hba1c vẫn tăng

Chào bạn, việc chỉ số HbA1c của bạn tăng nhẹ từ 8.17% lên 8.23% sau 2 tháng, dù đường huyết đói và sau ăn đang ở mức tốt (khoảng 5.0), có thể do một số nguyên nhân. Quan trọng nhất là bạn cần tiếp tục duy trì lối sống lành mạnh và thăm khám chuyên khoa Nội tiết để được đánh giá và điều chỉnh phác đồ điều trị phù hợp:

Chỉ số HbA1c phản ánh mức đường huyết trung bình trong khoảng 2-3 tháng gần nhất. Mặc dù bạn đã kiểm soát đường huyết hàng ngày rất tốt trong 2 tháng qua, nhưng chỉ số HbA1c hiện tại vẫn còn chịu ảnh hưởng từ giai đoạn đường huyết cao trước đó. Hai tháng có thể chưa đủ để HbA1c giảm đáng kể từ mức ban đầu khá cao. Ngoài ra, sự chênh lệch nhỏ 0.06% cũng có thể nằm trong sai số cho phép của xét nghiệm. Để giảm HbA1c hiệu quả, bạn nên:

1. Tiếp tục duy trì chế độ ăn uống lành mạnh: Chế độ ăn ít tinh bột như bạn đang áp dụng là rất tốt.
2. Tăng cường vận động thể chất: Tập thể dục đều đặn giúp cơ thể sử dụng insulin hiệu quả hơn và giảm đường huyết.
3. Thăm khám chuyên khoa Nội tiết: Đây là bước quan trọng nhất. Bác sĩ chuyên khoa sẽ đánh giá tổng thể tình trạng của bạn, xem xét lại phác đồ điều trị (có thể cần điều chỉnh thuốc hoặc bổ sung nếu cần), và đưa ra lời khuyên cá nhân hóa.
4. Kiên trì: Việc kiểm soát tiểu đường là một quá trình lâu dài và cần sự kiên trì. Đừng nản lòng vì HbA1c cần thời gian để giảm xuống.