avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

9 lợi ích của dây thìa canh đối với sức khỏe

Giảm viêm

Viêm đóng vai trò quan trọng trong quá trình chữa bệnh của cơ thể. Một số phản ứng viêm được xem là tốt chẳng hạn như viêm để bảo vệ cơ thể khỏi các sinh vật gây hại trong trường hợp bị thương hoặc nhiễm trùng. Tuy nhiên, viêm mãn tính có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe.

Trong dây thìa canh có chứa hàm lượng tanin và saponin cao. Đây là những hoạt chất có đặc tính kháng viêm giúp giảm viêm.

Các nghiên cứu cũng cho thấy có mối liên hệ giữa nồng độ đường huyết cao và sự gia tăng các dấu hiệu viêm ở động vật và con người. Dây thìa canh với tác dụng giảm hấp thu đường trong ruột cũng giúp giảm viêm do ăn quá nhiều đường

Cung cấp các đặc tính kháng khuẩn

Nghiên cứu của Beverly C. David (Ấn Độ) và cộng sự (2013) cho thấy dây thìa canh có tác dụng kháng khuẩn. Cụ thể, dịch chiết lá dây thìa canh trong nước và metanol cho thấy các hoạt tính kháng khuẩn và kháng nấm đáng kể với một số vi sinh vật Staphylococcus aur

... Xem thêm
9 lợi ích của dây thìa canh đối với sức khỏe  9 lợi ích của dây thìa canh đối với sức khỏe  
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
41
2
5
Xem thêm bình luận
LỢI ÍCH TUYỆT VỜI CỦA HẠNH NHÂN TRONG KIỂM SOÁT ĐƯỜNG HUYẾT


🍀 Hạt hạnh nhân là một trong những loại hạt được có mặt trong danh sách các loại quả – hạt được khuyến nghị ăn hàng ngày bởi các thành phần dinh dưỡng tuyệt vời rất tốt cho sức khỏe.

🍀 Được mệnh danh là nữ hoàng của các loại hạt, hạnh nhân là nguồn dinh dưỡng quý giá đối với con người.

🍀 Trong thành phần của hạnh nhân có chứa hàm lượng cao magie, vitamin E, chất xơ, các chất béo không bão hòa đơn vì vậy rất tốt cho những người bệnh mãn tính, đặc biệt là người bệnh tiểu đường, tim mạch, huyết áp.

🍀 Mỗi ngày nên ăn khoảng 30 hạt hạnh nhân (chia làm 2-3 lần ăn) để bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể

🍀Nên ngâm hạnh nhân trước khi ăn (ngâm bằng nước lạnh trong thời gian 8- 9 giờ) để có kết quả tốt nhất

👉 Hôm nay mọi người đã ăn hạnh nhân chưa???

👉Chúc mọi người một buổi chiều tràn đầy năng lượng! <3 <3 <3

LỢI ÍCH TUYỆT VỜI CỦA HẠNH NHÂN TRONG KIỂM SOÁT ĐƯỜNG HUYẾTLỢI ÍCH TUYỆT VỜI CỦA HẠNH NHÂN TRONG KIỂM SOÁT ĐƯỜNG HUYẾT
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
18
Chế độ ăn thế nào khi bị tiểu đường

Bác sĩ ơi, người vừa bị tiểu đường lại còn bị tim mạch thì bổ sung thực phẩm gì, chế độ ăn như thế nào để kiểm soát đường huyết, tốt cho tim mạch vậy ạ? Mình thiếu kiến thức quá, nhờ bác sĩ và mọi người trong cộng đồng chia sẻ thêm ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
81
7
8
Xem thêm bình luận
Bị tiểu đường nên uống sữa gì?

Đường huyết của e phát hiện cao lúc 1.5 năm trước. Bs cho về ăn kiêng. Từ lúc đó đến nay đường huyết đói của e dao động 5 đến 6. HbA1C e thử mới nhất là 5. Hiện tại đang dùng sữa Glucerna mà thấy ngọt quá nên muốn đổi sang sữa non thảo dược của Mamigo. Có bác nào đang sử dụng loại này không cho e xin ít thông tin với.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
44
4
6
Xem thêm bình luận
Bị bệnh tiểu đường ăn rau mồng tơi được không?

