuýp 2 là gì?

Thực phẩm chúng ta ăn vào hàng ngày sẽ được chuyển hóa thành đường (glucose) trong máu. Sau đó, tuyến tụy tiết ra insulin để chuyển hóa glucose thành năng lượng để đi nuôi các tế bào. Bệnh tiểu đường xảy ra khi tuyến tụy của cơ thể sản xuất ít insulin hoặc cơ thể sử dụng insulin không hiệu quả khiến glucose không được “giải phóng” mà ngày càng tồn đọng trong máu gây ra bệnh tiểu đường. Tiểu đường được chia thành 3 loại chính: tiểu đường tuýp 1, tiểu đường tuýp 2, tiểu đường thai kỳ.

Tiểu đường tuýp 2 là một dạng của bệnh đái tháo đường chủ yếu do tình trạng đề kháng insulin, bệnh thường xảy ra trên cơ địa thừa cân, béo phì, lười tập thể dục, ăn nhiều tinh bột, ít rau xanh, ít chất xơ… Bệnh ngày càng trẻ hóa khi ngày càng nhiều người trẻ dưới 30 tuổi đã bị tiểu đường tuýp 2.

Tiểu đường tuýp 2 có nguy hiểm không?

Nếu người bệnh không đư

Tiểu đường có ăn được sữa chua nếp cẩm không?

Một vài nghiên cứu cho thấy có những loại sữa chua có khả năng giảm viêm và giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Liệu người bị tiểu đường có ăn được sữa chua nếp cẩm không? Nếu bạn đang bị tiểu đường thì không nên ăn quá nhiều. Phần nếp cẩm ăn kèm với sữa chua có thể làm tăng lượng carbohydrate tiêu thụ, ảnh hưởng đến đường huyết. Người bệnh tiểu đường nên chọn các loại sữa chua không có hương vị, không đường, không có chất béo hoặc ít chất béo.

Gạo nếp cẩm nấu chín vẫn có chỉ số đường huyết (GI) ở mức thấp, khoảng 42-45. Tuy nhiên, khi đã ăn nếp cẩm, bạn cần cắt giảm các món cung cấp carbohydrate khác để đảm bảo chế độ ăn hợp lý. Tốt nhất, bạn nên kiểm soát đường huyết sau khi ăn để theo dõi tác động của các bữa ăn lên lượng đường trong máu và điều chỉnh.

Bữa sáng cho người tiểu đườn

Người bị tiểu đường có ăn được đường glucose không?

"Người tiểu đường có ăn được đường glucose không?" là thắc mắc khá thường gặp. Glucose là loại carbohydrate (carb) đơn giản nhất - một loại đường đơn (monosaccharide). Cùng với đạm và chất béo, glucose là nguồn cung cấp năng lượng chính của cơ thể. Đường là một dạng carbohydrate (carb), có mặt trong nhiều loại thực phẩm như cơm, bánh mì, xôi, trái cây, sữa... Vậy vấn đề đặt ra là người tiểu đường có ăn được đường glucose không? Câu trả lời là bạn không cần loại bỏ đường ra khỏi chế độ ăn. Việc ăn quá nhiều đường làm tăng đường huyết gây biến chứng nhưng cơ thể chúng ta vẫn cần năng lượng được cung cấp từ đường để duy trì các hoạt động quan trọng của cơ thể và não bộ.

Tuy nhiên cần lưu ý là, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về lượng đường mà người bệnh có thể dùng. Gợi ý là nếu quá thèm ngọt, bạn có thể ăn một ít trái cây có vị ngọt vừa phải như sơ ri, bưởi, cam...

Mắc bệnh tiểu đường có được ăn đồ ngọt không?

"Người bị tiểu đường có nên ăn đồ ngọt không hay phải kiêng tuyệt đối?" là thắc mắc của nhiều người bệnh tiểu đường. Nguyên do là bởi các món đồ ngọt vốn là món ăn ưa thích của rất nhiều người vì có thể cung cấp rất nhiều năng lượng thức thời và giúp chúng ta giải tỏa stress. Câu trả lời là người bệnh đái tháo đường vẫn có thể ăn đồ ngọt. Vấn đề đặt ra là ăn bao nhiêu để không ảnh hưởng đến lượng đường huyết sau ăn mới là quan trọng.

Việc ăn quá nhiều đồ ngọt có thể khiến người bệnh đái tháo bị hỏng men răng mà còn khó kiểm soát đường huyết hơn, làm tăng nguy cơ mắc các biến chứng tim mạch như nhồi máu cơ tim, đột quỵ. Vậy người bệnh tiểu đường nên ăn bao nhiêu đồ ngọt? Lượng đường tối đa được khuyến nghị hàng ngày là 30gram với người lớn – tức là chỉ khoảng 7 muỗng cà phê mỗi ngày. Lưu ý là đường xuất hiện trong rất nhiều thực phẩm nên, để có câu trả lời đúng với tình trạng bệnh của mình, bạn hãy tham khảo

Tiểu đường ăn dưa gang được không, lưu ý gì?

Dưa gang còn được gọi là dưa bỏ, dưa nứt, là loại trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất xơ, đặc biệt là vitamin A, vitamin C, kali, magiê và axit folixc cùng một số chất chống oxy hóa, tốt cho sức khỏe. Với dưa gang chín, bạn có thể làm được nhiều món ăn giải nhiệt ngày hè như dưa gang dầm đường, sinh tố dưa gang, kem dưa gang... Với những trái dưa gang còn xanh, chưa già, bạn có thể dùng để nấu canh dưa gang, thịt ba chỉ kho dưa gang, cá ngừ kho dưa gang, thịt ba chỉ xào dưa gang hay dưa gang xắt lắt phơi héo trộn nước tương pha tỏi ớt... ăn rất bắt miệng.

Vậy người mắc bệnh tiểu đường ăn dưa gang được không? Câu trả lời là người bệnh tiểu đường không cần loại bỏ dưa gang ra khỏi chế độ ăn.

Tuy nhiên, người bệnh cần lưu ý các điều sau:

- Cần kiểm soát lượng ăn để đảm bảo không làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bệnh.

- Ưu tiên chọn loại dưa gang còn nguyên quả, vừa chín tới, không

Bệnh nhân tiểu đường có được ăn bánh bao không?

Bánh bao là món ăn sáng khá quen thuộc với người Việt. Ngoài thành phần bột mì ở vỏ bánh thì nhân bánh bao cũng chứa đa dạng rất nhiều thành phần như thịt heo, thịt gà, trứng, rau củ,...Vì vậy mà đây là một món ăn chứa khá nhiều calo nên nhiều người lo ngại không biết “Người tiểu đường ăn bánh bao được không?”. Câu trả lời là người bệnh nên hạn chế và không ăn quá một cái bánh bao mỗi lần.

Trung bình, một cái bánh bao nhân thịt heo có trọng lượng khoảng 99g sẽ chứa:

- 263 calo

- Chất béo bão hòa 2,2g

- Cholesterol 18mg

- Natri (muối) 87mg

- Carbohydrate 42g

- Chất đạm và các khoáng chất khác.

Nạp quá nhiều chất béo bão hòa, cholesterol, carb và muối đều hoàn toàn không có lợi cho sức khỏe của bệnh nhân tiểu đường, đồng thời lượng calo dư thừa còn có thể gây tăng cân. Tăng cân là một yếu tố nguy cơ bất lợi đối với bệnh nhân tiểu đường.