Tiểu đường type 2

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, người mắc tiểu đường tuýp 2 có thể ăn được tất cả các loại trái cây nhưng tùy từng loại cần có lượng ăn phù hợp. Trong đó, chỉ nên tránh ăn các loại hoa quả đã quá chín vì lúc này lượng đường trong quả lên cao nhất. Dưới đây là những loại hoa quả người bị tiểu đường có thể sử dụng, bổ sung vào chế độ ăn hằng ngày để tăng sức đề kháng, hỗ trợ cho quá trình điều trị:

Bưởi: Bưởi còn chứa một hợp chất có tên là naringenin giúp làm tăng độ nhạy cảm của cơ thể với insulin. Do đó, mỗi ngày bạn hãy ăn khoảng 1/2 quả bưởi để có thể làm giảm lượng đường trong máu, kiểm soát bệnh tốt hơn nhé!

Dâu tây: Dâu tây cũng là loại quả chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hóa và chất xơ, giúp người mắc tiểu đường tuýp 2 kiểm soát bệnh hiệu quả.

Cam: Cam là một trong những sự lựa chọn

Để ổn định đường huyết thì ngoài nước lọc, người mắc bệnh tiểu đường vẫn có thể uống thức uống khác mà vẫn đảm bảo không bị tăng đường huyết. Cùng tìm hiểu với mình nha

1. Nước ép rau củ

Các thành phần có trong nước ép rau củ, chẳng hạn như cà rốt, là chất điều hòa và làm giảm lượng đường cao trong máu. Bên cạnh đó, uống loại nước ép này một hoặc hai lần mỗi ngày cũng hỗ trợ ngăn ngừa các biến chứng có thể xảy ra của bệnh tiểu đường.

2. Trà lá xoài

Theo nhiều chuyên gia y tế, lá xoài mang đặc tính có lợi cho bệnh nhân tiểu đường. Chúng chứa một số khoáng chất và chất chống oxy hóa, cải thiện khả năng hấp thụ insulin của tế bào cũng như điều chỉnh việc sản xuất insulin, từ đó kiểm soát bệnh tiểu đường hiệu quả.

Trà lá xoài cũng được xem là thức uống detox giải độc tự nhiên tại nhà, hỗ trợ điều trị các loại bệnh khác nhau. Uống loại trà này trước khi ăn sáng mỗi ngày, kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý và tập

Để biết được loại trái cây nào nên ăn, loại nào không nên ăn, chỉ số đường huyết của mỗi loại trái cây, ăn bao nhiêu là đủ, người bệnh tiểu đường chỉ cần ghi nhớ quy tắc đơn giản “táo, cam, nho, quả mọng” và quy tắc một khẩu phần trái cây phù hợp là bằng một nắm tay. Nếu mỗi lần ăn số lượng trái cây nhiều hơn một nắm tay, có thể ảnh hưởng đến mức insulin của người bệnh tiểu đường.

Các loại trái cây có thể dùng trong bữa phụ

1. Bưởi, cam, quýt

Bưởi, cam, quýt là các loại trái cây có chỉ số đường huyết thấp và chứa nhiều chất xơ. Nhờ tác động tương tự isulin nên bưởi giúp giảm đường huyết.

2. Dâu, nho, mâm xôi, việt quất, cherry

Những loại quả mọng này chứa nhiều chất xơ, vitamin C và các khoáng chất có lợi cho sức khỏe, đồng thời có khả năng kiểm soát đường máu, giảm mỡ máu thích hợp cho người bị tiểu đường.

3. Bơ

Bơ là loại quả giàu chất béo, axit amin, khoáng chất và chất chống oxy hóa tốt cho n

Bệnh tiểu đường tuýp 2 gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, vậy thì người mắc bệnh tiểu tuýp 2 thì nên ăn gì và không nên ăn gì để đường huyết ổn định?

Dưới đây là 1 vài lưu ý về các nhóm thực phẩm trong thực đơn của người bệnh tiểu đường.

Chất đạm

Theo Hiệp hội tiểu đường Mỹ, thực phẩm giàu đạm giúp bạn luôn tràn đầy sức sống và mà không lo tăng cân:

- Nên ăn: Cá béo (như cá hồi, cá trích…), Cá ngừ ngâm đóng hộp, Gà tây, gà ta không da, Các loại đậu và cây họ đậu, Sữa chua tách béo không đường, Hạt tươi không muối như hạnh nhân, óc chó, Trứng, Đậu phụ,...

- Không nên ăn: Thịt nguội, Xúc xích Ý, Giăm bông, Bò nướng, Gà tây, Lạp xưởng, Thịt bò khô, Thịt heo xông khói, Nước ngọt có ga, gia vị tẩm ướp quá ngột hoặc quá cay.

