🔥 Bài đăng hot nhất

Các thực phẩm tốt cho bệnh tiểu đường

Hôm trước mình có đọc được một bài trên Hello Bacsi về các loại thực phẩm tốt cho người mắc bệnh tiểu đường, cả nhà cùng tham khảo để lên thực đơn hàng ngày nha:

1.Các loại bí (đỏ, xanh, etc)

2. Tỏi

3. Dâu tây, họ quả mọng

4. Giấm táo

5. Dầu oliu nguyên chất

6. Sữa chua ít/không đường

7. Các loại quả hạch (Hạnh nhân, bào ngư, hạt điều, hạt phỉ, etc)

8. Hạt lanh, dầu hạt lanh

9. Hạt chia

10. Bột nghệ, tinh bột nghệ, nghệ tươi

11. Quế, hoa hồi

12. Bông cải xanh

13. Các loại rau lá xanh (cải, măng tây, etc)

14. Trứng

15. Cá béo (cá thu, cá hồi, cá ngừ)


Các thực phẩm tốt cho bệnh tiểu đườngCác thực phẩm tốt cho bệnh tiểu đường
32
10 Bình luận

10 bình luận

Ăn đậu xanh cũng rất tốt đó mọi người

2 năm trước
Thích
Trả lời

Cảm ơn bạn đã chia sẻ thông tin .danh sách ngắn gọn sẽ dễ dàng lên thực đơn mỗi ngày cho người tiểu đường .

2 năm trước
Thích
Trả lời

Hình như là trứng thì mình nên ăn lòng trắng trứng tốt hơn phải không mọi người?

2 năm trước
Thích
Trả lời

Mình thấy ăn bí đỏ cũng ngọt, không biết ăn nhiều có sao không nhỉ?

2 năm trước
Thích
Trả lời

Lưu lại in ra giấy dán lên bếp luôn cho nhớ nè, nhiều lúc muốn mua đồ ăn cho ba lại phải suy nghĩ nên mua món gì là được

2 năm trước
Thích
Trả lời

cảm ơn bạn chia sẻ, lưu lại để ghi nhớ khỏi lăn tăn suy nghĩ món nào không ăn được

2 năm trước
Thích
Trả lời

Cô mình bị tiểu đường, lưu về để mang đi chia sẻ mới được. Cảm ơn bạn nè

2 năm trước
Thích
Trả lời

trong tủ lúc nào cũng có sẵn bông cải xanh

2 năm trước
Thích
Trả lời

Nhìn thôi là thấy ngon mắt rồi, ko lẽ tối nay về làm ăn ta!

2 năm trước
Thích
Trả lời

Chia sẻ của bạn với những ai bị tiểu đường sẽ hữu ích lắm ạ. Làm phong phú hơn thực đơn cho đỡ chán nè

2 năm trước
Thích
Trả lời
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!