Người bị tiểu đường có ăn được mắm tôm không?
Trong cuộc sống hiện đại, chế độ dinh dưỡng l
... Xem thêm
Người dùng ẩn danh
10 tháng trước
Thực đơn cho người tiểu đường
Hiện tại e 28w xn bị tđtk . Bs tư vấn đủ rủi ro làm e hoang mang. Chế độ ăn của bs là nhìu nhất 2/3 chén cơm trong 3 bữa . K ău củ quả k sữa k trái cây . Chỉ rau thịt cá tôm cua . Hic
Tiện đây các mẹ có thực đơn nào điều chỉnh chế độ đường thì cho e xin với ạ . E cảm ơn
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
37
1
1 bình luận
Mới nhất
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Chào bạn,
Về tiểu đường thai kì, các thai phụ thường kiểm soát được với chế độ ăn uống tiết chế, một số ít khác phải điều trị insulin thì mới đạt mục tiêu đường huyết.
Về chế độ ăn uống, bạn nên chú ý ăn 3 cử chính, hạn chế ăn vặt, có thể ăn thêm 1-2 cử phụ. Mỗi cử chính bạn có thể ăn 2/3-1 chén cơm, tăng cường rau xanh, ăn thịt cá. Cử phụ trong ngày bạn có thể lựa chọn các loại thực phẩm ít đường như sữa chua không đường, một phần nhỏ trái cây, các loại hạt, 100-150ml sữa tươi. Thai phụ nên hạn chế ăn các thực phẩm ngọt như chè, trà sữa, nước ép trái cây.
Ngoài ra bạn nên thử đường huyết mao mạch đầu ngón tay thường xuyên lúc đói và sau ăn 2 giờ.
Thân mến!