Em mới có 35 tuổi bị tiểu đường mà sút cân gần 8kg trong 3 tháng. Cho e hỏi nên ăn gì để tăng cân mà đường huyết vẫn ổn định ạ? Trẻ mà bị tiểu đườn
... Xem thêm
Ngọc Lan Nguyễn
2 năm trước
Giảm cân hỗ trợ hết tiểu đường?
Em khá là mũm mĩm vì trước đây ăn đồ ngọt quá nhiều không kiểm soát, có khi ăn đến mấy hũ kem vani 1 ngày. Em nghe nói là nếu giảm cân nhiều cũng hỗ trợ việc chữa bệnh tiểu đường, không biết có đúng không ạ?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
25
11
11 bình luận
Mới nhất
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
khi bạn bị bệnh tiểu đường giảm cân cùng với xây dựng một chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp bệnh tiểu đường của bạn thuyên giảm.
Bạn nên lưu ý cân bằng phù hợp giữa bệnh tiểu đường và giảm cân . Bạn hãy thường xuyên kiểm soát chặt chẽ lượng đường trong máu của bạn trong quá trình giảm cân.Trước khi giảm cân bạn nên tham khảo ý kiến Bác sĩ để có chế độ giảm cân phù hợp nhé .
Bạn đọc và tham khảo thử xem ạ:
Những bệnh nhân đái tháo đường typ2 bị giảm cân từ 4kg đến 5kg điều đó sẽ có lợi cho sức khỏe chẳng hạn như: Giảm hạ đường huyết, hạ huyết áp, mức cholesterol tốt hơn, giảm căng thẳng ở hông, đầu gối, mắt cá chân và bàn chân của bạn, tâm trạng bạn sẽ thoải mái hơn
Tuy nhiên, người bệnh nên lưu ý cân bằng phù hợp giữa bệnh tiểu đường và giảm cân để phù hợp với từng cá thể khác nhau. Bạn hãy thường xuyên kiểm soát chặt chẽ lượng đường trong máu của bạn trong quá trình giảm cân.
Đồng thời, hãy kiểm soát lượng thức ăn được nạp vào cơ thể, theo tính toán, những người mắc bệnh tiểu đường nên cắt giảm 500 calo mỗi ngày, các chất cần cắt giảm bao gồm: protein, carbohydrate và chất béo. Carbs có tác dụng lớn nhất đối với lượng đường trong máu. Những thực phẩm có chất xơ (ví dụ như bánh mì và rau củ nguyên hạt) tốt hơn nhiều so với việc ăn các loại carb có đường hoặc tinh bột, bởi vì chúng ít có khả năng làm tăng lượng đường trong máu của bạn và chúng nhanh chóng được tiêu hóa.
Bạn ăn đúng chế độ cho người tiểu đường , tập thể dục thể thao hợp lý là được rồi . Vì giảm cân người tiểu đường cũng phải tuân theo những nguyên tắt đó bạn ơi .
Không biết thông tin này có chính xác không ạ, Và giảm bao nhiêu cân thì được, chứ mẹ mình bị tiểu đường bị sút cân ạ
Giờ mình mới biết có thông tin này, để mình tìm hiểu xem có thật không, nếu thật thì tốt quá
Mình cũng nghe nói là giảm cân sẽ hết tiểu đường mà cụ thể không biết nên giảm thế ào thì mới được.
Đối với người thừa cân, giảm 4-5 kg có thể giúp hỗ trợ ổn định đường huyết chứ không trị dứt điểm được bạn à.
giảm cân để giúp bạn tránh mắc bệnh tiểu đường, vì người thừa cân béo phì có nguy cơ mắc tiều đường rất cao.
Nếu bị thừa cân và mắc bệnh tiểu đường typ2 biện pháp giảm cân sẽ hạ đường huyết giúp bạn cải thiện sức khỏe., nhưng nên hỏi ý kiến bác sĩ về số ký cần giảm nhé
Rất tốt đó bạn, ai cũng bảo mình là giảm cân hỗ trợ hết tiều đường luôn á ^^ nên gáng hen
Mình nghĩ là đúng á mom quan trong là mom cũng nên test đường theo định kì nữa nè