tiểu đường type 2 co uống thêm Magie được không

Người mắc tiểu đường type 2 có thể bổ sung magie, vì magie là khoáng chất thiết yếu giúp kiểm soát đường trong máu, cải thiện tâm trạng và giảm huyết áp. Thiếu magie có thể liên quan đến tiểu đường tuýp 2. Liều khuyến cáo cho người lớn là khoảng 200-400 mg mỗi ngày, không vượt quá 350 mg để tránh tác dụng phụ như tiêu chảy:

Tuy nhiên, đối với việc bổ sung vitamin E, thông tin trong ngữ cảnh không đề cập đến lợi ích hoặc khuyến nghị sử dụng vitamin E cho bệnh nhân tiểu đường type 2. Điều quan trọng là bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bổ sung bất kỳ loại vitamin hay khoáng chất nào, bao gồm cả magie và vitamin E, đặc biệt khi bạn đang có bệnh lý nền như tiểu đường type 2, để đảm bảo an toàn và hiệu quả, cũng như tránh các tương tác thuốc hoặc tác dụng phụ không mong muốn.