Người bị tiểu đường có ăn được mắm tôm không?
Trong cuộc sống hiện đại, chế độ dinh dưỡng l
... Xem thêm
Người dùng ẩn danh
8 tháng trước
Người bị tiểu đường uống giấm táo có hiệu quả không?
Mình nghe nói người bị tiểu đường có thể uống giấm táo để giảm mỡ và giảm đường. Không biết ở đây có ai uống giấm táo mà hiệu quả không?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
543
2
6
6 bình luận
Mới nhất
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Đối với người bị dạ dày thì k nên đâu bạn
Chào bạn,
Giấm táo chứa thành phần chủ yếu là nước, acid axetic và 1% carbohydrate
Nghiên cứu cho thấy uống bốn muỗng cà phê (20ml) giấm táo pha loãng trong nước ngay trước bữa ăn giúp hạn chế làm tăng đường huyết sau ăn, thông qua cơ chế làm chậm sự rỗng của dạ dày.
Ngoài ra giấm táo cũng làm tăng sự no giúp người bệnh ăn ít hơn từ đó sẽ hỗ trợ giảm cân.
Tuy nhiên chỉ nên dùng với liều lượng thích hợp ( 1-2 muỗng tương đương 5-10ml/ ngày), không nên dùng quá nhiều tránh ảnh hưởng đến cơ thể.
Thân mến!
Uống mỗi ngày có ảnh hưởng dạ dày ko nhỉ?
Hóng câu trả lời ạ
Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:
Về câu hỏi của bạn về việc uống giấm táo có hiệu quả trong việc giảm mỡ và giảm đường cho người bị tiểu đường, có một số nghiên cứu cho thấy giấm táo có thể có một số lợi ích cho người bị tiểu đường.Một nghiên cứu cho thấy rằng việc uống giấm táo trước khi đi ngủ có thể giảm tốc độ tăng đường huyết sau bữa ăn ở những người không kiểm soát tốt bệnh tiểu đường. Giấm táo cũng có thể làm chậm quá trình tiêu hóa thức ăn, giúp bạn cảm thấy no lâu hơn.
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng việc uống giấm táo có thể không phù hợp cho những người bị liệt dạ dày, đặc biệt là trong trường hợp tiểu đường tuýp 1.
Ngoài ra, giấm táo cũng có thể giúp giảm lượng đường trong máu ở người bị tiểu đường tuýp 2 và cải thiện tiêu hóa.
Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng giấm táo hoặc bất kỳ phương pháp điều trị nào khác. Bác sĩ sẽ có thể đưa ra lời khuyên phù hợp dựa trên tình trạng sức khỏe của bạn.
Hy vọng câu trả lời này giúp bạn hiểu rõ hơn về việc uống giấm táo trong trường hợp tiểu đường. Nếu bạn còn thắc mắc gì khác, hãy để lại cho tôi biết.
Chuyên mục liên quan