avatar

Tạo bài đăng của bạn

NGƯỜI BỆNH TIỂU ĐƯỜNG KIÊNG GÌ GIÚP ĐƯỜNG HUYẾT ỔN ĐỊNH

Chế độ ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của người bệnh tiểu đường. Vậy người bệnh tiểu đường kiêng gì? Hãy cùng tham khảo thông tin qua bài này nha


Nguyên tắc ăn uống cho người bệnh tiểu đường

Với bệnh nhân được chẩn đoán bị tiểu đường, có 3 nguyên tắc ăn uống bao gồm:

Nguyên tắc 1: kiểm soát năng lượng đưa vào phụ thuộc cơ địa mỗi cá nhân.

Nguyên tắc 2: tinh bột, chất đạm, chất béo cần kiểm soát theo tỷ lệ cân đối và đảm bảo đều đặn hàng ngày.

Nguyên tắc 3: bổ sung vitamin và khoáng chất giúp cơ thể khỏe mạnh.


Ngoài ra người bệnh cần ăn đúng giờ, đúng bữa, không nên ăn nhiều bữa nhỏ hay ăn xế. Tránh ăn những món hầm, xay nhuyễn, chiên, nướng. Ăn chậm nhai kỹ với lượng thức ăn vừa đủ nhu cầu cho cơ thể. Tránh ăn khuya vì dễ tăng đường huyết vào buổi sáng. Không ăn thức ăn nhanh, thức ăn chế biến sẵn, đồ đóng gói. Nên ăn món được chế biến bằng phương pháp luộc, hấp.


Người bệnh

... Xem thêm
NGƯỜI BỆNH TIỂU ĐƯỜNG KIÊNG GÌ GIÚP ĐƯỜNG HUYẾT ỔN ĐỊNHNGƯỜI BỆNH TIỂU ĐƯỜNG KIÊNG GÌ GIÚP ĐƯỜNG HUYẾT ỔN ĐỊNH
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
330
5
7
Xem thêm bình luận
Tư vấn giúp cháu với

Glu trong máu của cháu là 9,1 sau 4 tiếng ăn HbA1c là 5,5 Glu trong nước tiểu là>=1000 mg/dL là tiểu đường đúng k ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
3
Xem thêm bình luận
Tiểu đường thai kỳ nên ăn gì vào bữa sáng?

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày – nhất là đối với mẹ bầu tiểu đường. Vậy các bà mẹ tiểu đường thai kỳ ăn sáng bằng gì? Hãy tham khảo thực đơn dưới đây để bà bầu có chế độ dinh dưỡng thai kỳ khoa học nhé.

Dưới đây là gợi ý tiểu đường thai kỳ nên ăn gì vào bữa sáng mà bà bầu tiểu đường thai kỳ có thể tham khảo:

Trứng luộc + Ngô + Bơ + Salad rau

Thực đơn trứng luộc, ngô, bơ kết hợp với salad rau có những tác dụng nhất định với cả mẹ bầu và thai nhi là món ăn bạn không thể bỏ qua khi nhắc đến tiểu đường thai kỳ ăn sáng bằng gì.

Trứng luộc + Bánh mì nướng ngũ cốc (hướng dương, bí ngô)

Trứng luộc kết hợp với bánh mì nướng ngũ cốc là sự lựa chọn nhanh gọn và sáng suốt khi đề cập đến người tiểu đường thai kỳ ăn sáng bằng gì.

Bột yến mạch nấu chín + Hạt điều + Thanh long ruột đỏ

Thực đơn này sẽ giúp bà bầu hạn chế bị thiếu máu và giúp thai nhi tăng cường hệ miễn dịch, nâng ca

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1733
2
3
Xem thêm bình luận
Tiểu đường thai kỳ

Tiểu đường thai kỳ thì nên uống sữa bầu hay sữa dành riêng ng tiểu đường v mn? Mng cho em xin lời khuyên với ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
4
6
Xem thêm bình luận
Đái tháo đường tuýp 1 là gì? Bệnh nặng hay nhẹ

Đái tháo đường tuýp 1 là nặng hay nhẹ? đái tháo đường tuýp 1 có nặng hơn đái tháo đường tuýp 2 không?

Đái tháo đường tuýp 1 là tình trạng tuyến tụy không có khả năng sản xuất insulin, dẫn đến cơ thể không thể tự điều chỉnh đường huyết. Người mắc đái tháo đường tuýp 1 phải tiêm insulin hàng ngày và tuân thủ chặt chẽ chế độ ăn uống và luyện tập để kiểm soát đường huyết.