Theo y học cổ truyền, rau mồng tơi có tính mát, vị ngọt chua, không độc và được xem là một loại thực phẩm có nhiều công dụng trong việc thanh nhiệt, giải độc, hóa tràng và lương huyết. Tuy nhiên, theo y học hiện đại, rau mồng tơi được coi là một nguồn dinh dưỡng quan trọng bởi nó chứa nhiều carbohydrate, polysaccharides, phenol, flavonoid, carotenoid, các acid amin thiết yếu như acid glutamic, glutamin, acid aspartic, asparagin, prolin, alanin, cùng với nhiều khoáng chất và vitamin cần thiết khác như canxi, photpho, kali, natri, sắt, đồng, magie, kẽm, selen, pro-vitamin A, vitamin B3, B9 (acid folic), C, E,... Đặc biệt, rau mồng tơi còn chứa chất nhầy pectin có tác dụng trong việc phòng và chữa nhiều bệnh lý.

Rau mồng tơi không chỉ cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể mà còn có nhiều công dụng hữu ích như sau:

  • Việc bổ sung rau mồng tơi vào chế độ ăn hàng ngày có thể giúp tăng lượng vitamin A dự trữ trong cơ thể.
  • Rau mồng tơi có khả năng bảo vệ dạ dày, kháng
... Xem thêm
Bị bệnh tiểu đường ăn rau mồng tơi được không?Bị bệnh tiểu đường ăn rau mồng tơi được không?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
569
3
6
Xem thêm bình luận
Ăn gì không làm tăng đường huyết trong mùa Tết

Tết cũng sắp đến. Mình muốn mua cho Bác mình bánh kẹo hay các hạt, mứt để ăn Tết thì nên mua gì cả nhà, loại mà ăn không làm tăng đường huyết á?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
1
4
Xem thêm bình luận
Tiểu đường ăn được khoai lang không?

Ăn khoai lang có tốt cho bệnh tiểu đường không?

Tiểu đường bác sĩ bảo ăn ít cơm nhưng mẹ mình nhanh đói, mình định luộc khoai, hoặc ngô cho bà ăn xế thì có được không ạ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
107
2
5
Xem thêm bình luận
Biến chứng tiểu đường nguy hiểm như thế nào

Em chào mn trong nhóm ạ. Ông em năm nay 70 tuổi, ông bị tiểu đường 10 năm nay uống thuốc đều đặn thì vẫn giữ được bình thường, đến 1 năm gần đây đường huyết buổi sáng ông thử lúc nào cũng cao tầm 9-10 có khi 12-15, ông cũng bị sút cân rất nhanh, e có tìm hiểu thì do tiểu đường cao nên cân nặng cũng bị sút. Ông em ăn uống đầy đủ, bữa trưa tối lúc nào cũng ăn 1 bát rưỡi cơm, dạo này e cũng đã mua sữa tiểu đường cho ông uống được 6 tháng vì vào chiều với đêm ông vẫn bị hạ đường huyết nên e mua sữa để uống sau ăn trưa để chiều tránh tụt. Ông em dạo gần đây đã chuyển qua tiêm để xem có ổn định đường huyết được không, nhưng 1 tuần đầu này đường huyết sáng vẫn 9-10. Em đang lo lắng sợ lâu ngày sẽ bị biến chứng và sụt cân nhiều. Ông cũng hay bị mất ngủ nên em có mua thuốc bổ não an thần thì dạo gần đây đã ngủ ngon hơn ạ. Mọi người có giải pháp nào có thể chia sẻ cho em được không ạ. Em xin chân thành cảm ơn

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
25
1
3
Xem thêm bình luận
Thực đơn cho người tiểu đường

Hiện tại e 28w xn bị tđtk . Bs tư vấn đủ rủi ro làm e hoang mang. Chế độ ăn của bs là nhìu nhất 2/3 chén cơm trong 3 bữa . K ău củ quả k sữa k trái cây . Chỉ rau thịt cá tôm cua . Hic

Tiện đây các mẹ có thực đơn nào điều chỉnh chế độ đường thì cho e xin với ạ . E cảm ơn

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
37
1
Sữa nào người tiểu đường có thể uống?

Cả nhà ơi, người vừa bị tiểu đường lại còn bị tim mạch thì bổ sung thực phẩm gì để kiểm soát đường huyết, tốt cho tim mạch vậy ạ?

Mình định mua máy làm sữa hạt để nấu sữa cho bà uống hàng ngày mà k biết sữa hạt có tốt cho người tiểu đường không ạ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
103
1
Giới thiệu về nhóm
Tham gia Cộng đồng Tiểu đường để chia sẻ câu chuyện của bản thân, truyền kinh nghiệm sống khỏe mạnh cùng bệnh Tiểu đường... Xem thêm
Trò chuyện ngay
avatar
Đau nhức tay chân khi tiểu đường 

3

11

avatar
Có cần uống thuốc không ?

2

7

avatar
Biến chứng tiểu đường 

1

7

avatar
tiền tiểu đường thì bao lâu tiến triển thành tiểu đường?

1

6

avatar
Bệnh tiểu đường

1

6

Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!