Em mới có 35 tuổi bị tiểu đường mà sút cân gần 8kg trong 3 tháng. Cho e hỏi nên ăn gì để tăng cân mà đường huyết vẫn ổn định ạ? Trẻ mà bị tiểu đườn
... Xem thêm
Nhi Trần
3 năm trước
Tiểu đường nên uống sữa đậu nành như thế nào?
Chào mọi người. Cho em hỏi duy trì uống sữa đậu nành không đường mỗi ngày trong bữa phụ có ổn ko ạ? Và nếu uống thì cách giờ ra hay uống luôn trong bữa ăn?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
22
23
3
3 bình luận
Mới nhất
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Uống sữa đậu nành nhiều làm tăng khả năng hấp thu protein và cacbonhydrate. Nhưng uống khoảng 2 ly 1 ngày, vừa đủ thì sữa đậu nành rất tốt đó bạn. Bạn có thể cân nhắc thay đổi mỗi ngày vừa tốt cho sức khỏe cũng đỡ ngán khi ăn hay uống mãi 1 loại.
Em uống bữa phụ được nhưng lượng vừa phải thôi nhé, con gái uống thì tốt mà con trai không nên uống nhiều nhé, trong đậu nành, đậu hũ có nhiều hóc môm nữ, thanh niên uống nhiều ngực phát triển to lắm và sau này khó có con nữa.
Câu hỏi này không có câu trả lời chính xác đâu, vì phải xem tổng thể bữa ăn hàng ngày của bạn như thế nào mới có thể đánh giá được, bạn thích có thể uống một ít nhưng uống xa bữa ăn ra thì tốt hơn, và tránh mấy loại sữa đóng hộp có hsd lâu ngày