Chính vì đái tháo đường tuýp 1 cần can thiệp bằng cách tiêm bổ sung insulin liên tục, nên rất nhiều người cho rằng đái tháo đường tuýp 1 nặng hơn đái tháo đường tuýp 2. Tuy nhiên, các bác sĩ nội tiết cho rằng, việc xem xét liệu đái tháo đường tuýp 1 hay tuýp 2 nặng hơn không nên chỉ phụ thuộc vào loại đái tháo đường mà còn dựa vào cách mà bệnh được quản lý và cách ứng phó của từng người mắc bệnh, thời gian mắc bệnh, bệnh kèm theo, chỉ số khối cơ thể. Mục tiêu quan trọng là duy trì mức đường huyết ổn định và hạn chế nguy cơ biến chứng của đái tháo đường. Trong một nghiên cứu ở Bulgaria, cho

... Xem thêm
Đái tháo đường tuýp 1 là gì? Bệnh nặng hay nhẹĐái tháo đường tuýp 1 là gì? Bệnh nặng hay nhẹ
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
119
3
6
Xem thêm bình luận
Bệnh tiểu đường sống được bao nhiêu năm?

Bệnh tiểu đường sống được bao nhiêu năm và có những biện pháp nào để kéo dài tuổi thọ? Cùng tìm hiểu cụ thể trong bài viết dưới đây.

Người bệnh tiểu đường sống được bao nhiêu năm?

Theo ước tính của Diabetes UK, tuổi thọ của người bình thường có thể bị giảm tới 10 năm khi mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 và giảm hơn 20 năm đối với người mắc bệnh tiểu đường tuýp 1. Tuy nhiên, nhờ sự tiến bộ trong chăm sóc bệnh nhân tiểu đường vào những thập kỷ gần đây mà tuổi thọ của người bệnh đang tăng lên đáng kể.

So với tuýp 1, người bệnh tiểu đường tuýp 2 đa số có tuổi thọ kéo dài hơn và chỉ ngắn khoảng 5 – 10 năm tuổi thọ so với người bình thường. Bởi vì tiểu đường Túyp 1 thường mắc từ sớm và quá trình điều trị bệnh cũng sẽ dài hơn tiểu đường Túyp 2.

Con số tuổi thọ sẽ tùy thuộc vào cách mỗi người đối phó với tiểu đường. Người chủ động xét nghiệm đường huyết định kỳ và chẩn đoán sớm từ giai đoạn tiền tiểu đường có thể có tuổi thọ kéo dài hơn.

Điều quan t

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1305
4
7
Xem thêm bình luận
Bệnh tiểu đường

Tôi khá cân nhắc khi tiếp nhận thông tin trên trang helobacsi. Bởi thông tin khuyến cáo tiểu đường Không nên ăn: Bắp (ngô), khoai tây, khoai lang, .... Nhưng lại có thông tin:" nếu bạn đang băn khoăn không biết người bệnh tiểu đường ăn được khoai lang không thì câu trả lời là ĐƯỢC. Rất mong nhận được ý kiến của Helobacsi. Trân trọng.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
33
2
5
Xem thêm bình luận
Bệnh tiểu đường tuyp 2 thì nên ăn gì

Mẹ em bị tiểu đường tuyp 2, em không biết có được ăn khoai lang không, nếu có thể thì nên ăn loại khoai nào.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
298
1
3
Xem thêm bình luận
Bị tiểu đường có nguy hiểm không?

Xin chào cả nhà

Bố em mới xét nghiệm thì chỉ số đường huyết là 6,9 mmol/L, bs bảo là tiền tiểu đường. Em thì chưa tìm hiểu về bệnh mà cũng quên k hỏi bác sĩ.

Cả nhà cho em hỏi Bệnh tiểu đường có đáng sợ không ạ? Nó có gây ra những biến chứng gì nguy hiểm không và tiền tiểu đường thì nên thay đổi chế độ ăn ntn để k bị tiểu đường ạ?

Xin lời chia sẻ thật tâm của cả nhà.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9
4
13
Xem thêm bình luận
Bị tiểu đường cắt hết tinh bột có sao không?

Mọi người cho em xin ý kiến với ạ, em có nhận tin chẩn đoán từ bác sỹ là mắc bệnh tiểu đường, em rất lo nên quyết định cắt giảm tất cả khẩu phần tinh bột trong chế độ ăn và chỉ ăn ít rau với trái cây mỗi bữa thôi, nhưng được thời gian thì em thấy nhức đầu với mệt mỏi rã rời, không biết do em ăn ít quá hay sao mà người luôn trong trạng thái lừ đừ cả ngày. Mọi người cho em xin ý kiến vậy em cắt hết tinh bột là đúng hay sai và mình nên ăn uống thế nào để vừa đảm bảo dưỡng chất cho cơ thể khỏe mà vừa không bị tăng đường huyết ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
459
7
11
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia Cộng đồng Tiểu đường để chia sẻ câu chuyện của bản thân, truyền kinh nghiệm sống khỏe mạnh cùng bệnh Tiểu đường... Xem thêm
Trò chuyện ngay
avatar
Cho e hỏi nên ăn gì để tăng cân mà đường huyết vẫn ổn định ạ?

13

18

avatar
Có phải em bị tiểu đường không? 

11

14

avatar
Dấu hiệu nào nhận biết mắc bệnh tiểu đường nặng?

10

14

avatar
 Tiền tiểu đường có chữa khỏi được không ạ?

10

12

avatar
Có nên tiêm insulin sớm không ạ

8

13

Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!