Ngũ cốc

Ngũ cốc bổ sung nhiều vitamin, khoáng chất cho cơ thể. Nhờ vậy, cơ thể người bệnh tiểu đường duy trì ở trạng thái cân bằng. Nhưng người bệnh vẫn cần ghi nh

Máy đo đường huyết On Call Plus là một sản phẩm đến từ thương hiệu nổi tiếng Acon của Mỹ. Máy có nhiều ưu điểm với thiết kế nhỏ gọn và mang lại kết quả độ chính xác cao.

Máy đo đường huyết On Call Plus là một trong những loại máy đo đường huyết phổ biến nhất trên thị trường. Chiếc máy này được đánh giá là “ngon – bổ – rẻ” trong phân khúc giá dưới 1 triệu đồng, tức là có chất lượng và tính năng ổn định trong khi mức giá chỉ từ 850.000 đồng và còn với những ưu điểm sau:

Cho kết quả đo chính xác 99%

Que thử của máy đo đường huyết On Call Plus được áp dụng công nghệ cảm biến sinh học tiên tiến: sử dụng men glucose oxidase (GOD) làm chất phản ứng. Nhờ đó, máy có độ nhạy cao, cho kết quả chính xác lên đến 99%.

Que thử tự động đặt mã

On Call Plus là máy bạn không cần cài mã cho que thử mà máy sẽ tự động cài mã. Tính năng này sẽ giúp loại bỏ các lỗi mã hóa, từ

Bệnh đái tháo đường không phụ thuộc insulin – còn gọi là đái tháo đường type 2, hoặc tiểu đường khởi phát ở người lớn là một bệnh mãn tính, gây ra do tình trạng rối loạn chuyển hóa glucose trong máu, khiến lượng đường trong máu tăng cao có thể tổn thương nhiều cơ quan quan trọng trong cơ thể. Cùng tìm hiểu đái thao đường không phụ thuộc insulin với mình nhé

Triệu chứng của bệnh đái tháo đường không phụ thuộc insulin

Các triệu chứng bệnh đái tháo đường không phụ thuộc insulin thường tiến triển chậm. Trên thực tế, người bệnh có thể sống chung với bệnh lý này trong nhiều năm mà không hề hay biết. Khi xuất hiện các triệu chứng, người bệnh có thể gặp phải tình trạng:

• Khô miệng, khát nước
• Đi tiểu thường xuyên
• Tăng cảm giác đói
• Sụt cân không rõ nguyên nhân
• Mệt mỏi
• Mắt mờ
• Vết thương lâu lành
• Tê hoặc ngứa ran ở bàn tay hoặc bàn chân
• Vùng da ở nách và cổ có dấu

Vậy tiểu đường là gì? Tại sao lại bị tiểu đường? Nguyên nhân và triệu chứng của bệnh tiểu đường như thế nào? Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ đến bạn tất cả những thông tin liên quan về tiểu đường nè

1. Bệnh tiểu đường là gì?

Bệnh tiểu đường là một tình trạng bệnh lý rối loạn chuyển hóa không đồng nhất. Khi đó, lượng đường trong máu luôn ở mức cao hơn so với bình thường. Nguyên nhân chính là do cơ thể thiếu hụt về tiết insulin hoặc đề kháng với insulin hoặc cả 2, dẫn đến rối loạn quan trọng về chuyển hóa đường, đạm, mỡ, chất khoáng.

Tiểu đường được chia làm 3 loại cơ bản bao gồm: Tiểu đường tuýp 1 (phụ thuộc insulin), tiểu đường tuýp 2 (không phụ thuộc insulin), tiểu đường tuýp 3 (hay còn gọi là tiểu đường thai kỳ). Và còn các loại tiểu đường do các nguyên nhân khác như: tiểu đường đơn gen, do dùng thuốc, do các bệnh lý nội khoa,..

Vậy nên tại sao lại bị tiểu đường thì là do rối loạn chuyển hoá trong cơ t

Trên thị trường hiện nay có vô vàn loại máy đo đường huyết, việc tìm ra loại máy tốt nhất, phù hợp nhất lại không phải là điều dễ dàng. Nếu còn phân vân, hãy cùng tìm hiểu top 4 máy thử đường huyết tại nhà tốt nhất hiện nay nhé!

Vì sao nên dùng máy thử đường huyết tại nhà?

Đường huyết là nguồn năng lượng chính của cơ thể, đồng thời cũng là nguồn nhiên liệu giúp hệ thần kinh và tổ chức não bộ hoạt động dễ dàng hơn. Vì vậy, trong máu luôn có một lượng đường nhất định. Nếu lượng đường này giảm hoặc tăng quá mức so với mức quy định thì đây chính là dấu hiệu không bình thường của cơ thể. Sự bất thường này có thể kéo theo những triệu chứng như:

• Lượng đường tăng khiến mọi phản ứng sinh học bị xáo trộn, nguy hiểm hơn có thể dẫn đến bệnh tiểu đường.
• Lượng đường trong máu giảm có thể khiến cơ thể bị thiếu năng lượng và gây nên tình trạng mệt lả, chóng mặt, đột qu