❔Hỏi bác sĩ trực tuyến miễn phí, click hỏi ngay
Công cụ sức khỏe
Bài test trầm cảm BECK - Đánh giá mức độ trầm cảm
Công cụ kiểm tra sức khoẻ da
Công cụ dự đoán chiều cao của bé
Theo dõi cử động của thai nhi
Tính ngay với Hello Bacsi app
5 phút biết ngay bé có đang TIÊU HÓA KHỎE - ĐỀ KHÁNG TỐT!
Hộp thuốc cá nhân
Tính ngay với Hello Bacsi app
Công cụ nổi bật
Ứng dụng đo số cân nặng tiêu chuẩn của các mẹ khi mang thai
Với mỗi trường hợp, công cụ tính cân nặng khi mang thai cho biết cân nặng của mẹ bầu và thai nhi bao nhiêu là an toàn.
Đo chỉ số BMI
Kết quả đo chỉ số BMI giúp bạn biết mình đang thừa cân, béo phì hay suy dinh dưỡng để kịp thời điều chỉnh lối sống.
Hình ảnh trực quan phân trẻ sơ sinh như thế nào là bình thường?
Khi chăm sóc trẻ, cha mẹ thường có xu hướng đánh giá sức khỏe bé thông qua phân. Tuy nhiên, sự đi tiêu của mỗi em bé là không giống nhau, mỗi một loại phân đều có sắc thái riêng và nguyên do kèm theo. Vậy tình trạng phân như thế nào là tốt? Hãy cùng Hellobacsi khám phá ngay bên dưới.
🔥 Bài đăng hot nhất
Người bị tiểu đường có ăn được mắm tôm không?
Trong cuộc sống hiện đại, chế độ dinh dưỡng l
... Xem thêm
Tiểu đường là một bệnh lý khá nguy hiểm nhưng có thể được kiểm soát bằng chế độ ăn uống. Lựa chọn
... Xem thêm
Cho em hỏi, cổ em bị gai đen, trừ giảm cân ra, vậy có biện pháp nào để hết không ạ ??
3 bình luận
Mới nhất
Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.
Bạn đi khám xem đã,cổ gai đen là do thừa cân với tiểu đường. làm theo hướng dẫn của bác sĩ Ngọc Bích nha
Chào bạn,
Dấu gai đen là dấu hiệu của sự rối loạn chuyển hoá, đề kháng insulin, hay gặp ở bệnh nhân béo phì và đái tháo đường.
Để cải thiện dấu gai đen chìa khoá cốt lõi là phải giảm cân nếu thừa cân, kiểm soát tốt đường huyết. Ngoài ra nếu dấu gai đen ảnh hưởng đến thẩm mỹ bạn có thể đến gặp bác sĩ da liễu để được kê các thuốc bôi hoặc các liệu pháp can thiệp cải thiện sắc tố như laser.
Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:
Rất tiếc, nhưng tôi không phải là bác sĩ. Tuy nhiên, tôi có thể cung cấp một số thông tin chung về vấn đề của bạn.Cổ gai đen, hay còn gọi là bệnh cổ gai, là một tình trạng mà các đốt sống cổ bị viêm và gây ra đau và cứng cổ. Đây là một vấn đề phổ biến và thường xảy ra do lão hóa, chấn thương hoặc căng thẳng dài hạn.
Để giảm triệu chứng của cổ gai đen, bạn có thể thử một số biện pháp như sau:
Nghỉ ngơi: Đảm bảo bạn có đủ thời gian nghỉ ngơi và giấc ngủ đủ để giảm căng thẳng và giúp cơ cổ thư giãn.
Áp dụng nhiệt: Sử dụng bình nhiệt hoặc gói nhiệt để làm giảm đau và giãn cơ cổ.
Tập thể dục và giãn cơ: Thực hiện các bài tập giãn cơ cổ và vai để tăng sự linh hoạt và giảm căng thẳng trong cổ.
Sử dụng thuốc giảm đau: Bạn có thể sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn như paracetamol hoặc ibuprofen để giảm đau và viêm.
Điều chỉnh lối sống: Hạn chế hoạt động gây căng thẳng cho cổ, như ngồi lâu hoặc làm việc trên máy tính, và đảm bảo bạn duy trì tư thế đúng khi ngủ và làm việc.
Tuy nhiên, để có một chẩn đoán chính xác và biện pháp điều trị phù hợp, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa cột sống hoặc bác sĩ chuyên khoa cổ.
Lưu ý rằng tôi không phải là bác sĩ và chỉ cung cấp thông tin chung. Để có lời khuyên chính xác và phù hợp với tình trạng của bạn, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Chuyên mục liên quan